Zakaj se počutim sozinha in žalostno

Odličen je občutek, ki ga spremlja notranja notranja senzacija, psihološka izkušnja sendo uma, ki je ocorre na intimidade do coração human. Em Psicologia-Online, podrobno razlagamo kot glavni vzroki da lahko čutimo maksimum ali občutek trdnosti, občutek, da kostumi izzovejo veliko čustveno slabost, na pessoa que sofre. Nato odgovorimo na vaše vprašanje "Zakaj se počutim sozinha in žalostno?"da bi vok si imel rešitev za to situacijo.".

1. Počutim se sozinha in žalostno - 7 vzrokov solidão
2. Počutim se sozinha in žalostno: ali kaj faze
3. Čutim žalostno: psihološko podporo
4. Zdi se žalostno: superação fraze

Počutim se sozinha in žalostno - 7 vzrokov solidão

Solida é um sentiment, ki se lahko pojavi v različnih okoliščinah, kot je prikazano, na primer, ali paradoxus, daje solidao, ki ga doživljamo, ko je kljub dejstvu, da so ljudje mlajši, njihov um in njihova coração vivem uma desconexão com esse znano okolje..

De fato, to je glavni razlog, zakaj se počutite žalostni in žalostni kljub okvirom; iz nekega razloga ste Ne predstavljam in da se je treba vrniti na alinhar kot suas expetativas com os seus verdadeiros cilje, vrednote in sonhos. Obstaja toliko zgodovin, kot so človeška bitja, logotip, mu muito pozitivno, da je você tente dvig ali raven introspekcije Da bi našli končni odgovor, ni znotraj tega, da bi našli rešitev za strjevanje, je bistveno, da ugotovimo vzrok na prvem mestu..

Zakaj? me sinto tão sozinha e žalosten? Nesta postagem, naštejemo nekaj povzroča mais habituais da solidão Da bi lahko videli kontekst tega psihološkega življenja:

1. Kriza da idade. Na primer kriza 40, ki jo spremlja obdobje reflexão no cual a pessoa, lahko izkusi protislovje med os foram os seus dvema dvajsetim letom in vsemi cilji, ki jih mora izpolniti ficaram pendentes. Zaradi časa je kriza odvisna tudi od tega, ali je to mogoče ali ne,.
2. Um nesrečen odnos. Ali občutek trdne tambée pode ter kot suas rootes afativo afative dum casal da não esteja num bum momentum ali tem um visoka stopnja nezdružljivosti.
3. Pessoal stasis. To comum da uma pessoa je sozinha žalostno in žalostno, ko je stagnira, ni ravno profissional ou pessoal, ko pravite, da vaši dnevi passam znotraj rotina na cual não poo razmotati vse ali seu potencial, ki povzročajo assim apatia.
4. Živi za vas. Nekateri ljudje domnevajo ali imajo vlogo negovalcev; antepõem nenehno potrebuje dva outrosa. Ljudje, ki sedijo, ker ne poslušajo svojih potreb.
5. Muitas relações superficiais. To je tem muitos povezave, toda nenhum globoko in resnično, da falar da sua intimidade, solidão je lahko posledice fete, pois você treba izraziti in komunicirati.
6. Falecimento ljubljenega telesa. Ko oseba izgubi bližnji muito, lahko izkusi tesnobo razkritja kot faze žalovanja. Ta občutek vazio é mais pogost, ko gre za falecimento do pai ou mãe.
7. Vício de trabalho. Vem, da se vaše življenje vrti okoli dela, tečete ali čutite grebensko brnenje, ki ni nič več. Uma das sledências daje delovno odvisnost perda de relações pessoais e v odsotnosti improvizacije za uživanje lazer e até mesmo da preguiça.

Počutim se sozinha in žalostno: ali kaj faze

Tente ouvir za notranji glas ki ponuja poštene informacije o voké mesma e sobre o seu estado de espírito. Zakaj praviš asim?

• Tent escrever um čustveni dnevnik com misli, ideali in refleksi, ki jih doživljate iz tega dojemanja solidão notranjosti. Palavra in terapija omogoča pôr em ordem o vašem čustvenem vesolju. Além disso, kratka predstavitev podjetja.
• Predstavljajte si, da ustvarite črko, v kateri poveste algem da sua maxim confiança ali da se dogaja v vašem življenju, ali da povzroči, da umrete ali zakaj se počutite kot tao sozinha. Tent place-se ne pravi kontekst daje situação e escreva a carta, asim bo lažje ugotoviti vzrok solidão kako se lahko zavedaš samozavesti.
• Ne hranite in ne čutite trdne snovi queixas e autocomiseração. Radi bi popravili to težnjo slabega bivanja, entao ali pomembno, da začnete novos projetos. Na primer, za začetek izvajanja atividades das que você gosta.
• Bodi žalosten in žalosten, ker je razdalja med vašim trenutnim položajem in idealom življenja, od katerega bi pričakovali. Za isso, é aconselhável, da você identificira, kaj je idealno, in ki določa, katera izhodiščna točka ni vaš vitalni okvir. Depois de ter je opredelil tako ideje, kot você só precisa opredeliti ali ravnino ação. To je pot, po kateri se boste izognili razdalji, ki ločuje vaš trenutni položaj..

Čutim žalostno: psihološko podporo

Ali menite, da niste prijatelji in ste? Dokazano je to natančna ajuda za izvedbo tega postopka je priporočljivo, da zahtevate psihološko podporo. Brez konteksta specializirane terapije, lahko razvijete nove pessoais sredstev, da se odzovete na višjo raven odpornosti in situacij, ki jih agora, ki jo doživite solidarno. Zadeva je pod ganhar uma nova cor od uma mudança de atitude.

Outra ferramenta, ki bo pomagala deixar za nazaj ali pensamento de "Počutim se sozinha"é ali treino em sociais skills. Graças a este treino, você bo lahko ustanovil nove in utrdbe medsebojne povezave.

Zdi se žalostno: superação fraze

Za zaključek tega članka vam ponujamo melhorres fraze superação pessoal, tako da lahko greste nazaj ali sentimentalno in žalostno:

• Um guerreiro daje svetlobo solidao, vendar ga ne uporablja ela - Paulo Coelho
• Nikoli ne boš sozinha, nikoli ne bo zapuščen
• Solidão é a sorte vseh odličnih duhov - Schopenhauer
• Moramo živeti z našo trdno podlago in usodo, ki poganja vsako peso ali ordd das coisas - Cecile de France
• Biti sozinho priložnost conhecer-se a si mesmo
• Muitas pessoas sofrem com o medo de se enconrem sozinhas e, assim, não sem - Rollo maj

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo možnosti, da bi postavili diagnozo ali navedli zdravljenje. Priporočamo vam, da se posvetujete s psihologom, da vam lahko svetuje o vašem primeru..

Namenjen je za branje več podobnih člankov Zakaj se počutim sozinha in žalostno, Priporočamo, da med našo kategorijo Emoções.