Zakaj mi je tako težko narediti stvari

Velika večina ljudi ima vsaj v mislih, vrsto načrtov in ciljev, ki jih želimo doseči. Vendar pa obstajajo tudi ljudje, ki imajo kljub svojim kratkoročnim načrtom težko delo in začenjajo izvajati, kar želijo, in to ne vpliva samo na njihove sanje in želje. So frustrirani, vendar je prizadeta tudi njihova samopodoba in čustveno počutje na splošno. Toda, ¿Zakaj se to zgodi? Če se počutite identificirani s to situacijo, ne mislite, da ste čudni in da lahko vsi ostali in ne morete, v resnici je to nekaj zelo običajnega v družbi, vendar to ne pomeni, da se morate za to zadovoljiti in da boste odšli poleg osebnih ciljev

V tem članku o psihologiji bomo odgovorili na vaše vprašanje: ¿zakaj mi je tako težko narediti stvari? Obvestili vas bomo, kateri so najpogostejši razlogi za to in vam bomo dali nekaj nasvetov, da boste pustili na cedilu brezbrižnost.

1. Glavni razlogi, zakaj imamo težave pri izvajanju stvari
2. Ne počutim se ničesar, imam depresijo??
3. Ključi do osebne motivacije

Glavni razlogi, zakaj imamo težave pri izvajanju stvari

Res je, da obstajajo ljudje, ki brez oklevanja začnejo izvajati tista dejanja, ki so usmerjena proti tem načrtov, Čeprav se zavedajo, da bodo rezultati doseženi dolgoročno, se odločijo, da jih bodo začeli izvajati in ko bodo spoznali, da so že dosegli svoje cilje. Vendar pa obstajajo tudi nasprotni primeri ljudi, ki iz več razlogov težko izvajajo svoje načrte in dosegajo kakršen koli cilj.

Dalje, omenimo, kaj so najpogostejših razlogov zakaj ljudje običajno težko delajo stvari.

Nizka toleranca do frustracij

Obstajajo ljudje, ki težko začnejo delati nekaj novega ali celo stvari, ki jih morajo opravljati vsakodnevno, ker ne morejo trpeti, da nekaj ne gre. Ne morejo prenašati niti minimalne stopnje nelagodja, saj so bili navajeni, da se rešujejo s kakršno koli neprijetno situacijo. To na dolgi rok, zlasti v odraslem svetu, prinaša veliko težav, saj so prisiljene opravljati vse vrste nalog, ki morda niso všeč. Torej obstaja nekaj odpornosti, da se izvedejo takšne dejavnosti, zaradi česar narašča nelagodje med časom.

Strah

¿Kolikokrat ste prenehali delati nekaj, kar želite iz strahu? Strah je eden glavnih dejavnikov, zaradi katerega ljudje prenehajo delati stvari, ki jih želimo. Ne gre samo za uresničitev naših sanj in / ali osebnih ciljev, kajti včasih nas isti strah upočasni tudi pri izvajanju vsakodnevnih dejanj, ki nimajo velikega pomena za nas, temveč so nujna za pokrivanje naših osnovnih potreb. Upoštevati moramo, da se lahko pogosto strah prikrije kot druge stvari, kot sta lenoba in lenoba. Ključ za napredovanje v teh primerih bo usmerjen k znanju, kako zdraviti strah.

Pomanjkanje motivacije

Pomanjkanje motivacije je eden od najpogostejših razlogov, zakaj ima oseba tako težko delo. Ko se srečamo demotiviran to je zato, ker stvari, ki jih počnemo ali v tem primeru, ki jih nameravamo storiti, nimajo pravega pomena za nas in samo želimo jih narediti “za nekaj”. Na primer, če nam je težko iti na delo ali opravljati naloge, ki jih zahtevamo od nas, je to verjetno zato, ker nam to delo ni všeč in ker je preveč neprijetno, če moramo biti tam. Torej je normalno, da nas v tem primeru stane toliko, da delamo stvari, ker nam to delo ne pomeni ničesar in smo tam samo zato, da dobimo denar, potreben za kritje naših potreb..

Neodločnost

Kdaj? nismo prepričani o tem, kar želimo v življenju, ne vemo, kam gremo, in nimamo osebnega načrta ali cilja, normalno je, da gremo skozi eno ali več obdobij neodločnosti. Zagotovo, ko poskušate narediti nekaj, kar niste prepričani, da si resnično želite narediti, prenehajte samo razmišljati o sebi je res nekaj, kar želite, če to počnete za to in / ali iz drugih razlogov, ki se ne ujemajo s tem kaj hočeš? To se dogaja zelo pogosto, ko se ne poznamo dobro, kar se odraža v prehodu skozi življenje, ne da bi natančno vedeli, kam želimo iti in zato vedno v neodločnosti..

Ne počutim se ničesar, imam depresijo??

Kadar oseba trpi zaradi neke vrste duševne ali psihološke motnje, je najpogostejša v teh primerih anksioznost, depresija, motnje spanja itd. Prizadeta je kemija možganov, tako da se ne proizvaja enaka količina nevrotransmiterjev, ki so v optimalnem in normalnem zdravstvenem stanju..

Na primer, kot je motnja depresijo, lahko povzroči, da oseba doživi ekstremno utrujenost, ki jo spremljajo izjemno negativne misli, ki v kombinaciji preprečujejo vstajanje in začetek uresničevanja svojih osebnih ciljev in celo dnevnih aktivnosti.

V primeru tesnobe Na primer, če oseba trpi zaradi socialne fobije in se mora pogovarjati o temi pred skupino ljudi, da bi izpolnila svoje osebne cilje ali preprosto opravila svoje delo pravilno, je normalno, da ustvarja precej intenzivno nelagodje. je mislil, da mora to storiti, zato bo želel, da se čimprej odloži tisti trenutek, ki mu grozi,.

Če imate motnje spanja in ni mogoče spati celo noč in naslednji dan je potrebno opraviti dnevne aktivnosti zjutraj, oseba se bo počutila izredno utrujeno in bo zelo težko celo spraviti iz postelje. V teh primerih ni vprašanje lenobe in to ni nekaj, kar lahko oseba zlahka nadzoruje, ker je bolezen potrebna zdravljenja zdraviti in popravljati.

Ključi do osebne motivacije

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj mi je tako težko narediti stvari, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.