Razlike med ljubeznijo in obsedenostjo

Ljubezen je tako silovit in intenziven občutek, da je običajno težko prepoznati, kje so njene meje. Ko pride, hormoni v naših možganih začnejo poplavljati živčni sistem na zelo drugačen način kot prej, in nov način zaznavanja stvari prevzame nadzor nad tem, kaj počnemo, kaj verjamemo in kaj rečemo.

Zato ni lahko prepoznati razlike med ljubeznijo in obsedenostjo za osebo. Obe izkušnji imata veliko elementov, a zmedenost je lahko zelo škodljiva za naše družbeno življenje in za naše čustveno zdravje.

• Sorodni članek: "7 razlik med ljubeznijo in čustveno odvisnostjo"

Naučite se prepoznati čustva

Čustvena inteligenca Sestavljen je, med drugim, v vedenju, kako zaznati vrste čustev in občutkov, ki nas vsakodnevno vplivajo, in v skladu s to zasebno "diagnozo". To je veščina, ki je vedno bolj poudarjena iz novih izobraževalnih modelov, vendar pa odrasli niso izvzeti iz težav, ki jih predstavlja pomanjkanje sposobnosti v tem razredu sposobnosti..

Zmeda ljubezni z obsedenostjo, na primer, je zelo pogosta, v mnogih primerih je mogoče celo verjeti, da ima resnična ljubezen manične značilnosti drugega elementa. Kot da je obsedenost večja kot ljubezen sama.

Nekako idealizirana in zelo strupena vizija romantične ljubezni lahko ta koncept tako močno deformira, da se bolečina in tesnoba, ki ju povzročata ta vrsta odnosa, dojemata kot nekaj pozitivnega, del žrtve, ki naj bi bila ljubezen. Toda ta problem izgine, če vemo in dobro razumemo razlike med obsedenostjo in ljubeznijo, ki so številne in zelo pomembne.

• Morda vas zanima: "Kaj je čustvena inteligenca? Odkrivanje pomena čustev"

Glavne razlike med ljubeznijo in obsedenostjo

Ti ključi za razlikovanje med temi psihološkimi pojavi lahko pripomorejo k temu, da je čustveno življenje veliko bogatejše in bolj nagrajeno, in mimogrede, da se izognemo toksičnim.

1. Ljubosumje proti Spoštovanje tujskega prostora

Ko nekdo doživi ljubezen do nekoga, to stori tako, da sprejme idejo, da življenje druge osebe v celoti pripada slednjemu in zato niti ne razmišlja o poseganju v to, kar drugi. To pa ima še eno posledico: ker je to, kar počne druga oseba, odgovornost druge osebe, ni smiselno spremljati njihovega gibanja ali poskušati ovirati njihove svobode.

Po drugi strani pa v primeru, da čutite obsedenost z nekom, postane druga oseba problem, ki se počuti kot vaša. Zaradi tega se pojavi ljubosumje.

• Sorodni članek: "5 razlogov, zakaj se pojavlja ljubosumnost para"

2. Usklajevanje drugega nasproti Zdravljenje ljudi

V obsedenosti se vsak član para razume kot lastnina drugega, kar povzroča zelo škodljive paradokse: kdo ima pravico odločati, kaj naj drugi počne, v kakšnih okoliščinah?

V ljubezni, na drugi strani, nikoli ne pozabimo na dejstvo, da je drugi človeško bitje, kot vsako drugo, in to pravice in svoboščine v vašem dnevu v dan. Zato enostranske uvedbe ni mogoče sprejeti kot običajno.

3. Nezdrava ekskluzivnost v primerjavi z Realizem

Kjer obstaja obsedenost za osebo, obstaja ideja, da je odnos z njo predodanjen, da je izključen; s tem, da ne glede na to, kaj želijo sodelujoči ljudje, ustvarijo med njimi nekakšen čustveni bunker in nikoli ne zapustijo.

V ljubezni namesto tega, vizija, ki jo imamo o zvestobi, je veliko bolj smiselna, ker ne temelji tako na ekskluzivnosti "praviloma" kot na poštenosti in preglednosti. Tukaj so vsi predani, vendar se domneva, da ni nespremenljivega pravila o tem, kaj naj bi bil odnos, saj je v celoti odvisno od ljudi, ki ga sestavljajo..

• Sorodni članek: "Poliamorija: kaj je in kakšne vrste poliamornih odnosov obstajajo?"

4. Glede na nizko samozavest v primerjavi z Na podlagi razmerja

V obsedenosti se druga oseba dojema kot element, ki mu manjka in brez katerega je težko živeti. To pomeni, da je razlog za odnos, ki ga želite imeti z nekom, večinoma nizka samozavest.

V ljubezni, na drugi strani, druga oseba vidimo kot nekaj, kar nas dopolnjuje.

5. Iskanje zamenjav v primerjavi z Sprejem

Ko se ljubezensko razmerje pokvari, se po stopnji žalovanja sprejema sprejem.

Vendar v primeru obsedenosti, sprejem lahko traja dlje časa, ali pa se celo ne zgodi, še posebej, če nimate psihološke pomoči.

6. Okrivite druge nasproti Prevzemite odgovornosti

Še ena od velikih razlik med obsedenostjo in ljubeznijo je, da se v prvem primeru nezainteresiranost druge osebe uporablja kot metanje orožja proti njej in pogosto poskusite čustveno izsiljevanje tako da se počuti krivega. To se ne zgodi v primeru ljubezni, saj se razume, da nihče nima pravice pogojevati naše svobode na ta način.

7. Empatija proti Obliži se pred težavami

Kjer je ljubezen, se rešujejo problemi odnosa z empatijo in komunikacijo. V nasprotju s tem ljudje, ki čutijo obsedenost z drugimi, poskušajo ustvariti fikcijo, ki omogoča, da vidimo, da je vse ostalo enako, ne da bi se morali spopasti s korenom problema, zaradi strahu pred izgubo nadzora nad situacijo.