Kemija ljubezni je zelo močna droga

Ljubezen je ena najbolj nenavadnih občutkov, ki jih ljudje lahko uživajo. Toda, So ti kdaj zlomili dušo? Si si razbil srce v kosih?

Zdravilo ljubezni: zakaj je ljubezen zasvoji?

Kemija ljubezni je sposobna, da se počutiš v polnem zamahu, povzroči, da trpiš dol, ali da za nekoga počutiš opico. Ta ljubezen je kot droga popolnoma resnična in ima nekatere resnično nenavadne stranske učinke.

Kot navaja študija medicinskega kolegija Albert Einstein, ko je ljubezen prekinjena, tako kot takrat, ko je oseba odvisna od drog, so posledice odvisnosti tako močne, da lahko vodijo do resnih depresivnih in obsesivnih vedenj. Kot smo videli v nedavnem članku, lahko ljubezen povzroči čustveno odvisnost. V naslednjih vrsticah boste vedeli zakaj.

• Morda vas zanima: "31 najboljših psiholoških knjig, ki jih ne morete zamuditi"

Kemične spojine in hormoni, ki jih ljubezen ustvarja

Ljubezen sprosti dopamin, serotonin in oksitocin, zato, ko se zaljubimo, se počutimo razburjeni, polni energije in naše dojemanje življenja je veličastno. Ampak nevrokemikalije zaljubljenosti prihajajo v curke in skozi čas, tako kot se zgodi, ko nekdo uporablja drog za dolgo obdobje, toleranco ali kaj je splošno znano kot navajanje.

Ko kemična kaskada pade, je veliko ljudi, ki jo razlagajo kot izgubo ljubezni (MacDonald & MacDonald, 2010). Resnično se zgodi, da so se nevronski receptorji že navadili na ta presežek kemičnega toka in da mora ljubimec povečati odmerek, da bi se še naprej počutil enako. To lahko spremeni naravno nihanje v krizo in prihaja lepa fraza: "Ne počutim se enako". Toda zapuščanje razmerja ni vedno tako preprosto.

Možgani potrebujejo obnovitveni proces, da se vrnejo na normalno raven kemičnega pretoka in potreben je čas za obnovitev stabilnosti.

• Morda vas zanima: "31 najboljših psiholoških knjig, ki jih ne morete zamuditi"

Oksitocin: objem je vreden tisoč besed

Zaradi kemijske kaskade lahko izgubimo razlog, toda zakaj se to dogaja??

V to verjamejo strokovnjaki, kot je Gareth Leng Oksitocin pomaga ustvariti trajne vezi med ljubimci po prvem valu čustev. Hormon deluje tako, da spreminja povezave milijarde nevronskih vezij. Ta hormon je znan kot nevrotransmiter zaupanja ali objemov in se sprosti v velikih količinah med orgazmom in v manjših količinah, ko vas drži za roko ali ko živali lizajo svoje dojenčke..

Oksitocin je endogena snov (ki jo izloča telo) in deluje kot zdravilo (eksogena snov, vnesena v telo od zunaj), ki sprosti oddajnike, kot so dopamin, norepinefrin (norepinefrin) ali serotonin. Ti nevrotransmiterji omogočajo možganom, da poplavijo s feniletilaminom. Ta kemična spojina je iz družine amfetaminov in traja približno 4 leta v možganih po teoriji Donalda F. Kleina in Michaela Lebowitza, ki se je pojavila v 80. letih. to je običajno, da se med "ljubezensko afero" porabijo prekomerni zneski.

Plazilci med seksom sproščajo oksitocin, vendar sesalci ves čas proizvajajo. Zato se plazilci izogibajo drugim plazilcem, razen ko se parijo, sesalci pa tvorijo priponke s sorodniki, legli ali čredami. Večja količina oksitocina se sprosti, bolj se počutite bolj privlačno do druge osebe. Vendar moramo upoštevati, da so ravni segregacije nevrotransmiterjev ali hormonov odvisne tudi od naših prepričanj in našega dojemanja stvari. Ideje, predsodki, vrednote, izkušnje, pričakovanja ali fantazije, ki jih imamo, lahko povzročijo, da sprostimo več ali manj kemikalij. Ta proces sledi fiksnemu vzorcu: več stika, več oksitocina, več zaupanja (večja krepitev nevronskih povezav). Pričakovanja ali domišljija delujejo tudi kot oblika stika in sledijo temu vzorcu.

