Pogosto pogrešam svojega bivšega partnerja, kaj lahko storim?

Ljubezen je ena najbolj nagrajenih izkušenj da lahko človek živi. Najti osebo, ki te razume, ki ti daje najboljše, moraš biti srečen in kdo misli o tebi noč in dan je res neverjetno.

Vendar se vsi ljubezenski odnosi ne končajo dobro, in ko se ljubezen konča, na splošno vedno obstaja eden od dveh, ki čuti, da je izgubil del svoje duše. Njeno srce je bilo zlomljeno in očitna slepa ulica: "Pogrešam svojega bivšega partnerja", stavek, ki povzema protislovje, v katerem živimo potopljeno.

Želim se vrniti k svojemu bivšemu, toda ...

Če se poistovetite s tem, kar ste pravkar prebrali, in občutkom velikega impulza, da se vrnete k svojemu bivšemu partnerju, boste v naslednjih vrsticah našli nekaj ključev, ki vam bodo pomagali razumeti razloge, zakaj bi se morali še naprej boriti za to ljubezen ali jo pustiti. vedno.

Najprej moramo vedeti, da ni odvisno samo od vas, ali se vrnete ali ne. Zato cilj mora biti delo, da se počutiš dobro o sebi, ne glede na to, ali se stalni par vrne tej osebi. To je pomembno in to morate razumeti. Za to je potrebno, da delate na sebi in ne prisilite možne vrnitve. To mora biti vaš bivši partner, ki vas tudi pogrešam.

Tudi vrnitev k vaši bivši ni vedno mogoča, ker če je razmerje poškodovano na travmatičen način, je manj možnosti za spravo. Čim prej sprejmete to realnost, tem manj trpljenja in odvisnosti se boste počutili do druge osebe.

Zakaj še vedno razmišljam o njem?

Pomembno je tudi, da veste, da je ta občutek, da se želite vrniti v vaš bivši, popolnoma normalen. Pravzaprav, Ko se razmerje konča, je vedno treba vedeti o drugi osebi, čeprav smo mi to, kar smo zapustili. Naš um deluje tako, ker smo se navadili na njegovo prisotnost, spomine na njen nasmeh, njegov vonj, njegov glas ... vse, kar povezujemo z njegovo osebo..

Torej, če bivši fantje še vedno imajo stik, pogosto znova in znova poskušajo. Kot pravi Jonathan Garcia-Allen v svojem članku "Kemija ljubezni: zelo močna droga", je ljubezen kot droga in se moraš ločiti od druge osebe, ko se razmerje konča..

Zlo ljubezni je eden najbolj bolečih pojavov, ki lahko trpijo ljudi in je nekaj, kar moramo vsi živeti. Za premagovanje pomanjkanja ljubezni je potreben čas.

• Sorodni članek: "Zdravljenje zlomljenega srca: 7 ključev za soočanje s pomanjkanjem ljubezni"

Srčna bolečina boli prav tako kot fizična bolečina

Veliko ljudi se vrne v iskanje te osebe ker nimajo dovolj moči, da bi napredovali sami. Kot sem že povedal, je logično, da želite znova vzpostaviti stik z osebo, s katero smo delili toliko trenutkov (nekaj slabih, pa tudi veliko dobrih).. 

Doživeti željo po vrnitvi k vaši bivši vas ne oslabi, za čustveno bolečino boli tako kot fizično bolečino. Pravzaprav so znanstvene študije s slikanjem nevroloških vzorcev pokazale, da se regije, ki sodelujejo pri obdelavi fizične bolečine, prekrivajo tiste, ki so povezane s čustveno bolečino in socialno stisko, kot je bilo ugotovljeno v raziskavi Jaffe, izvedeno leta 2013.

Pogrešam svojo ex: kaj lahko storim?

Kot vidite, je logično, da razmišljate o svoji bivši in boli. Vsi smo se tako počutili in niste drugačni od drugih. Toda na vprašanje "Mislim na svojega nekdanjega ... kaj lahko storim?", Je odgovor zapleten. Zakaj? Ker vplivajo številni dejavniki in je vsaka situacija drugačna.

