Vonj kave stimulira možgane in izboljšuje kognitivne procese

Vonj kave nas navdušuje in nas spodbuja; Še več, nič ne more biti bolj pomirjujoče kot dopuščanje, da nas vsako jutro obdaja njegova aroma. To je užitek za čute, nebo in tudi za naše možgane. Pravzaprav nedavna študija razkriva, da nas lahko celo njegova dišava motivira, da izboljša naše kognitivne procese in izboljša celo naše razpoloženje.

Večina nas je doživela več kot enkrat. Samo odprite posodo za kavo, bodisi škatlo, v katero gredo klasične kapsule, ali vrečko, v kateri je vsebovano celotno ali mleto zrnje, da bi začutili nezaslišan vonj po užitku.. Ljubimo njegov vonj, njegove nianse in žametno globino, ki nas pripelje na druga toplejša in prijetnejša mesta.

"Med številnimi razkošji mize se lahko kava šteje za eno najbolj dragocenih. Veselil se je brez zastrupitve in prijetnemu toku duhov, ki ga povzroča, nikoli ne sledi žalost, oslabelost ali šibkost..

-Benjamin Franklin-

Te sugestivne izkušnje izvirajo iz njega, naših modrih in vedno spretnih možganov, ki jih vodijo ena najmočnejših čutov v večini živih bitij: vonj. Vonj kave potuje iz možganske skorje neposredno v limbični sistem, tiste čudovite regije, kjer čustva in spomin delijo enake tokove, enake poti.

Če ta dišava kave izboljša naše delovanje, to sploh ni, ker nam daje kakršnokoli moč ali nenadne zmogljivosti. Govorimo samo o čustvih in dobrem počutju, preprostega placebo učinka. To je nedvomno dejstvo, ki je zanimivo, v katerega se splača poglobiti ...

Naši možgani radi kavo

To se pogosto reče Nobeno mesto ni polno idej kot notranjost skodelice kave. Pisatelji, študenti, filozofi in vsi, ki se zjutraj obrnejo k njemu, znajo aktivirati sebe ali ponoči, da se uprejo dolgim ​​uram študija ali dela. Zdaj, če je Napoleon raje pil to pijačo pred začetkom vsake bitke (čeprav želodec ni mislil enako), ni slučajno.

Kofein je eden izmed alkaloidov, ki najbolj ustreza našim možganom. Je naravni stimulans živčnega sistema, njegovi učinki so zaznani po 15 minutah in lahko trajajo do 6 ur. Je nekaj senzacionalnega, ni dvoma in vse je zaradi njegove molekularne strukture. Kofein lahko blokira adenozinske receptorje, tiste molekule, ki sprožijo spanje ali občutek utrujenosti.

Vendar pa je še veliko več. Kava nam ne pomaga le razjasniti v jutranjih urah in celo delati malo bolje v naših delovnih mestih. Poleg tega nam daje prijeten občutek užitka, in tisti, ki je odgovoren za to, ni niti več niti manj od nje, dopamin.. Ta nevrotransmiter povzroči zelo značilno stanje aktivacije, dobrega počutja in motivacije; ja, prav tako je odgovoren, da včasih postanemo pravi odvisniki za kavo ...

Vonj kave, vir velike moči, ki ga večina ne pozna

Študija, objavljena junija letos v Journal of Environmental Psychology, razkriva nekaj zelo zanimivega. Vonj kave izboljšuje naše kognitivne sposobnosti, to je optimizira pozornost, sposobnost analiziranja, reševanja problemov ter delo in akademsko uspešnost na splošno. Zdi se, da je čarovnija, ni dvoma, avtor dela, zdravnica Adriana Madžharov, pojasni nekaj tako osupljivega kot radovednega: gre za preprost placebo učinek..

"Kava je balzam za srce in duh".

-Giuseppe Verdi-

To je mogoče dokazati s strani odgovornih za to preiskavo dovolj je, da soba ali soba vonja po kavi, tako da 90% ljudi doživlja dobro počutje. Tudi nekaj, kar že vemo, je, da so možgani strastni glede kave. Kofein ga spodbuja, ustvarja užitek in aktivacijo. Zato lahko preprosta aroma aktivira vse te procese zaradi nevronske poti, ki se pojavi med možgansko skorjo in limbičnim sistemom: motivirani smo, da se spomnimo njegovih prednosti..

Vpliv na placebo ima nedvomno veliko moč v človeku. Še več, nekaj, kar nam strokovnjaki za neuromarketing kažejo, je, da pogosto zanemarjamo velik učinek, ki ga ima vonj na nas. Soočamo se s cerebralnim virom, ki je praktično premalo izkoriščen, v resnici je to neposredna povezava z našimi čustvi in ​​spominom, izjemnim kanalom, ki je zmožen podariti navdih, pomiritev ali aktivacijo, izboljšati našo pozornost in introspekcijo, ustvariti nas bolj ustvarjalno, dovzetno za okolje ...

Helen Keller, slavni pisatelj in politični aktivist, je v starosti 19 mesecev izgubila občutke vida in sluha. Iz te epizode se je Helen zelo zgodaj naučila, da je v skladu z vonji. Njegov svet je pridobil oblike in nianse, ki so posvečale pozornost vsaki dišavi, vsaki spremembi, vsakemu odtenku vetra, zemlje, ljudi, ki so ga obkrožali ...

Vonj kave je bil tudi eden njegovih priljubljenih. Torej, pred svetom teme in brez zvoka je njegovo vesolje postalo neskončno in izjemno bogato zaradi moči vonja. To je nekaj, kar marketinška industrija dobro pozna in je nekaj, kar bo nedvomno začelo upoštevati svet dela in organizacij. Včasih je vonj po vanili, cimetu, kavi ali čokoladi dovolj za izboljšanje blaginje in produktivnosti delavcev ... Soočamo se s subjektom, polnim možnosti.

Aromaterapija, čudovita moč vonja V aromaterapiji lahko najdete vesolje, polno neprimerljivih arom, ki vam bo pomagalo, da se boste počutili polni, fizično in psihično. Preberite več "