5 prednosti razpada para (dobro upravljano)

Malo življenjskih izkušenj je boleče kot pomanjkanje ljubezni. Občutek zavrnitve našega nekdanjega partnerja nas vodi v proces žalovanja, ki lahko traja več mesecev. In kot sem pojasnil v našem članku "Kemija ljubezni: zelo močna droga", je ta izkušnja primerljiva s tisto, ki jo doživlja narkoman, ki poskuša razveljaviti svojo odvisnost od psihoaktivne snovi, ker živčni tokokrogi, ki se aktivirajo pri nekdo uporablja droge, to počnejo tudi, ko se zaljubimo.

V tem času lahko doživimo nevrokemično neravnovesje, ki vodi do žalosti in obsedenosti, saj se spreminjajo ravni nekaterih nevrokemikalij v možganih (npr. Serotonin). To vpliva na naše čustveno ravnotežje, vendar sčasoma in po nasvetu, ki ga lahko najdete v tej povezavi, ga je mogoče premagati. Čeprav je bolečina boleča, je odlična priložnost za učenje. Kot pravi pregovor, "kar te ne ubije, te naredi močnejšega".

• Sorodni članek: "5 faz za premagovanje dvoma razpada para"

Prednosti razpada partnerjev (dobro upravljano)

Če imate občutek, da vam bo srce, boste morda čutili, da boste vedno takšni: obupani, nenehno razmišljanje o osebi, ki jo imate radi, čakanje na mobilni telefon v primeru, da prejmete klic ali sporočilo od vas, ki nikoli ne prispe ... No, ko je serija prešla čeprav zdaj ne verjamete, tudi razpad para ima svoje prednosti. Kaj so? V naslednjih vrsticah vam jih razložim.

1. Naredi vas močnejšega in prožnejšega

Boleče situacije vplivajo na vse nas, kaj se spreminja od posameznika do drugega, kako se soočamo z njimi. Pravijo, da se ljudje naučijo radovednosti in bolečine, boleče situacije pa nam pomagajo odkriti nova psihološka orodja in prilagodljivo vedenje, ker nas postavljajo na preizkušnjo, vodijo nas v ekstremne situacije, čustveno govorijo. Premagovanje pomanjkanja ljubezni, na primer, je, da rastejo kot posamezniki.

Prav tako se lahko zgodi, da ste med odnosom naredili napake in da se je učenje na napakah zgodilo vsem nam. Ko čutimo bolečino izgube, se lahko vedno naučimo nekaj pozitivnega. V tem učenju postajamo močnejši in ko se ta naporna faza konča, postanemo bolj pripravljeni soočiti se s podobnimi situacijami v prihodnosti. Čeprav je srčni utrip vedno boli, lahko to učenje pomeni manj trpljenja v prihodnosti.

Zdaj je pomembno, da se zavedamo, da je za učenje iz preteklosti potrebno opraviti globoko samorefleksijo in vprašanje pomena te izkušnje, V nasprotnem primeru se učenje ne bo zgodilo.

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

2. Omogoča zapustitev območja udobja

Negativna čustva, ki se pojavijo na tej stopnji, se lahko uporabijo pozitivno. Na primer, jeza je odlična za mobilizacijo, če se osredotočimo na konkretne cilje, ki nam lahko pomagajo rasti namesto naše bivše. Slabo srce boli, če pa jo premagamo na zdrav način, pa nas lahko zapustijo cono udobja, da se ponovno odkrijemo in poskusimo stvari, ki jih morda ne bi poskusili, če bi bili v paru..

Ko nas zapustijo, imamo dve možnosti: potopiti ali premakniti. Premikanje lahko pripelje do pozitivnih sprememb, zato mnogi strokovnjaki pravijo, da je najboljši način za premagovanje srčnega boka boj za lasten osebni razvoj.

3. Pomaga vam bolje spoznati sebe

Že nekajkrat živimo v parih, saj smo zelo odvisni od našega partnerja, saj si skupaj delimo veliko trenutkov. V nekaterih primerih tisti ljudje, ki so bili skupaj že dolgo časa, imajo resne težave celo spoznati sebe. Ta trenutek nestabilnosti lahko mnoge ljudi pripelje do eksistencialne krize, tj. Krize identitete. Če je najboljši način, da premagamo pomanjkanje ljubezni, da se borimo za osebni razvoj, ki zahteva visoko raven samospoznanja.

• Sorodni članek: "Znanje o sebi: definicija in 8 nasvetov za njegovo izboljšanje"

4. Izboljšajte svoje odnose v prihodnosti

Vsak odnos, ki ga imamo, je lahko učenje za prihodnje odnose in nam lahko pomaga izbrati pare, ki se bolje ujemajo z našo osebnostjo, okusi in interesi. Na primer, pogosto se pravi, da je druga ljubezen boljša od prve.

• Sorodni članek: "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"

5. Spokoja

Nekatera razmerja so lahko travmatična in čeprav jih je treba pustiti za čustveno odvisnost, se sčasoma spozna, da je to najboljša možnost. V teh primerih nam lahko razpad para pomaga, da najdemo več duševnega miru, če smo sposobni ponovno pridobiti samozavest in ponovno pridobiti samospoštovanje. Za to, najboljša alternativa je boriti se za tisto, kar naredi enega srečno.

Na kratko ...

Ljubezen je ena najboljših izkušenj, ki jih lahko človek doživlja; Vendar pa se odnosi ne končajo vedno dobro. Pomanjkanje ljubezni je torej lahko zelo boleča izkušnja, če pa vemo, kako izkoristiti to težavno situacijo, rastejo lahko kot ljudje in smo srečnejši. Učenje na napake je možno in v resnici smo to storili na neki točki v našem življenju. Če je razmerje končano, je zagotovo treba najti nekaj boljšega.