Kako biti srečni kot par? 10 ključev za dosego tega cilja

Odnosi niso vedno lahko. Vsak član odnosa ima svoj način razumevanja življenja in lastnih potreb.

V veliko primerih, kljub temu, da je velika privlačnost, se odnosi porušijo in pride do ločevanja. Včasih je pomanjkanje komunikacije, druge nezvestobe in druge osebnost vsakega, ki povzroča to razpoko..

Vendar pa je odsotnost konfliktov v paru utopija, saj lahko težave nastanejo v vsakem trenutku razmerja. To ne pomeni, da nas partner ne ljubi. Pravzaprav lahko konflikti, ki se lahko pojavijo, če se obravnavajo zrelo, lahko okrepijo odnos. Razumevanje tega je ključnega pomena tako, da ima vez, ki združuje par, dobro zdravje.

Odnosi danes

Življenje z osebo, ki jo ljubimo, in neusklajeno reševanje konfliktov lahko sproži erozijo odnosa. S časom, poleg tega lahko monotonost priti do jesti zdravje para.

Danes so razveze pogoste, ker so zaradi teh vzrokov povezane tudi druge, kot so na primer nerealna pričakovanja o tem, kakšno naj bi bilo razmerje ali komodifikacija odnosov. Tak način razmišljanja nas lahko prepričuje, da mora biti vse popolno ko sva v zmenku ali v zakonu, nekaj, kar resno škoduje načinu našega sodelovanja.

Na primer, v skladu z zaključki študije, ki jo je pripravil "poslovni insider", je Španija ena od prvih držav na svetu z več razvezami, s 61% razdružitev par. Ta študija je uporabila podatke iz različnih držav od leta 2001 do 2013. Rezultati kažejo na težavo vzdrževanja zdravja v razmerju.

Kako biti srečen kot par

Kljub temu je mogoče biti srečna kot par, vendar je treba izpolniti številne pogoje, da lahko člani uživajo v zdravem odnosu. Pomembno je, da je že od začetka jasno bodite veseli ves čas ni mogoče, Pomembno je, da delate tako, da par dela večino časa. Kot je navedeno zgoraj, ne pride do samega konflikta, ampak do tega, kako bi ga obravnavali.

Spodaj lahko najdete deset ključev, da bi bili srečni kot par.

1. Ne pozabite poskrbeti za razmerje

Na začetku odnosa se lahko enostavno pokažete kot trgovec na drobno, izgovarjate komplimente, delate z parom itd. Toda ko se razmerje konsolidira in leta minevajo, se pogostost, s katero se te geste pojavljajo, zmanjšuje..

V skrajnih primerih celo izginejo. Ne pozabite, da vaš partner potrebuje in želi, da se počuti ljubljeno. Če želite, da bo odnos deloval, je pomembno, da še naprej prikazujete svojo ljubezen in da ste na strani in da ste tisti, ki ste ga izbrali za del vašega življenja..

2. Imeti realističen pogled na odnose

Mnogi ljudje so razvili idilično in utopično vizijo, kakšen je odnos, včasih pa se ne zavedajo, kako to vpliva na njihovo lastno razmerje.. Misliti, da je ljubezen raj in da mora biti razmerje popolno 24 Ure dan in 365 dni v letu ni realna možnost.

Odnosi gredo skozi vzpone in padce, zavedanje tega pa je ključnega pomena, da lahko zagotovimo rešitve in premagamo te brezne. Nerealna pričakovanja ustvarjajo napetost in članom odnosa otežujejo, da bi bili kot par srečni.

3. Preživite čas s svojim partnerjem

Če v tej zasedeni družbi, v kateri se lahko znajdemo, samo zato, ker imamo veliko dela, je težko najti sebe in imeti samo en trenutek sprostitve, lahko je še težje imeti čas, da si sam z parom..

Če ni delo, so družinski poklici (kot bi se morali zavedati otrok). Da bi bili srečni kot par, je treba organizirati čas, da bi imeli malo časa sam: brez hišnih ljubljenčkov, brez otrok, brez prekinitev. Čas intimnosti s parom je zdravje za odnos.

4. Preživite čas s seboj

Ampak, če je preživljanje časa s partnerjem pomembno, je pomembno tudi, da preživite čas s sabo, opravljate dejavnosti, ki jih želite in pokriva vaše lastne potrebe. Nič ni narobe z ločevanjem motivacij od motivov vašega partnerja. To je tudi zdravo za nemoteno delovanje odnosa.

5. Bodite iskreni

Včasih je zapleteno, če smo iskreni v nekaterih strahih, ker jih vaš partner ne deli. Resnica je ta cenimo poštenost, in biti gledan kot iskrena oseba je veliko boljši kot biti označen kot lažnivec. Laž povzroči izgubo zaupanja, kasneje pa je zelo zapleteno.

6. Komuniciranje

Komunikacija je bistvenega pomena za par, da bi bili srečni, saj dialog pomaga ustvariti skupen projekt življenja, omogoča reševanje težkih situacij in konstruktivne razprave ter omogoča paru, da izrazi svoje potrebe. Da bi razmerje delovalo, se je treba pogajati, dati v sporazum in doseči sporazume.

7. Spoštuj drugega člana para

Za par je nemogoče, da bi deloval na zdrav način, brez spoštovanja in zaupanja. Ljubezen je spoštovanje in zaupanje v drugi osebi. Zato spoštuje svoje mnenje in potrebe, ker so odnosi, ki temeljijo na ljubosumju in nespoštovanju, obsojeni na propad.

8. Ljubezen od svobode

In seveda, odnos do druge osebe s spoštovanjem pomeni, da jih ljubimo od svobode in strpnosti. Ne gre za nalaganje, temveč za dialog in doseganje sporazumov. Vsakdo želi biti zdravljen s spoštovanjem in svobodo, in čeprav obstajajo ljudje, ki trpijo skoraj vse, kar je v razmerju, ker so preveč odvisni, ko ena od obeh uresničuje moč nad drugim, postane razmerje strupeno..

9. Ohranite ravnovesje

Morda obstajajo stvari vašega partnerja, ki vam sploh niso všeč in zagotovo bodo stvari o vas, ki ne bodo zadovoljile druge stranke. Nihče ni popoln. Ali vas več ne objame enako? Kaj, če ga govorite in poleg tega, Prav tako si postavite na svojo stran, da se zgodi ta objem. Včasih zapravljamo veliko časa in razmišljamo o tem, kaj si želimo, namesto da razmišljamo o darovanju.

Če nekaj zahtevate, jo morate ponuditi. V odnosih mora obstajati ravnotežje, včasih boste dali in včasih drugo osebo.

10. Naredite svojemu partnerju najboljšega prijatelja

Trajni odnosi so tisti, ki temeljijo na svobodni ljubezni in v katerih obstaja zaupanje. Očitno je privlačnost pomembna, toda v uspešnih odnosih obstaja nekaj drugega: obstaja ljubezen, ki presega fizično privlačnost. Naj bo vaš partner odličen prijatelj, s katerim boste delili hobije.