Hunza orientalsko pleme večne mladosti

Na severu Pakistana, več kot tisoč metrov nadmorske višine in med gorovji, ki jih pokrivajo ledeniki, živi hunzakuts, znan kot "hunza" v zahodnih državah. 

Ti ljudje ne predstavljajo le vidika, ki je bolj podoben belcem kot ostalim prebivalcem države, temveč jim pripisujejo nekaj, kar je bilo v zadnjih desetletjih podeljenih za stotine člankov: težnjo, da živi več kot 110 let in doseže starost v zelo dobrem zdravju.

Poleg tega prve zgodbe, ki so prišle na Zahod o hunzi, kažejo, da možna razlaga njihovega dobrega zdravja ni bila v njihovi biologiji, ampak v njihovih navadah. Dejstvo, da Hunza ohranja vegetarijansko prehrano, je pokazalo: "smo, kar jemo". Ali je mogoče podaljšati naše življenje toliko desetletij s spremembo našega vedenja?

Hunza: oaza mladosti

Dolina reke Hunze, ki se nahaja na ozemlju, ki je težko dostopna in izolirana od okolice z visokimi gorami, predstavlja značilnosti, ki jih lahko vsak romantik poveže z rajem. Naravni prostor in malo raziskovani, primitivni narodi, ki živijo v njej po tradiciji, stran od proizvodnih strojev in predelanih živil tehnološko naprednih družb.. 

Pravzaprav, pravijo, da se hunza spušča od vojakov vojske Aleksandra Velikega ki so bili izgubljeni čez ozemlje in ustvarili družbo, izolirano od drugih; to bi pojasnilo, zakaj jezik, ki ga govorijo, ne more biti povezan z nobeno od velikih azijskih družin.

Torej imamo vse: naravno okolje s šarmom, izvor, ki govori o zahodnjakih, ki so preoblikovani, da se uskladijo z naravo, vegetarijanska prehrana (in zato bolj kulturno povezana z "prijaznostjo", kot tista, v kateri je meso) in raven zdravja brez primere. Ali pa vsaj, če ne bi bilo, ker je pripisovanje ekstremne dolgoživosti hunzi mit, ki temelji na več naključjih..

Pravzaprav nobeno verovanje, ki je prešlo od ust do ust in iz člena v člen, ni imelo znanstvene podlage: ljudje večne mladosti so bili mit, ki je nastal zaradi pretiravanja in nesporazumov.

Pretiravanja in miti o tem plemenu

Plemena, ki živijo v dolini reke Hunze, niso bila brez krivde v popularizaciji svoje sposobnosti, da se držijo mladine in se tako počasi starajo. John Clark, raziskovalec, ki je več let živel s temi ljudmi, je dejal, da način, kako Hunzakutsi pripisujejo svojo starost, nima toliko opraviti s časom, ki je pretekel od rojstva, kot v njihovi stopnji modrosti. Zato lahko najbolj cenjeni starejši trdijo, da so stari 145 let: v svojem kulturnem okolju je to povsem normalno in ne vzbuja čudnosti..

Tudi,, prav tako je treba spomniti, da je mit o hunzi vplival na njihovo družbo. Že več desetletij lahko izkoristijo ta mit, zaradi česar si še naprej širijo pretiravanja.

Kaj pa prehrana?

Hunzakuti sledijo dvema vrstama prehrane: eno povezano s poletjem in drugo povezano z zimskimi meseci. Na splošno sta oba v osnovi sestavljena iz nepredelane zelenjave in nekaterih drugih mlečnih izdelkov. Poleg tega glede na način življenja, ki ga sledijo, ki ni preveč odvisen od uporabe napredne tehnologije, tudi ljudje v starosti ohranjajo navade, v katerih je vadba običajna. Poleg tega, ker so ponavadi muslimani, se izogibajo alkoholnim pijačam in jih nadomestijo s čajem..

Skratka, to je družba, v kateri potekajo številne značilnosti tega, kar bi imenovali »zdravo življenje« in ki poleg tega pritegnejo številne privržence paleodiete. Zaradi tega so nekateri raziskovalci, kot je to storil sir Robert McCarrison v dvajsetih letih, Hunzakutom pripisali presenetljivo dobro prebavno zdravje..

Za razliko od tega, kar se je zgodilo na začetku 20. stoletja, pa je danes zdravstveno stanje prebivalstva v dolini reke Hunze dobro znano in priznano je bilo, da imajo Hunzakuts toliko bolezni kot ostali prebivalci v okolici. Pravzaprav je veliko znanega o njihovi genetiki: vse kaže, da ni niti res, da so potomci balkanskih naseljencev. Kakšno razočaranje!

Dolgoživost, postavljena pod vprašaj

Kljub temu nutricionisti poudarjajo, da so številni vidiki prehrane Hunzakut boljši od večine zahodnjakov: odsotnost živil, bogatih s sladkorjem, praktično brez rdečega mesa, veliko zelenjave in seveda kombinacija vse to s telesno vadbo. Opomba.