Vendar se ne zavedamo, da ljubitelji očitno ne pridejo vedno do pričakovanj, ki jih imajo drug od drugega, ali so realni ali ne. To lahko pripelje do stanja frustracije. Tudi,, stik z nekdanjim partnerjem lahko podvoji ta vzorec ali povezavo med nevroni, in zato večina psihologov, ki so strokovnjaki v ljubezni, priporočajo terapijo vse ali nič premagati odmor. Ko prenehate ostati v stiku z vašo ljubljeno osebo, povezave oslabijo, in sčasoma postanejo relapsi redkejši.

Oksitocin ima tudi pomembno vlogo pri ljubosumju. Za možgane sesalcev je izguba zaupanja življenjsko nevarna. Ko se ovca loči od svoje črede, se raven oksitocina zmanjša in raven kortizola narašča. Kortizol je občutek, ki ga doživljamo kot strah, paniko ali tesnobo. Deluje za ovce, tako da jih motivira, da se ponovno povežejo s svojo jato, preden se živo zaužijejo. Pri ljudeh kortizol pretvori frustrirana pričakovanja ali pomanjkanje zaupanja v izredne razmere.

Serotonin: nevrotransmiter sreče

Dobiti spoštovanje je dobro, saj spodbuja sproščanje serotonina (Cozolino, 2006). V živalskem svetu družbena prevlada prinaša več možnosti parjenja in več potomcev. Živali ne obvladajo dolgoročnih zavestnih ciljev, saj prevladujejo, ker se zaradi serotonina počutijo dobro.

To je mogoče videti pri mnogih ljudeh, in samo po sebi, morate priznati, da romantična pozornost osebe višjega statusa sproži močne občutke in se počutite dobro. Problem nastane, ker vaši možgani vedno želijo več spoštovanja, da bi dobili več serotonina. Vaš partner vam lahko na začetku da ta občutek in vam lahko ponudi spoštovanje, ki ga potrebujete, ali vam pomaga, da se počutite spoštovano od drugih. Toda njegovi možgani jemljejo za samoumevno spoštovanje, ki ga že imajo, in s časom želi vse več in več, da dobijo večji odmerek dobrih občutkov. Zato nekateri ljudje vedno bolj zahtevajo svoje ljubljene, drugi pa nenehno iščejo partnerje ali ljubitelje višjega statusa. Samospoštovanje ima v tem pogledu pomembno vlogo in da bi se izognili napakam, pomaga bolje razumeti izvor naših nevrokemičnih impulzov..

Serotonin deluje na čustva in razpoloženje. Ona je odgovorna za dobro počutje, ustvarja optimizem, dober humor in družabnost in ima pomembno vlogo pri zaviranju jeze in agresije. Nizke ravni serotonina so povezane z depresijo in obsedenostjo (simptomi srčnega utripa). Antidepresivna zdravila so odgovorna za povečanje ravni serotonina, da popravijo nevrokemični primanjkljaj, zato se Prozac (najbolj znani antidepresiv na planetu) imenuje droga sreče. Stalne pozitivne izkušnje in pozitivne misli povečujejo tudi raven serotonina. Po drugi strani pa neprijetne misli, slabe novice, govorjenje o žalostnih in zaskrbljujočih stvareh ali jeza, popolnoma zavirajo aktivacijo serotonina.

Dopamin: odvisen od ljubezni

Dopamin je povezan z užitkom in je nevrotransmiter, ki igra pomembno vlogo pri igrah na srečo, uporabi drog in tudi v ljubezni. Ko se zaljubimo, se dopamin sprosti, zaradi česar se pari počutijo evforično in energično. "Če je nekdo edinstven v svojem življenju in se osredotoča na to osebo, je to zato, ker je bil aktiviran sistem dopamina," pravi Helen Fisher (2004), biološki antropolog..

