Kaj se dogaja v možganih med duhovno izkušnjo?

Menijo, da so duhovne izkušnje srečanja z večjimi resnicami ali močmi, povezanimi z vero. Te duhovne izkušnje imajo lahko različne oblike, odvisno od tega, kako vsak od nas interpretira ta koncept. Toda, Kaj se dogaja v možganih med duhovno, mistično ali versko izkušnjo?

Vprašanje, kaj se dogaja v možganih med duhovnimi izkušnjami, je bilo večkrat raziskano. Pravzaprav so raziskovalci že desetletja zainteresirani za pomen duhovnosti v življenju ljudi, zato so se osredotočili na študij kaj se dogaja v človeških možganih, ko se ljudje počutijo globoko povezane duhovno.

"Iščete tišino gore, vendar jo iščete zunaj. Tišina vam je zdaj dostopna, v vašem lastnem bitju.

-Ramana Maharshi-

Različni načini razumevanja duhovne izkušnje

Problem je v tem, da je koncept "duhovnosti" mogoče razumeti na različne načine v kulturah in posameznikih. V tem smislu lahko karkoli kdorkoli imenuje "duhovna izkušnja", da stimulira možgane na zelo kompleksne načine. Zaradi tega naloga določanja cerebralnega mehanizma za duhovnost ni enostavna.

Kljub visokemu cilju pa so raziskovalci nadaljevali s prizadevanji na tem področju. Med njegovimi sklepi je izpostavil idejo, da več regij možganov sodeluje pri obdelavi izkušenj združevanja z višjim bitjem.

Poleg tega še en zaključek, ki smo ga ugotovili na koncu različnih študij, navaja, da imajo posamezniki, ki sodelujejo v dolgoročni duhovni praksi, zmanjšano aktivnost v desnem parietalnem režnju (povezano s samo-usmerjenim pristopom). Z drugimi besedami, Zdi se, da duhovne izkušnje povečujejo, tako rekoč, nezainteresiranost za možgane.

"Da bi izkusili duhovnost vsak dan, se moramo spomniti, da smo duhovna bitja, ki nekaj časa preživijo v človeškem telesu".

-Barbara de Angelis-

Duhovnost in depresija

Lisa Miller, urednica Priročnik psihologije in duhovnosti Iz Oxford University Pressa je izvedel vrsto študij o tem, kaj se dogaja v možganih ljudi z intenzivnim duhovnim življenjem. Njegove raziskave so pokazale, da so ti ljudje kažejo kortikalno zadebljanje v prefrontalnem korteksu.

Zanimivo je, da Miller to pravi Ljudje, ki živijo s kronično depresijo, imajo v istem predelu možganov kostno redčenje. To je oblikovalo hipotezo: duhovnost in depresija sta verjetno dve strani istega kovanca.

Miller in skupina raziskovalcev iz Inštituta za duhovno miselnost sta uporabila funkcionalna magnetna resonanca da bi ugotovili, kaj se dogaja v možganih ljudi, ko si predstavljajo intenzivno duhovno izkušnjo.

Zaposlili so ljudi, ki so bili pripravljeni sodelovati v različnih duhovnih in verskih praksah. V prvem poskusu so jih prosili zapomnite si osebno duhovno izkušnjo, medtem ko pregledujete njihove možgane. Skripti so bili uporabljeni z navodili, da bi opisali situacijo, v kateri so občutili močno povezavo z višjo močjo ali duhovno prisotnostjo.

Ker so imeli vsi zelo različne duhovne prakse, izkušnje, opisane v vodniku poskusov, so zajemale širok razpon variabilnosti, iz "dvosmernega odnosa z vrhunsko močjo" in "občutka enotnosti v naravi ob oceanu ali na vrhu gore", da bi bili v območju intenzivne telesne dejavnosti (kot so šport ali joga, nenadna zavest, povezljivost ali vzgon telesne klobučevine, meditacije ali molitve.

Raziskovalci to trdijo to je povezano s širšo in sodobnejšo definicijo duhovnosti, ki je lahko neodvisna od religioznosti. Njihove ugotovitve so bile objavljene v reviji Cerebralni korteks.

Duhovnost in stres

Proučevanje možganske aktivnosti prostovoljcev s predstavitvijo osebne duhovne izkušnje je omogočilo znanstvenikom prepoznavanje regij možganov kar se je zdelo vključeni v obdelavo duhovnih dogodkov.

Miller in njegovi sodelavci so tudi primerjali možgansko aktivnost, opaženo, ko so udeleženci opisali duhovno izkušnjo z možgansko aktivnostjo, medtem ko so prostovoljci predstavljali stresne ali nevtralne izkušnje, ki niso sprožile močnih čustev..

S tem najdejo vzorec, za katerega pravijo, da ga opazimo le, ko gre za duhovno izkušnjo. Torej so to odkrili nižja parietalna lobe, povezana z zavedanjem sebe in drugih, je zmanjšala svojo aktivnost, ko so udeleženci opisali duhovni dogodek, medtem ko se je aktivnost v tej regiji možganov povečala, ko so mislili, da je stresna ali čustveno nevtralna.

Zato skupina to predlaga ta regija lahko pomembno prispeva k obdelavi zaznavanja in predstavljanju drugega sebe med duhovnimi izkušnjami. Zdi se, da to podpira idejo, da bi lahko duhovne izkušnje pripomogle k blaženju učinkov stresa na duševno zdravje.

V tem smislu, ti rezultati kažejo na različne nevronske mehanizme, ki so osnova duhovne izkušnje. Razen tega raziskovalci trdijo, da razlaga, kako duhovne izkušnje posredujejo možgani, od razširitve študij, podobnih kliničnim populacijam, lahko olajša nekatere duhovne prakse bi lahko pomagale v okviru določenih posegov v duševno zdravje.

11 znakov, ki kažejo, da doživljate duhovno prebujenje, veliko stvari se spreminja v svetu. Živimo čas duhovnega prebujanja in željo po spremembah, ki jih do sedaj nismo videli. Preberite več "