Zakaj čutim, da mi vse ni pomembno

Razpoloženje kaže vitalni ton, skozi katerega gre oseba. Lahko živimo v stanju večje stabilnosti in radosti, ki gre skozi nekoga drugega, katerega glavna značilnost je apatija. To je stanje te osebe, ki meni, da mu ni mar ničesar. V življenju so vse podrobnosti pomembne, vendar položaj apatije kaže dolgčas tistih, ki menijo, da nič ni resnično odločilno.. ¿Zakaj čutim, da mi vse ni pomembno? V Psihologiji-Online odgovarjamo na to vprašanje glede na to, da lahko to dejstvo ustvarijo različni dejavniki, ki jih je treba obravnavati kot definicijo nove poti psihičnega upanja..

5 vzrokov apatije, za katere menite, da vam vse daje enakost

1. Depresivno stanje. Eden od možnih razlogov, zakaj menite, da vam vse daje isto, je lahko depresija. Zelo pomembno je, da v primeru akutne apatije prosimo za pomoč, saj lahko ta nelagodje povzroči depresijo ali je z njo povezano. V tem primeru je strokovna pomoč bistvena za ugotavljanje diagnoze in vzpostavitev posebnega pravnega sredstva.
2. Eksistencialna praznina. Vsak človek ima v sebi filozofa, torej postavlja vprašanja o življenju, smrti, pomenu obstoja ali raison d'etre vsega, kar obstaja. In skrivnost, povezana s temi vprašanji, ki nimajo dokončnega odgovora, lahko privede do eksistencialne zamuči, zaradi katere se oseba počuti kot da se izogiba naključju. Potem se apatija rodi z opazovanjem smrti kot neizogibnega dejstva usode.
3. Presežek materializma. Okoliščine, zaradi katerih se oseba lahko počuti tako, so lahko zelo različne. Apatija, zlasti v zgodnjih letih mladosti, se lahko poveže s presežkom muh potrošniškega okolja. Mladenič ima vse, kar mora biti srečno (očitno), vendar vse to ne izpolnjuje njihovih notranjih pomanjkljivosti. Na ta način je lahko apatija tudi posledica čustvenih praznin, ki jih oseba ne izpolni z obiljem udobja družbe blaginje. Ker, poleg tega, lahko ta izobilje povzroči, da oseba ne ceni vsega, kar ima.
4. Boleč in travmatičen dogodek. Včasih je ta občutek tudi kontekstualiziran v okviru specifičnega vitalnega stanja. Stanje, ki je pogojeno z bolečim dogodkom, kot je smrt bližnjega ljubljenega ali globoko pomanjkanje ljubezni. To pomeni, da ta občutek apatije odraža tudi epizodo žalovanja. Priporočljivo je opaziti, ali je ta občutek še vedno latenten ob preteku tednov, saj je v tem primeru zelo pomembno, da se zaprosi za psihološko pomoč, da bi se izognili tveganju, da se oseba, ki se obdaja, obdrži..
5. Dysthymia. Vrsta motnje, za katero se bolnik počuti nezainteresiranost za vsakdanje stvari. Distimija je vrsta depresije, katere zmerni simptomi lahko trajajo dolgo časa. Vrsta motnje, povezane z občutki brezupnosti, nizko produktivnostjo in utrujenostjo.

V tem drugem članku vam povemo, kaj je socialna brezbrižnost, tako da poznate to motnjo, ki lahko neposredno vpliva na vaše dobro počutje in srečo..

Kaj storiti, ko čutite, da je vse enako?

Zdaj, ko veste, zakaj menite, da je vse enako, je pomembno, da veste, kako se lahko soočite s tem neugodjem in to situacijo žalosti. Tukaj vam pustimo nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo soočiti se s tem razpoloženjem:

• Govorite o tem, kaj se vam dogaja. To dejstvo je zelo pomembno, saj se pogosto zgodi, da prizadeta oseba maskira svoje nelagodje, utiša simptome in na ta način najbližje okolje ne zazna trpljenja svoje ljubljene osebe. Medtem ko je iz tišine trpljenje večje, nasprotno, ko komunicira in izraža, oseba prosi za pomoč in začne bolj prevzeti nadzor nad tem, kaj se zgodi z njim.
• Poslušajte svoja čustva, ne cenzurirajte jih in ne krivite sebe, ker se počutite tako. Naj se iz tega trenutka pretaka resnica vašega bitja. Poslušajte informacije tega čustvenega stanja, ki vam pove, da obstaja nekaj, kar potrebuje spremembo. Poiščite zatočišče tistih ljudi, s katerimi se počutite dobro, tistih hobijev, ki jih imate radi, ali tistih krajev, kjer se počutite kot doma. To pomeni, da poskusite identificirati tiste točke podpore, ki vam dajejo moč v tej življenjski situaciji.
• Iskanje smisla To je popolnoma osebna izkušnja. Zato pomislite na nekaj, kar vas vznemirja. Rešite stare sanje iz preteklosti ali pa poiščite nove. ¡Mogoče je prišel čas, da jih posodobimo! Dejansko je lahko stanje apatije tudi rezultat obdobja preobrazbe, v katerem se oseba ne počuti več identificirana z mnogimi cilji, ki jih je ohranil do tega trenutka, in se mora ponovno roditi z novimi koreninami upanja..
• Poglej v ogledalo mirno opazujte čudež, da ste na drugi strani podobe. Podoba, ki vrača popolnost vaše osebe. Če želite spremeniti dolgotrajno situacijo, se morate znova povezati s sabo. Sprehod po podeželju je ena najpreprostejših izkušenj, da se radost popelje v navado.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj čutim, da mi vse ni pomembno, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.