14 simptomi in znaki menopavze

Menopavza To besedo mnogi vidijo kot nekaj negativnega, ker predvideva konec ženske rodnosti. Drugi ljudje to vidijo kot sprostitev, ker po njej prenehajo menstruacijo.

Ne glede na to, kako jo vidimo, je to neizogiben fiziološki pojav v življenju vsake ženske in v mnogih primerih povzroča različne motnje in simptome, elemente, ki lahko signalizirajo prihod zadnje menstruacije..

V tem članku lahko poznate 14 simptomi in znaki menopavze ter njen prihod.

• Morda vas zanima: Vrste tahikardije: simptomi in možni vzroki

Menopavza: o čem govorimo??

Razume se kot menopavza v trenutku, ko se pojavi zadnja menstruacija, v obdobju, ki sega od trenutkov pred njegovim prihodom, do tistih, ki sledijo. Dejstvo je, da je menopavza sama po sebi trenutek, ko pride do zadnje menstruacije, zadnje menstruacije. Menijo, da je menopavza dosežena, ko vsaj eno leto prenehate z menstruacijo.

Njegov izvor je konec proizvodnje estrogena in progesterona v jajčniku. S starostjo se jajčniki starajo in folikli se obrabljajo, kar zmanjšuje količino zgoraj omenjenih hormonov, dokler ne pride čas, ko se ne sproščajo nove ovule. V povprečju menopavza običajno doseže med 45 in 55, čeprav se v nekaterih primerih lahko pojavi zgodaj ali pozno..

Menopavza je lahko točka pregibanja, ki izgublja tiste, ki trpijo zaradi zmožnosti zanositve s tradicionalnimi metodami. Za nekatere ljudi je to lahko velik korak nazaj, zlasti zaradi dejstva, da dosežejo starost, neizpolnjena želja po materi ali družbena stigma, ki pomeni izgubo sposobnosti zanositve. izhajajo iz klasičnih spolnih stereotipov, stigma, čeprav je v nekaterih sektorjih družbe čedalje manjša, še vedno obstaja.

Na ta način se lahko pojavijo težave, kot so kriza anksioznosti ali depresije. Vendar je to naravni pojav, ki ga ni treba obravnavati kot nekaj negativnega, ker ne preprečuje uresničevanja kakršne koli dejavnosti in lahko celo dopusti, da se živijo drugi na drugačen način..

Toda menopavza ne pride nenadoma. Tudi pred leti je telo že postopoma kaže znake staranja jajčnikov, nekatere od teh bomo podrobneje prikazali spodaj.

Simptomi in znaki prihoda menopavze

Pred menopavzo, kot smo že omenili, pogosto nastopijo različni simptomi, ki kažejo na prenehanje nekaterih funkcij ženskega reproduktivnega sistema in hormonske spremembe, ki se dogajajo v ženskem telesu..

Spodaj so štirinajst simptomov in znakov prihoda menopavze. Nekatere od njih lahko zdravimo, še posebej, če povzročajo močno trpljenje v osebi.

1. Vročine

Eden od najbolj znanih simptomov, ki nas opozarja na prihod menopavze, so znani kot vroče utripa. Razume se kot tisti vročinski valovi, ki se začnejo nenaden občutek toplote v prsnem košu in obraz, ki se nato razširi na celo telo. Običajno trajajo približno štiri minute, včasih jim sledijo tresenje in mrzlica.

Vroče utripa se ponavadi pojavi pred menopavzo in lahko traja še nekaj let po klimakteriju, ki je na splošno leto pred prenehanjem menstruacije, ko se pojavijo pogosteje in intenzivneje. Najpogostejši so ponoči.

2. Nepravilni menstrualni cikli

Menopavza je zadnja menstruacija, toda pred prihodom je običajno, da telo manifestira progresivno degeneracijo funkcije jajčnikov.. Pogosto pride obdobje nepravilno, spreminjanje datumov, ko pride obdobje in se vedno bolj podaljšuje, čeprav so obdobja lahko krajša, je običajno, da je količina menstrualnega toka večja kot običajno (čeprav je tudi običajno nasprotno).

3. Nespečnost in težave s spanjem

Ženske pred menopavzo imajo pogosto težave s spanjem, navzočnost prisotnosti nespečnosti ali prebujanje ponoči. Včasih te težave pogosto olajšajo drugi simptomi, kot so vroče utripa, vendar to ni nujno.

