Učinki tobaka na možgane

Trenutno približno 6 milijonov ljudi letno umre zaradi kajenja. Obstaja veliko znanih bolezni, ki izvirajo iz njegove porabe, kot so težave z dihanjem, bolezni srca in ožilja ali pljučni rak. Poraba tobaka kot glavni problem javnega zdravja. Vendar pa bolezni, ki izhajajo iz vpliva tobaka na telo, niso obravnavane z nevropsihološkega vidika in kljub temu obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na delovanje možganov, ker se fiziološke spremembe pojavljajo v določenih možganskih strukturah in vplivajo na kakovost življenja ljudi in njihovo pravilno delovanje. Zato bomo v tem članku o Psihologiji-Online pojasnili, katere so Učinki tobaka na možgane.

1. Tobačna odvisnost od nikotina
2. Učinki tobaka
3. Učinki tobaka na možgane

Tobačna odvisnost od nikotina

Kajenje je opredeljeno kot sindrom, ki povzroča počasne multisistemske poškodbe, na progresivni ravni, ki je povezana z odvisnostjo od nikotina. Za to je značilna izguba nadzora nad volje za kajenjem, ki povzroči odtegnitvene simptome pred izginotjem cigarete in pozneje, kar povzroči recidiv po določenem času brez kajenja..

Učinki nikotina v živčnem sistemu in celotnem telesu so več. Pri kajenju v možganih je izločanje adrenalina, ki stimulira centralni živčni sistem in tudi stimulira proizvodnjo dopamina. Dopamin je nevrotransmiter, povezan z motivacijo, evforijo in užitkom. Dopamin aktivira vezja, ki so odgovorna za občutke užitka, imenovana krogi nagrajevanja, tako da kajenje poveča dopamin in s tem poveča občutek zadovoljstva ali nagrajevanja, kar prispeva k povečanju njihove zlorabe. Poleg tega se učinki nikotina sprožijo intenzivno in kratkoročno, brez potrebe po nagrajevanju na naraven način, ki spodbuja občutek užitka, tobak je nagrada sama, kar povzroča stalno porabo.

Poleg tega je potreba po porabi (hrepenenje) vodi osebo v začarani krog med ukvarjanjem z željo po uživanju snovi, odvisnosti, odvisnosti in abstinenci, kar nas spet pripelje do hrepenenje. Treba je opozoriti, da hrepenenje Proizvaja niz simptomov, ki se lahko začnejo v nekaj urah po zaužitju cigarete:

• Kognitivni primanjkljaj in pomanjkanje pozornosti
• Motnje spanja
• Povečanje apetita

Za merjenje stopnje odvisnosti od nikotina je najpogosteje uporabljen instrument Fargerströmov test.

Nazadnje je treba opozoriti, da ima kajenje kumulativni učinek, ki povzroča kroničnim kadilcem vse več težav pri prenehanju kajenja.

Učinki tobaka

Učinki, ki jih povzroča navada kajenja, so številni, vendar se posledice običajno štejejo za oddaljene in zato ne povzročajo toliko skrbi. Vendar se lahko proizvajajo nikotin in druge sestavine tobaka Hitre spremembe v našem telesu. Med učinki tobaka najdemo:

• Slab videz kože zaradi krčenja krvnih žil, ki preprečujejo pravilno kroženje kisika, da doseže kožo.
• Slab zadah, ki ni prisoten samo po uživanju cigarete, ampak pri kadilcih pride do motnje vnetja zadahov, trajnega slabega zadaha.
• Zmanjšana športna zmogljivost zaradi težav z dihanjem, zmanjšane cirkulacije ali hitrosti srčnega utripa.
• Obstaja a tveganje poškodb in počasnejše zdravljenje zaradi težav pri proizvodnji kolagena v telesu.
• Tudi kajenje vključuje tveganja za nastanek bolezni kot prehlad, gripa, bronhitis ...

Ta niz učinkov se pojavi kmalu po kajenju. Vendar pa obstajajo številne znane bolezni, ki izhajajo iz njegove dolgotrajne uporabe, kot so pljučni rak ali bolezni srca in ožilja. Poleg tega je bilo ugotovljenih več dejavnikov, ki vplivajo na delovanje možganov, kar vodi do nevrokognitivnih poškodb pri kadilcih.

Učinki tobaka na možgane

Obstaja veliko študij, ki označujejo vse več dokazov tobak povzroča poslabšanje možganske skorje dolgoročno, čigar proces se pospešuje s podaljšano porabo nikotina. V nasprotju s tem je kajenje povezano z zmanjšano funkcijo nevrokognitivnih sposobnosti. Natančneje, povezan je z njim strukturne anomalije v sprednjih prednjih predelih, v subkortikalnih jedrih in beli snovi, prav tako proizvajajo globalna možganska atrofija zmanjšanje celotnega volumna možganov, kar pomeni poslabšanje izvršilnih funkcij in zmanjšanje gostote sive snovi možganov.

Ta niz sprememb, ki jih povzroča učinek tobaka na možgane, povzroča naslednje nevrokognitivne spremembe:

• Izvršilne funkcije: kompleksne mentalne spretnosti, ki usmerjajo naše vedenje in kognitivno in čustveno delovanje za doseganje predlaganih ciljev ali ciljev. Nekatere izvršilne funkcije, ki so dolgoročno prizadete zaradi uporabe tobaka, so naslednje:

1. Kognitivna fleksibilnost: sposobnost prilagajanja na okolje.
2. Načrtovanje: zmožnost ustvarjanja najustreznejših akcijskih načrtov ob upoštevanju posledic.
3. Razumevanje spretnosti: je namenjeno reševanju problemov od vzpostavitve vzročnih odnosov.
4. Odločanje: izbira alternativ glede na potrebe in posledice.
5. Delovni pomnilnik: vzdržuje, manipulira in preoblikuje informacije.

• Splošne intelektualne sposobnosti
• Hitrost obdelave pomnilnika
• Učenje
• Zmanjšana sposobnost opravljanja nekaterih dejavnosti vsakdanjega življenja
• Stabilnost drže je ogrožena
• Povečano tveganje za nastanek različnih oblik demence, običajno Alzheimerjeve bolezni in vaskularne demence
• Težave pri nadzoru impulzov
• Oslabitev zmogljivosti presoje
• Težavnost pozornosti

To so nekateri učinki tobaka na možgane, zlasti nevrokognitivne posledice kronične uporabe tobaka, ki jih najdemo v obstoječi literaturi. Vendar mehanizmi, ki spodbujajo te spremembe, niso povsem jasni, ker so za oceno potrebni longitudinalne študije..

Nazadnje je treba opozoriti, da se študije strinjajo, da bi opustitev kajenja omogočila delno ali popolno obnovo velikosti možganske skorje, kar bi povzročilo regeneracijo korteksa. Če želite prenehati s kajenjem, je zanimivo vedeti, kako se boriti proti tesnobi pri prenehanju kajenja.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Učinki tobaka na možgane, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Nevropsihologija.