6 načinov za uničenje odnosa, ki deluje

Ali želimo ali ne, mi ljudje živimo med seboj fizično in čustveno. Niti naša osebnost niti naša dejanja ne bi bila takšna, kot so, če ne bi bilo zato, ker smo skozi naše življenje šli skozi vse vrste izkušenj, ki smo jih delili z drugimi..

To pomeni, da imamo skoraj samodejno nagnjenost k interakciji z drugimi, za začetek pogovorov, za zanimanje za to, kar pritegne pozornost druge, in v mnogih primerih za vzpostaviti čustveno vez z ljudmi, ki jih izberemo. Prijateljstvo in odnosi so normalni, ker smo v bistvu družbene živali. Toda to ne pomeni, da smo vedno popolnoma zadovoljni z vzdrževanjem teh odnosov.

In ker imajo v bistvu te povezave iracionalne temelje, ki temeljijo na ljubezni, sočutju ali naklonjenosti, je prav tako lahko pasti v pasti, ki nas vodijo k poslabšanju kakovosti te čustvene povezave. Nesreče se dogajajo na katerem koli področju življenja, v primeru razmerij pa smo nagnjeni tudi k temu, da jih ne vidimo. Tvegamo, da bomo padli na enega od mnogih načinov, kako uničiti odnos ki je dobro delovala.

• Sorodni članek: "6 glavnih vrst toksičnih odnosov"

Odnosi in dejanja, ki lahko uničijo odnos

To so glavne pasti, ki lahko spremenijo zdrav odnos v nočno moro, ki je usmerjena proti samouničenju.

1. Pretvorite odnos v konkurenco

Deliti nekaj z nekom pomeni pomeni dvakrat več izkušenj, vendar pomeni tudi dvakratno tveganje, da se ta odnos konča. Nekaj, kar se na prvi pogled zdi kot majhna napaka, lahko raste kot snežna kepe navzdol, če je dinamika dialoga osredotočena na obrambo svojega ponosa nad vsem drugim ali na to, da je eden boljši od drugega..

Paradoksalno je, da poskuša dati najboljšo možno podobo drugačen učinek če meni, da ga podcenjujejo ali da se z njo ravna neprimerno.

2. Odločite se, da obveznosti niso več veljavne

Zamisel, da morajo biti odnosi svobodni, lahko privede do zavrnitve tistih sporazumov, ki sta jih doslej spoštovala oba. Vendar v praksi ni nobenega odnosa, ki se upira odsotnosti zavez, ki dajejo obliko in stabilnost.

Razlog je v tem, da je odnos globlji, bolj moramo narediti z naše strani, da bo imel kontinuiteto in vztrajnost, ker brez tega lahko pride do primerov nenamernega čustvenega izsiljevanja, nezaupanja in strahu pred odpiranjem. Če si nekdo zasluži naš čas in našo pozornost, je logično, da pokažemo, da to cenimo s spremembo našega življenja, da bi zagotovili, da bo drugi še naprej del tega..

• Sorodni članek: "Čustveno izsiljevanje: močna oblika manipulacije v paru"

3. Pozabite na pogovor o sebi

Nekatere oblike prijateljstva lahko prenesejo čas brez dialoga, vendar v primeru globljih odnosov, spadanje v to dinamiko vedno vodi do zelo negativnih rezultatov.

In to je, če vsak čustveni odnos temelji na določenih obveznostih, ena najbolj podcenjenih in najmanj govorjenih je navada preprostega govora.

Najbolj umaknjeni ljudje so se lahko navadili, da ne govorijo o sebi drugim, toda če imate ljubečo vez ali intimno prijateljstvo, to ne pomeni, da uvajate močno asimetrijo v odnosu..

Druga oseba lahko zaznava, da ni cenjena ali da je ne poslušajo (ker bi bilo v dialogu normalno, če bi komentirali primerjave z življenjem), na eni strani, ali so stvari skrite, na drugi strani. Skratka, lahko pride do situacij, v katerih se zdi poglobljen in spodbuden pogovor bolj podoben monologu.

4. Govorite samo o sebi

Druga stran kovanca je, da uporabimo odnos, da bi nekdo poslušal pripovedovanje svojega življenja. To, čeprav ni opazno, daje podobi, da življenje drugega sploh ni pomembno, ali pa jih zanima le njihovo mnenje o tem, kaj se zgodi z nami, vendar ne lastne zgodbe in izkušnje.

Seveda se je razmerje, v katerem se je to zgodilo že od začetka, že začelo z resnimi pomanjkljivostmi v njegovih temeljih, vendar pa so časi, ko stresna obdobja povzročajo osebo, ki je bila do sedaj normalno povezana, da postane obsedena s tem, kar to se zgodi in posledično govori samo o tem.

5. Naj drugi sprejme vse odločitve

Morda se zdi, da je to zelo dobra izbira za nekatere, vendar daje drugi osebi vlogo odločevalca določiti precedens, ki je dolgoročno zelo negativen. In ne, ne samo zato, ker je odločitev napačna, se lahko pojavijo argumenti.

In čeprav nekateri ljudje, ki so nagnjeni k neodločnosti, vidijo olajšanje v zvezi z možnostjo, da prosijo druge, da se zanje odločijo, ta dinamika ne vpliva le na majhne podrobnosti življenja..

Sčasoma se navadimo na to, da sprejemamo odločitve in da je drugi tisti, ki jih sprejema lahko spremenimo v neenako dinamiko moči. Malo po malo so odločitve, za katere je eden odgovoren, vse bolj pomembne, dokler ne pride do točke, kjer se, če se druga ne strinja, to obravnava kot nekaj čudnega, neprimernega.

6. Poskusite zamenjati drugo osebo, tako da nam bo bolj všeč

Romantična ljubezen, fenomen, ki je bil do nedavnega sprejet v vprašanjih v odnosih, je mnoge ljudi prepričal, da je vsaka žrtev dobra, če to pomeni, da je vez, ki povezuje dve osebi močnejši..

To ima veliko negativnih učinkov, eden od njih pa je da sprejemamo, kot običajno, da se trudimo spremeniti, da bi zadovoljili druge več, ali celo, da nas drugi prosi, da se spremenimo ne zato, ker je koristna za samega sebe, ampak zato, ker bi ustvarila več privlačnosti.

To je eden od načinov za uničenje pogostejšega in škodljivejšega odnosa, ker na koncu, zamisel, ki se ohranja, je, da je nekdo v lasti nekoga, in da mora imeti praktično vsaka žrtva svoje mesto v razmerju. Čeprav učinki idealizacije drugega na začetku skrivajo svoje napake, se moramo v trenutku, ko pridejo na dan, odločiti, ali jih sprejmemo ali so tako resni, da se mora razmerje končati..