• Sorodni članek: "Boj proti nespečnosti: 10 rešitev za boljše spanje"

4. Spremembe razpoloženja

Dejstvo, da ste v obdobju hormonskih sprememb, daje razpoloženju lahkotno predstavitev velikih variacij. Čustvena labilnost in razdražljivost sta pogosta. Dejansko je na tej stopnji visoka tveganja za depresivne simptome. Nekateri razlogi za to so, da zadevna oseba želi zanositi ali misliti, da se približuje starosti.

5. Tesnoba

Enako kot možna prisotnost depresivnih simptomov je tesnoba še en vidik, ki je običajen pri ženskah v procesu doseganja menopavze.. Zmanjšanje estrogena lahko povzroči zmanjšanje drugih hormonov, kot je dopamin, kar spodbuja stres in anksioznost.

6. Pridobivanje teže

Zelo pogosto se dogaja, da ženske, ki so blizu menopavzi ali po njej, težijo k telesni teži. To je deloma posledica hormonskih sprememb, ki jih telo doživlja v tem obdobju omogočajo kopičenje lipidov. Poleg tega anksioznost in spremembe razpoloženja, ki pogosto spremljajo prihod klimakterija, olajšujejo dekompenzirani vnos.

7. Spremembe v ravni spolne želje

Še en pogost simptom nastopa menopavze je prisotnost sprememb v stopnji spolne želje. Običajno se to zmanjšuje zaradi padca ravni estrogena. Vendar pa so poročali, da se v mnogih primerih spolni apetit po menopavzi poveča, med drugim zaradi povečanja testosterona, ki se pojavi tudi po klimakteriju..

8. Glavoboli in migrene, vrtoglavica in omotica

Glavobol je še eden od pogostih simptomov pri ženskah pred menopavzo. Povečujejo se predvsem tenzijski glavoboli, pogosteje pri ženskah, ki so že prej trpele zaradi te vrste težav. Omotica in vrtoglavica sta tudi relativno pogosti.

• Sorodni članek: "11 vrst glavobolov in njegovih značilnosti"

9. Spremembe gostote kosti

Pri doseganju menopavze se močno poveča možnost obolenja za osteoporozo, bolezen kosti, pri kateri se postopno zmanjšuje gostota kosti in olajšanje obstoja zlomov. To povečano tveganje je posledica dejstva, da konec funkcije jajčnikov povzroča povečanje resorpcije kosti (odstranitev tkiva, sprostitev mineralov iz kosti v kri).

10. Težave spomina in koncentracije

Prisotnost propadov in pozabljivosti v časovnem obdobju med menopavzo je zelo pogosta. Zmanjšanje estrogena in drugih nevrotransmiterjev, skupaj z učinki, ki jih povzročajo pogoji, kot je nizko razpoloženje, ponavadi olajša obstoj napak spomina.

11. Izguba in suhost las, kože in nohtov

Zmanjšanje števila različnih hormonov pri ženskah pred menopavzo je povezano z znižanjem ravni kolagena. Zato je pogosta koža se olupi in posuši, tako da bodo nohti in lasje postali krhki in se lahko zlomijo.

12. Zmanjšana energija

Težave s spanjem, hormonske spremembe in učinek nihanja razpoloženja ter anksioznost povzročajo hitro zniževanje energetskih ravni. Utrujenost je fizična in duševna, lahko pride tudi do demotivacije.

13. Urogenitalni simptomi: urinska inkontinenca in vaginalna suhost

Dejstvo, da gre za progresivno izgubo estrogena, povzroča različne spremembe v nožnici in urogenitalnem sistemu. Kar zadeva vagino, je navadno suha, izguba elastičnosti in celo zmanjšanje vaginalne stene, kar lahko vodi do prisotnosti dispareunije in izogibanja spolnemu stiku.

Kar zadeva inkontinenco, nekatere hormonske spremembe olajšajo spreminjanje mehurja, kar olajša izgubo urina. Prav tako ni redko, da so okužbe sečil pogostejše.

14. Bolečina v sklepu

Estrogeni imajo protivnetni učinek. Njegovo zmanjšanje olajša prisotnost vnetij na mestih, kot so sklepi.