Dopamin je pomemben, ker je vključen v sistem nagrajevanja. V užitek se počutimo dobro, da imamo spolne odnose, da jedemo hrano in da delamo stvari, ki nam omogočajo preživetje. Toda tako v zdravilu kot v ljubezni, ko zunanji dražljaj (droga) ali intero (oksitocin) izgine, lahko povzroči resne težave za osebo. Potem se opica pojavi in ​​obsedenost.

Noradrenalin: odmerek adrenalina

Norepinefrin ali noradrenalin je nevrotransmiter, ki povzroča evforijo v možganih, vzbuja telo in mu daje odmerek naravnega adrenalina. Zaradi tega je srce hitrejše, krvni tlak se dvigne in nas bolj diha, tako da več krvi pride do krvi. Povzroča simptome prepotenih dlani in rdečice prvih stopenj zaljubljenosti.

Droga ljubezni proti razumu

Živali so presenetljivo zahtevne, s katerimi se srečujejo. Svobodna ljubezen ni nekaj naravnega. V vsaki vrsti, spolu, je nekaj predhodnega. Živali imajo samo spolne odnose, kadar je ženska aktivno plodna, razen bonobov (ki to počnejo za hrano in reševanje sporov). Ženske šimpanzi imajo spolne odnose le vsakih pet let. Preostali čas so noseči ali dojijo in brez ovulacije moški niso zainteresirani. Ko se pokliče priložnost, je to pomemben dogodek. Naravna selekcija je pri ljudeh povzročila možgane, ki so se razvili za povečanje reprodukcije, in nevrokemikalije sreče so se razvile za spodbujanje reproduktivnega vedenja. To v svetu, ki je pod pritiskom pritiska na nadzor rojstev in vzdržnosti, nima veliko smisla. Toda v naravi ste se morali osredotočiti na reprodukcijo številnih dojenčkov. Zato je naravna selekcija ustvarila možgane z veselimi kemikalijami, ki nagrajujejo reproduktivno vedenje.

Ljubezen spodbuja reprodukcijo, ki povzroča veliko kemičnih snovi, ki proizvajajo srečo. Spol je le eden od vidikov reproduktivnega vedenja. Ljubezen motivira potovanje po svetu, da bi bila sama s to posebno osebo. Seveda, da je razlog nad tistimi biološkimi banalnostmi, ampak nevrokemikalije sreče, da se počutiš tako dobro, da je zaljubljen, da možgani iščejo načine, kako dobiti več. Nevrokemisti opravljajo svoje delo brez besed in iščemo besede, ki pojasnjujejo norost naših motivacij. Včasih je preprosteje zavajati ali manipulirati, kot pa poskušati razumeti.

Na kratko, želimo biti srečni in imeti največ nevrokemikalij sreče. Upamo, da je to ljubezen in drugi vidiki življenja. Ampak ne glede na to, koliko nevrokemikalij dobimo, dolgoročno se možgani navadijo na zaljubljanje, ko je toleranca do droge. Vedeti, zakaj se to zgodi, vam lahko pomaga pri obvladovanju svojega vedenja kljub nejasnim nevkemičnim signalom.

Obstaja dobra novica. Ne krivite sebe, če niste isti kot prvi dan s partnerjem. Morate vedeti, kako razlikovati med ljubeznijo od zaljubljenosti. Ljubezen je povezana s prepričanji in vrednotami, zaljubljenost pa je vrsta kemijskih reakcij, ki se proizvajajo v različnih regijah možganov, zaradi česar imamo idilično dojemanje osebe. Kljub temu pa sploh ni slabo, pravkar ste morali živeti z operacijskim sistemom, ki je ljudi ohranil žive milijone let.

Bibliografske reference:

• Fisher, H. (2004). Zakaj imamo radi: Narava in kemija romantične ljubezni. New York: Henry Holt.
• Izard, C.E. (1991). Psihologija čustev. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Teorija obveznic Buenos Aires: nova vizija.