6 ključev, da bi dobili skupaj s sodelavci

Delovno mesto je lahko prostor, v katerem se pojavijo iskre spopadov. Gre za kontekst, v katerem morajo posamezni interesi sobivati ​​s skupinami več ur na mesec, to je enostavno za stres in majhne nesreče. utira pot razpravam.

Vendar pa je mogoče sprejeti ukrepe, da bi čim bolj mirno omogočili soobstoj in, skupaj s sodelavci.

Kako doseči dobro ujemanje s sodelavci

Ta vrsta smernic služi otežujejo sovražnosti v delovnem okolju. Ne urejajo se po določenem merilu in ni nujno, da jih vsi vadijo, da bi imeli koristi od njihovih učinkov.

1. Vzemite trenutke počitka

Ko smo pod stresom in utrujenostjo, je za nas neverjetno enostavno, da se razjezimo zaradi nepomembnosti ali da se šefom in sodelavcem odzovemo slabo. Zato so odmori zelo potrebni.

Idealno bi bilo, da ti odmori trajajo vsaj deset minut in se lahko uporabijo Pojdite iz običajnega delovnega prostora, navlažite in raztegnite noge.

2. Pojdite na večerje

V trenutkih jesti, čim bolj oddaljen od mize, kjer delate, tem bolje. Spreminjanje zraka odvrača pozornost od tistih majhnih problemov in obsesij, ki jih moramo obvladovati med delom in na ta način se nekoliko ohladimo.

Na enak način, če so v bližini delovnega prostora naravna okolja ali parki, bo hoja po njih nekaj minut zelo koristna za zmanjšanje ravni stresa in za boj proti preganjanju. Zamisel je omogočiti, da se naša pozornost preneha osredotočati na probleme.

3. Vzpostavite učinkovite komunikacijske kanale

Jasno je, da je dobro delovanje komunikacijskih kanalov v organizaciji v veliki meri odvisno od odločitev, ki prihajajo od zgoraj, toda če poskušate narediti svoj del s tem, da pretok informacij, boste pomagali upoštevati težave. kaj se srečuješ.

Zamisel je preprečiti, da bi komunikacijske ovire povzročile neusklajene dejavnosti ali strategije. Vedno je vredno upoštevati, da podjetje ni miselni panj in da je treba ustrezne ideje jasno sporočiti..

4. Ne zavrnite neformalnega zdravljenja

Vzpostavitev neformalnega odnosa s sodelavci ne le izboljšuje komunikacijo, ampak pomaga tudi pri ustvarjanju večje empatije. Na ta način vpliv morebitnih težav ali nesreč obdana je z afektivno vezjo in empatično da, čeprav ni nujno, da je dovolj močna, da bi postala prijateljstvo, služi temu, da jo bolje razume.

5. Potrudite se dobro razumeti cilje

Pogosto domnevamo, da so cilji organizacije ali oddelka tisti, ki narekujejo »naš zdrav razum« in to ne pozna znakov, da so drugi cilji. Podjetje lahko na primer želi izboljšati svojo podobo blagovne znamke in ne povečati prodaje, tudi če je to samoumevno, da gre samo za drugo.

Ideja je torej poskrbite, da boste razumeli filozofijo podjetja, presega posebne cilje, ki jih predlaga, da se konča dnevni delovni dan.

6. Razvijte čustveno inteligenco

Čustvena inteligenca pomaga pri obvladovanju razočaranj, razočaranj in nestrpnosti, tako da način, na katerega se odzivajo na te občutke, ne poslabša položaja.

Zato dobro usposabljanje v tej vrsti inteligence je odličen način za izboljšanje osebnih veščin strokovnjaki, ki nam omogočajo boljše prilagajanje nepredvidenim izzivom in spreminjajočim se situacijam.

• Morda vas zanima: "Prednosti čustvene inteligence pri delu"