Najprej Razlog za prekinitev morate oceniti (poskuša to narediti na najbolj objektiven način in, če je potrebno, prositi za druga mnenja) in potem je treba razmisliti, ali je res zdravo, da se vrneš s to osebo. Včasih je želja po vrnitvi pogojena z vašo nizko samozavestjo, strahom, da boste sami ali čustveno odvisnostjo.

Prav tako ne smete pozabiti, da ni enako, da je odnos prekinjen s preprostim bojem, ker je prišlo do nezvestobe ali pomanjkanja spoštovanja od začetka posla. Torej, glede na to, kar bi morali storiti ali ne, bi moral ta odgovor temeljiti na razmerah. 

Po oceni se morate odločiti, ali se želite še naprej boriti ali ne, za ljubezen, ki je vredna, ob hkratnem upoštevanju predispozicije druge osebe: Če pojasnite, da ne želite nadaljevati stikov, morate to spoštovati.

Odgovor: delo na vas

Nekaj ​​moraš storiti, ko pomisliš na svojega bivšega. Prvi je sprejmite, da se odnosi lahko prekinejo, in drugič, borite se za svoj osebni razvoj. Z drugimi besedami, edina stvar, ki jo lahko storite v tem trenutku, je, da se osredotočite na to, kdo vas najbolj ljubi, to je na sebe. Prizadevati si morate, da se razvijate kot oseba, da se bolje spoznate, da veste, kakšne so vaše motivacije in potrebe, in predvsem, da ukrepate, da boste dosegli svoje cilje..

Pogosto, ko se razmerje konča, ko mora preživeti toliko časa z drugo osebo, si je treba povrniti avtonomijo in se naučiti biti sam. 

Ni dobro hiteti, ker je to obdobje, ki vam lahko pomaga pri rasti in razvoju kot osebi. Vlaganje v vas je najboljši način, da vas drugi opazijo. Toda vaš cilj ne bi smel biti tak, ampak postanite tisti, ki ga resnično želite biti. Če se druga oseba odloči, da vas bo dopolnila, dobrodošli.

Prednosti in slabosti vračanja s svojim ex

Če po tem, ko ste delali na sebi in se dobro počutite s tem, kdo ste, še vedno mislite, da se želite vrniti k svojemu bivšemu, morate biti jasno, da ima vrnitev s svojim bivšim fantom ali bivšo punco vrsto prednosti in slabosti..

Prednosti vračanja s svojim bivšim so:

• Že poznate ga: stanje se je v zadnjih mesecih morda poslabšalo, toda to osebo poznate, ker ste z njim ali njo delili veliko trenutkov..

• Veš, da te je ljubil: večkrat je odnos prekinjen z različnimi konflikti, toda občutek je med vami še živ. Če vzrok razpada ni bil zelo travmatičen, je morda še nekaj možnosti, da bi rešili ta neverjeten občutek.

• Učite se iz napak: konflikti, če jih rešite na zrel način, so lahko velika priložnost za rast.

• Lahko ste bolj združeni: če boste uspeli premagati te konflikte, je lahko združitev med vami še večja.

• Lahko je dobro, če so vmes otroci: še posebej, če imate otroke, lahko izkoristijo vašo vrnitev. Dokler so rešeni konflikti.

• Odvzamete željo, da bi poskusili: odstranite žeblje z obogatenim zamaškom in poskusite znova. Mogoče tokrat deluje.

Slabosti vrniti se s svojim bivšim so:

• Morda ni enako: škoda je lahko tako velika, da je bila povezava med vami izgubljena. In tudi spoštovanje.
• Zaprete vrata za nekaj novega: prizadevanje, da se vrnete z nekdanjim, lahko povzroči, da ne boste spoznali drugih zanimivih ljudi, ki bi vam lahko prinesli več.
• Preprečuje vam, da bi se razvijali: znova in znova se vračate in se vračate s to osebo, da se ne posvetite sami sebi in ne pustite, da bi se izvlekli iz tega začaranega kroga.
• Morda obstaja velika nelagodja: če ste večkrat zlomili, se zgraža.
• Škoda se lahko poveča: če se nenaklonjenost poveča, obstaja tudi večja verjetnost, da se odnos med vami konča slabše, kot je bilo.

Če se želite poglobiti v te prednosti in slabosti, lahko to storite v našem članku: "6 težav in 6 prednosti vračanja s svojim bivšim partnerjem"