Privzeta nevronska mreža (RND), kaj se dogaja v naših možganih, ko sanjamo budne?

Običajno se presenetite v situaciji samozadovoljevanja, sanjarjenja ali, kot pravijo v Španiji, "razmišljanja o rovicah". Tudi v situacijah, kjer je dovolj svetlobe in je mogoče zaznati gibanje okoli nas, imamo neverjetno sposobnost, da ne razmišljamo o ničemer, ignoriramo, kaj se dogaja v neposrednem okolju, in preprosto, da se prepustimo prijetnemu občutku da nimamo prostora, kamor bi lahko usmerili našo pozornost.

Te epizode, v katerih se izgubljamo v toku občutkov in zmedenosti ter težko opredeliti misli, se ne dogajajo naključno, saj imajo nevronsko podlago pri normalnem delovanju naših možganov. Skupina možganov, ki sodelujejo pri tej dejavnosti, se imenuje Privzeta nevronska mreža (RND), in raziskave, ki so bile izvedene za boljše razumevanje te strukture, bolje razumejo, kako mislimo in čutimo.

Ne tako naključni šum

Že vrsto let se verjame, da so možgani organ, katerega raven električne aktivnosti je v osnovi odvisna od tega, ali deluje za reševanje kognitivnih nalog ali ne. S tega vidika bi na primer nevronski mehanizem naše glave začel resnično izhajati šele v trenutku, ko poskušamo zapomniti nekaj, da bi odgovorili na izpitno vprašanje, rešili sestavljanko, pozorno opazovali osebo ali, na primer, Sledite navodilom za sestavljanje pohištva.

Sanjarjenje: možgani še vedno delujejo

Vendar pa, ko sanjamo, se nevroni naših možganov množično pošiljajo električne impulze. Pred tem je veljalo, da je ta nevronska aktivnost na območjih, ki niso povezana z telesnimi dejavnostmi, ki nas obdržijo pri življenju, preprost hrup, to je električni signali, ki so naključno sproženi in se oddajajo na neusklajen način, kot je sneg, ki se pojavi na zaslonu napačen TV priključen na anteno.

Danes pa to vemo ta električna aktivnost kaže dobro opredeljene vzorce in v njej je usklajevanje, kar kaže, da se ti nevroni še naprej odzivajo na funkcijo v polni fazi absorpcije. Prav tako vemo, da je presenetljivo, da ko začnemo potepati in prenehati s pozornostjo na našo okolico, naši možgani porabijo skoraj enako energijo kot pri opravljanju kompleksnih kognitivnih nalog, ki jih moramo zavestno opravljati: samo 5% manj.

Naši možgani so nekako oblikovani tako, da lahko sanjamo, in verjetno je, da ima ta dejavnost eno ali več konkretnih pripomočkov.

Temna energija možganov

Vemo, da možganska aktivnost še vedno obstaja, tudi ko prenehamo s pozornostjo na dražljaje iz zunanjega sveta. Zdaj ... kaj je uporaba te dejavnosti? Kakšni nevralni procesi so tisti, ki sprejemajo vse tiste vire, ki niso namenjeni reševanju vprašanj, povezanih z okoljem?

Do zdaj o tem vprašanju ni veliko znanega in to je tisto, kar je nekatere raziskovalce pripeljalo do tega, da so govorili o "temni energiji možganov"., vrsta aktivacije, za katero je znano, da je tam, vendar njena funkcija ni znana.

Kje se izvaja privzeta nevronska mreža??

Vendar pa vemo o tej nevronski aktivnosti, da je povezana z zelo specifičnimi področji možganov. Ta skupina regij, ki so vključene v te skrivnostne vzorce aktivacije, je bila krščena z imenom Privzeta nevronska mreža, Omrežje privzetega načina v angleščini.

Z drugimi besedami, te nedavne preiskave kažejo, da človeški možgani so pripravljeni tako, da se njegova stopnja aktivnosti ne zmanjša veliko, ko se naše misli zatekajo k sebi. V trenutkih, ko smo absorbirani, vstopimo v "privzeti način", ki ga šele začnemo razumeti, in privzeta nevronska mreža je na ta način tkivo živčnih celic, ki to dopušča..

Raziskovanje privzete nevronske mreže

Privzeta nevronska mreža je razdeljena na tri cone: medialno območje temporalnih, parietalnih in prefrontalnih rež. Te regije se aktivirajo na tak ali drugačen način, odvisno od tega, ali izvajamo naloge, ki zahtevajo stalno osredotočeno pozornost v spreminjajočih se elementih našega fizičnega okolja. Natančneje, in čeprav se zdi protislovno, se privzeta nevronska mreža aktivira, ko začnemo hoditi in vstopamo v stanje samopodpiranja, in se izklopi, ko naloge, povezane z zunanjim svetom, zahtevajo našo pozornost.

V zvezi s psihološkim vidikom tega, kar vključuje usklajevanje nevronov nevronske mreže po privzetku, vemo, da so v trenutkih sanjanja naše misli, čeprav nenatančne in težko izražene verbalno (deloma zaradi majhne pozornosti, ki jim jih dajemo), vrtimo se okoli ideje "jaz" in namišljenih situacij, ki bi se lahko zgodile v prihodnosti, več kot revizije preteklih izkušenj. To nas pripelje do prepričanja, da je funkcija privzetega načina lahko povezana s predvidevanjem dogodkov in našo reakcijo na njih, čeprav je treba to hipotezo še preizkusiti..

Kaj nam privzeta nevronska mreža pove o praksi sanjarjenja?

To, kar vemo o nevronski mreži, nas privzame, da sklepamo, da je narava te vrste "miselnega potepanja" ali lutanje uma, se razlikuje od tistega, kar smo si mislili: to ni dejavnost, ki vključuje zatemnitev velikih delov možganov in zmanjšanje usklajenega delovanja naših nevronov, ampak še vedno povezana s sistematičnim in odločnim delovanjem encefaličnih območij. Z drugimi besedami, ko sanjamo budno, se naši možgani ne deaktivirajo, ampak vstopijo v drugačno stanje aktivacije.

Naš um ni zasnovan tako, da bo "prazen"

Torej je težko oceniti, v kolikšni meri je naš um prazen, če se to zgodi v naših možganih vstopi v nekakšno aktivacijo, ki porabi skoraj toliko energije kot misel, osredotočena na zunanje dražljaje.

Raziskovanje delovanja nevronske mreže po privzetku nam lahko pomaga bolje razumeti, o čem govorimo, ko govorimo o dejavnosti "sanjarjenja" in nam prinaša možnost razkrivanja, katere koristne vidike delovanja možganov je ta niz nevronov povezan z in zakaj je logika ta vrsta aktivacije.