Razlika med čustvi in ​​občutkom v psihologiji

Koncepti čustev in občutkov se pogosto pogosto zamenjujejo, ker se zdi, da imajo veliko podobnost, tako da se lahko celo v psihologiji pogosto uporabljajo kot sinonimi, vendar govorimo o dveh različnih izkušnjah. Besede čustva in občutka so bile uporabljene skozi naše življenje, da bi poskušali opisati, kaj doživljamo interno, in da je to subjektivni dogodek, ker vsaka oseba drugače doživlja situacije..

Pomembno je, da se naučimo pomena obeh pojmov in da vemo, kako jih ločiti, saj nam to lahko pomaga bolje spoznati in razumeti sebe. Zato bomo v tem članku o psihologiji na spletu podrobno pojasnili, kaj je to razlika med čustvi in ​​občutkom v psihologiji.

1. Kaj je čustvo?
2. Primeri občutkov
3. Razlika med čustvi in ​​občutkom po psihologiji

Kaj je čustvo?

Kot smo razpravljali že prej, da bi odkrili razliko med čustvi in ​​občutkom v psihologiji, je pomembno vedeti, iz česa je sestavljen vsak posameznik. Potem začnemo, določimo čustvo.

V nevroznanosti je rečeno, da je čustvo kemijska reakcija, ki se pojavi v naših možganih na tak način odziv na novo zunanjo spodbudo to pa ima za posledico, da nastane sprememba v našem telesu.

Področje naših možganov, ki povzroča čustvo, je limbični sistem in tu se zapomnijo ali zapišejo izkušnje, ki jih imamo, zato smo v večini primerov nagnjeni k specifičnemu odzivu. pred določenimi dražljaji. Na primer, ko naše roke zažigamo, ko se dotaknemo zelo vročega predmeta ali se približamo ognju, se naučimo, da nam bo to povzročilo bolečino in da smo blizu situacije, v kateri je tveganje gorenja v večji ali manjši meri. To bo ustvarilo občutek strahu. To pomeni, da se naučimo, da bomo zlasti ob določenih dražljajih imeli določeno fizično reakcijo.

Primeri čustev

Nekateri primeri, kakšna čustva so:

• Ko ste napredovali v svojem delu, se počutite zelo veseli in zagotovo v prihodnjih dneh ali tednih, ampak pride čas, ko se vrnete, da se stabilizirate in ne čutite več velikega čustva sreče, ki ste jo doživeli nekaj dni pred tem.
• Ko si zaljubljen, čutite z neprekosljivo energijo, ste ves čas pozorni na razmišljanje o naslednjem srečanju s to osebo, čutite znane metulje v želodcu, med drugimi čustvi, povezanimi z zaljubljenjem, vendar po času odnosa s to osebo , celo let, ne čutite več čustvenih vzponov in padcev in se spet stabilizirate.
• Ostal si, da bi te videl s svojim najboljšim prijateljem, da greš na pijačo, si načrtoval ta izlet vnaprej, ker imaš veliko dela, prekličeš več aktivnosti, da bi se srečal z njo in v času te ure ti pove, da ne bo lahko gre Na začetku počutili boste moteno in celo žalostno po nekaj urah ali dneh se vam bo zgodilo čustvo.

Primeri občutkov

Občutek je afektivno stanje, ki se ustvari iz čustva, vendar se bolj zavestno zgodi, ker se ljudje lahko odločijo za to dolgo razpoloženje časa, za razliko od čustev, ki imajo kratek čas. To pomeni, da občutek gre iz tega, da je nekaj bolj instinktivnega, saj je čustvo in da se ustvari, mora obstajati razmišljanje, ki ga povzroči misel, ki naredi osebo, ki jo hrani in postane nekaj trajnega. Nekaj ​​primerov vsakdanjega življenja, kjer lahko cenite, kaj je občutek:

• Oseba, ki nosi določen čas v razmerju na nek način (sprva sem bil zaljubljen in čutil vse vrste močnih čustev, da bi bil s to osebo), vendar, ko je stopnja zaljubljenosti končno končana in je oseba prenehala čutiti vse te čustvene vzpone in padce, se odloča manj instinktivno in bolj racionalno nadaljujte z odnosom, ker jo resnično ljubi. Torej kljub temu, da ne čutimo vseh tistih čustev, ki so ga povzročila, da se zaljubi kot metulji v želodcu, se odločite, da nadaljujete z njim, ker doživlja nekaj trajnejšega, kot je občutek brezpogojne ljubezni..
• Ko nas oče ali mama prosi, da nekaj naredimo in se v tem trenutku odzovemo na razdražljiv in jezen način, da nas jezi in nas slabo govori, potem, ko smo mirnejši in lahko razmišljamo in delamo manj impulzivno, dajemo sebe da smo pretirani in ne bi smeli tako odgovoriti. Ostajamo objektivno razmišljati o naših dejanjih in občutek krivde se ustvari v nas kot rezultat objektivne analize tistega, kar smo naredili, to je, ni bilo nekaj, kar smo začeli čutiti instinktivno kot čustvo jeze in jeze..
• Ljubezen do katere imamo občutek naši starši to je občutek, ki lahko traja vse življenje ali ko se zavestno odločimo, da bomo še naprej radi ljubili svojega partnerja za celo življenje ali dolgo obdobje.

Razlika med čustvi in ​​občutkom po psihologiji

Omeniti je treba tudi, da se čustva in čustva lahko doživljajo na različnih ravneh intenzivnosti in oba sta lahko precej intenzivna ali ravno nasprotna, odvisno od tega, kako so živeli in konkretnih situacij, skozi katere gre oseba. Toda, ¿kaj je razlika med čustvi in ​​občutkom?, ¿v resnici so zelo različni koncepti?

Potem ko smo pojasnili koncept čustev in občutkov ter vam dali nekaj primerov, kaj pomeni izkusiti vsakega od njih, bomo vedeli, katere so glavne razlike med obema konceptoma glede na psihologijo..

• Čustva so nekaj bolj nagonskega in samodejno, ki nastanejo, ne da bi se zavedali situacije, se preprosto pojavijo in mi se intenzivneje preizkusimo v reakcijah, ki jih povzročajo v našem telesu. Za razliko od občutkov, ki prenehajo biti instinktivni in gredo skozi nekakšen mentalni filter, kjer lahko razmišljamo bolj racionalno, zato cenimo in vrednotimo izkušnje.
• Čustva pa so kratkotrajna občutki se lahko podaljšajo karkoli želimo, lahko celo trajajo celo življenje.
• Čustva nas premikajo motivirajo nas za delovanje in so bolj intenzivni kot občutki.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Razlika med čustvi in ​​občutkom v psihologiji, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.