Lastnosti ortosifona in značilnosti te hrane

Ortosifon (Orthosiphon aristatus) je zelnata rastlina ki raste na določenih območjih Azije in Avstralije, ki jo čaj uporablja kot zdravilno rastlino v obliki infuzijo, znan kot Java čaj. Je naravni vir, ki ga lahko vsakodnevno uporabljamo za dopolnitev naše prehrane.

Čistilne in prebavne lastnosti ortosifona so s priljubljenostjo naravnega vira za izboljšanje zdravja povečale z nedavnim časom. Poglejmo, kakšne so njihove lastnosti in prednosti, ki jih ponuja njihova uporaba v obliki čaja.

Ortosifón, rastlina, ki izgublja težo

Ortosifon je znan po svoji učinkovitosti v času reševanje problemov, povezanih z zadrževanjem tekočin v telesu, pojav, zaradi katerega se količina poveča. Dejansko je bila uporaba Java čaja tradicionalna na mnogih področjih, zato se ta rastlina šteje za terapevtsko in medicinsko pomoč.

Trenutno je njegova uporaba še vedno zelo ponavljajoča, še posebej kot dopolnilo režimom nadzora telesne teže. Seveda preprosto dejanje jemanja jajčnega čaja ne bo povzročilo čudežnih učinkov, niti ne bo povzročilo nenadnega padca teže ali izgorevanja maščob v kratkem času (ker je to veliko bolj zapleten proces, ki je odvisen od vsega, kar jemo. in vaja, ki jo izvajamo), vendar je to dober način da bodo načrti za hujšanje popolnejši.

• Mogoče vas zanima: "7 zdravih prigrizkov (zelo enostavno pripraviti)"

Lastnosti Java čaja

To so glavne značilnosti učinkov ortosifona na naš organizem:

1. Je odličen diuretik

Glavna prednost Java čaja je, da je zelo učinkovit pri preprečevanju zadrževanja tekočine, ki je pogosto vzrok za prekomerno telesno težo, ki je nevede povezana s kopičenjem maščobe..

Na splošno, ortosifon lajša delovanje ledvic, da ne "akumuliramo dela" in ne vnamejo, da se ne spopadejo. Prav zato ne pomaga le pri sproščanju tekočin, temveč ima tudi depurativni učinek in pomaga nevtralizirati strupene snovi, ki so prisotne v telesu. Zato ga lahko uporabimo pri postu, da izboljšamo njihov učinek čiščenja.

2. Pomagajte spali maščobe

Vnos Java čaja sam po sebi ne služi za izgorevanje zalog maščobe, ki se kopičijo v našem telesu, vendar je mogoče, da se z dnevnimi vajami, ki jih izvajamo, lažje spali..

Pomembno je, da to imate v mislih, ker ortosifon pomaga pri izgubi teže pri pomoči, pri kateri omogoča sproščanje tekočin, vendar ne "jesti" maščobe.

V tem smislu je dobro kombinirati uporabo ortosifona s preprostimi načrti vadbe, kot je npr. Pol ure teka vsaj trikrat na teden..

3. Boj proti hipertenziji

Orthosiphon ni le zelo dober diuretik, ampak tudi ima učinek na holesterol in trigliceride Potujejo skozi kri in lahko povzročijo visok krvni tlak in nevarne tampone. Njegova visoka vsebnost kalija je v veliko pomoč pri ohranjanju dobrega počutja krvnega obtoka. Tako se srcu ni treba potruditi in trpeti manj obrabe.

Vendar pa iz teh razlogov lahko povzroči tudi hipotenzijo pri ljudeh, nagnjenih k temu.

Kako pripraviti Java čaj

Če menite, da se lahko z uporabo tega diuretika dobro prilega vaši zdravi prehrani, sledite tem preprostim korakom, da naredite Java čaj.

1. Voda kuhamo v majhni ponvi.
2. Dodajte žlico suhega ortosfina.
3. Ugasnite ogenj ali steklokeramiko, pokrijte posodo in pustite, da sedi četrt ure.
4. Vsebino premešamo in jim ponudimo v skodelici.

Priporočljiva stvar je Ne pijte več kot eno skodelico Java čaja na dan, in znesek bo odvisen od vaše velikosti; Če se odločite za to, uporabite zdravo pamet in pomislite, da količina čaja, ki jo lahko pijete v eni seji, ne povzroči niti najmanjšega neudobja ali neugodja. Lahko jo uporabljate za zajtrk ali večerjo.

Tudi, če vam ni všeč okus Java čaja (to je precej grenak), lahko tudi zaužijete orthosiphon v kapsulah.

• Sorodni članek: "10 koristi chia semena za vaše telo in duha"

Kontraindikacije Java čaja

Ortosifon ni zdravilo, zato je normalno, da zmerno zaužitje ne povzroča škodljivih učinkov, razen če se razvije alergija na sestavine Java čaja. Vendar, da Obstaja nekaj skupin prebivalstva, ki se priporočajo posvetovanju z zdravnikom pred uporabo tega naravnega zdravila. Ti ljudje so tisti, ki predstavljajo katero od teh nepravilnosti:

• Ledvična insuficienca
• Žolčne težave
• Nizek krvni tlak
• Težave s srcem
• Dispepsija

Tudi,, ljudje, ki sledijo načrtu zdravljenja, se morajo izogibati jemanju ortosifona tako, da ne moti te snovi, razen če zdravnik navede drugače. Zdravljenje, ki ga nadzorujejo usposobljeni strokovnjaki zdravstvenega sistema, bi moralo imeti prednost pred iskanjem alternativ v zeliščarjih in parafarmacijah..