4 razlogi, zakaj bi se morali izogibati ex

Če obstaja en vidik naših čustvenih življenj, ki vzbuja toliko strasti kot prvi dnevi odnosa, so to trenutki, ko se zavedamo, da Z bivšim partnerjem nismo premagali prekinitve in nas prizadenejo dvomi o tem, ali naj ponovno stopimo v stik z njo ali ne.

Čeprav je v večini romantičnih filmov ločitev med tem, kar je dobro, in kar je slabo, očitno narisana, je resnično življenje bolj zapleteno.

Dejstvo je, da nerealistične ideje o tem, kaj je resnično ljubezensko razmerje, naredi, da mnogi ljudje domnevajo, da morate dajejo druge možnosti neuspešnim odnosom, ne glede na to, kako slabi so.

• Sorodni članek: "31 najboljših knjig psihologije, ki jih ne smete zamuditi"

Zakaj je bolje, da se ne povežemo z bivšimi partnerji

Čeprav imajo v teoriji vsi ljudje zmožnost premagati par razpadov, v praksi vsi nimajo časa ali energije, da bi to storili. Zato v večini primerov skušnja vrnitev k stiku s prejšnjim partnerjem običajno povzroča težave.

Čeprav ni nič narobe z govorjenjem ali srečevanjem s "nekdanjim", je priporočljivo, da to storite, ko ste popolnoma premagali ta proces sentimentalne žalosti. Spodaj si lahko preberete štiri glavne razloge, zakaj je bolje, da se ne obrnete na nekdanjega partnerja.

• Morda vas zanima: "5 faz za premagovanje dvoma razpada para"

1. Nemogoče je začeti iz nič

Za kontaktne posnetke z nekdanjimi pari so značilne frustracije, ko si prizadeva za to stanje iluzije prvih dni in je ne dobi. Nekaj ​​mora biti jasno: ko se razmerje konča, čeprav je stik obnovljen in nič več ni enako, za boljše ali slabše. Ne moremo preprosto izbrati, da pozabimo vse, kar se je zgodilo, in poskusi samozavesti, da bi prikrili te dogodke, ponavadi povzročijo čustveno krizo v najbolj neprimernih trenutkih.

Na primer, tudi če se pretvarjamo, da vodimo tančico nevednosti o preteklosti in pokazati, da se med nama ni zgodilo nič slabega in nekdanji partner, če ima že od začetka ena od strank občutek, da je v dolgu do drugega, ali verjame, da druga nekaj dolguje, bodo ta čustva prej ali slej izšla; posredno na začetku in dokaj jasno na koncu.

• Sorodni članek: "6 neprijetnih resnic o razpadu par"

2. Stalno boleče opomnike

Edina stvar, ki naredi vsa človeška bitja, ni globoko nezadovoljna, da znajo upravljati svojo žarišče pozornosti, da jih ne bi stalno usmerjali v žalostne ali travmatične spomine..

Vendar to ni nekaj, kar je odvisno samo od moči svoje volje. Okolje, v katerem živimo, in zlasti vrste elementov, s katerimi se obkrožamo, vplivajo na to, o čemer razmišljamo. Če živimo obkroženi s smrtjo, bomo o njem razmišljali bolj in če bomo živeli v rednem stiku z nekdanjim partnerjem, bomo ustvarili več priložnosti, v katerih bomo, ne da bi ga nameravali, na koncu razmišljali o tem odnosu in o tem, zakaj je propadel..

Zato, če ne premagamo para, ne ustvarjamo pogojev, da bi nas ločitev napadla nepričakovano.

3. Frustracija se meša z fantazijami

Ta problem je povezan s prejšnjima dvema. Če obstaja nekaj, kar lahko povzroči toliko bolečine kot življenje v razmerju, v katerem je vse grenko, je to življenje v tistem, v katerem so frustracije pomešane z fantazijami o tem, kako bi bilo resničnost, v kateri so izginili problemi z nekdanjim parom..

In da je stik z ljudmi, s katerimi smo v preteklosti imeli romantično ljubezensko zgodbo, prinaša tako zelo dobre in zelo slabe spomine. Sekunde so del konfliktov, ki se lahko pojavijo, medtem ko nas nekdanji skušajo preizkusiti, kar včasih pomešamo s sedanjostjo: fantastični trenutki, ki jih doživljamo več s tem, kar bi si želeli, da bi bilo z iskrenostjo.

• Sorodni članek: "Zakaj ne morem prenehati razmišljati o svojih ex? 4 ključih, da ga razumem"

4. Zaprite pot do novih priložnosti

Veliko krat, želja po vrnitvi v stik z bivšim partnerjem in, v bistvu, elementom odvračanja pozornosti. Včasih se nam možnost vrnitve v ljubeč odnos s to osebo usmeri v tovrstne fantazije in to izpustimo priložnosti za začetek bolj funkcionalnih in vznemirljivih odnosov.

Pravzaprav je včasih preprosto dejanje idealiziranja vrnitve stika z nekdanjim partnerjem, da zamisel o začetku odnosa z drugo osebo povzroči občutek krivde, čeprav ni bila nikoli "vrnjena" tisti stari par.

V teh primerih se predvideva, da smo predodređeni, da nadaljujemo s tem neuspešnim razmerjem, čeprav ni objektivnih razlogov, da bi to verjeli. To je zelo nefunkcionalno prepričanje, da dolgoročno ne zadovolji nobene od strank in lahko celo škoduje tretjim stranem, saj dobijo nasprotujoče si signale: včasih se zdi, da nas ti ljudje zanima in včasih se zdi, da jih popolnoma zavračamo.