Kako so ljudje čustveno oddaljeni

Obstajajo ljudje, za katere se zdi, da so vas postavili nevidne ovire da bi se jim približali, ni pomembno, kolikokrat ga poskusite, ne dobite ga. Lahko imate pogovore, ki nikjer ne vodijo (ali celo tega, ker morda ne želite govoriti ali celo odgovarjati). Možno je tudi, da poznate ljudi, s katerimi lahko delite veliko trenutkov svojega življenja, vendar ko se dotaknete čustveno ... te osebe nenadoma zapre v pasu in ker je imel lupino, ga ni mogoče doseči.

¿Ali to sliši, kot ti govorim? Če zdaj pride kdo okoli vas, ki ga želite voditi, je zelo verjetno, da se ukvarjate z čustveno oddaljeno osebo, kar lahko negativno vpliva na vaš odnos, če ne veste, s čim se soočate. V članku Psihologija-Online vas bomo odkrili kako so ljudje čustveno oddaljeni tako se boste lahko naučili povezati se z njimi.

1. Kaj je čustveno oddaljena oseba
2. Zakaj so takšni?
3. Kako govoriti z čustveno oddaljeno osebo
4. Čustveno oddaljeni par: kaj storiti?

Kaj je čustveno oddaljena oseba

Ljudje, ki so čustveno oddaljeni ponavadi so daleč daleč med ljudmi in samim, tako da so ponavadi videti kot hladni ljudje, ki jim ni mar za nič drugega kot za sebe. Tovrstni ljudje poleg postavljanja čustvenih ovir zelo težko prenesejo za njih je težko vzpostaviti čustvene vezi samo zato, da nikomur ni treba čustveno pristopati in se zato ne počutiti ranljivega.

Možno je, da če poznate nekoga s temi značilnostmi, boste opazili, da mu primanjkuje empatije (ali vsaj izgleda), da bo zelo kritičen skoraj brez sočutja in poleg tega radi se izolirajo in preživijo čas sami. Želja, da bi preživeli čas sam, ne pomeni, da ste introvertirani, ker je v tem primeru izbira osebe oddaljena, introvertirana oseba pa potrebuje čas, da pokaže, kako so resnično brez čustvenih ovir..

Zakaj so takšni?

Ljudje, ki so vedno čustveno oddaljeni so za nekaj, kar se jim je zgodilo v preteklosti, verjetno zaradi afektivnih odnosov, ki so propadli v svojih najpomembnejših povezavah, bodisi zaradi slabih odnosov s starši, svojimi brati ali sestrami ali ljudi iz njihovega najbolj intimnega okolja v prvih letih življenja ali v otroštvu.

To bo povzročilo, da na duši ostanejo zelo pomembne in boleče oznake, kar bo povzročilo, da se ta oseba zapre se ne poškoduje, videti kot hladno osebo. Zato ne sporočajo svojih čustev in skrivajo vseh svojih čustev do te mere, da jih očitno nimajo. Ampak to ni tako, samo naprsnik zato ne bolijo.

Kako govoriti z čustveno oddaljeno osebo

Kot smo videli, ima čustveno oddaljena oseba pogosto oviro, ki preprečuje ljudem, da vstopijo v svoja čustva, in zato izkoristijo njihovo ranljivost. Te ovire običajno nastanejo skoraj nezavedno kot nekakšen obrambni mehanizem, ki jim preprečuje, da bi vas spet oškodovali.

Zato je resnično govorjenje z osebo s temi značilnostmi lahko zapleteno, vendar ne nemogoče. Pomembno je, da zaslužite si zaupanje in da se predvsem izkazujete kot razumljiva oseba z dobrimi nameni.

Tukaj vam bomo dali nekaj nasvetov, ki vam bodo omogočili, da se približate tem ljudem in vzpostaviti zdrave in prave odnose:

• Začnite z vašim udobjem: če želite odkrito govoriti z čustveno oddaljeno osebo, je pomembno, da začnete prikrito. Ne pojdite naravnost na točko, ampak začnite govoriti o temah, s katerimi veste, da se počutite udobno in varno. Ko poteka pogovor, se lahko začnete predstavljati resnični temi, ki jo želite nasloviti, ne prej.
• Vadite empatijo: najboljše orodje, ki ga imate na dosegu roke za to osebo, da vam popolnoma zaupate in je popolnoma odprto, je empatija. Če se postavite v svojo kožo, poskušate govoriti z vašega vidika in brez zahtevkov, vam bo pomagal ustvariti to pristno in iskreno povezavo med vami.
• Ne pritiskajte: oseba, ki je oddaljena in ima ovire, ne želi biti pod pritiskom, zato spoštuje svoje čase in svoje meje. Ne želite, da bi se opraskali ali izzvali, da je tako, kot želite. Tako je, ga spoštuj in poskusi iz svoje resničnosti korak za korakom izboljšati svoj odnos.

Čustveno oddaljeni par: kaj storiti?

Če je čustveno oddaljena oseba vaš partner, je pomembno, da upoštevate vrsto nasvetov, ki vam bodo pomagali Izboljšajte svoj odnos in ustvarite močnejšo vez. Za to vam bomo v Psihologiji-Online dali te nasvete:

• Poskusite razumeti: pomembno je, da se ne nameščate pred svojim partnerjem, da ga razumete in da ga spoštujete. Ne želite se spreminjati, preprosto poskušajte komunicirati z njim ali njo, da zagotovite, da je vaš odnos bolj zdrav in močnejši. Toda nikoli, nikoli ga ne sodi ali pritisni. Malo po malo boste videli, da se vam bo odprla in da bo lažje izražena. Ampak daj čas.
• Govorite in sporočite svoje občutke: da bi imeli dobre odnose z čustveno oddaljenim parom, je priporočljivo, da pridigate z zgledom. To je namesto, da bi čakal, da bi govoril z vami, in to odkrito izrazite. Ustvarjanje tovrstnega odnosa in pogovora med vami bo vašemu partnerju pomagalo, da rahlo računa na vas, ko imate slab dan ali ko vas nekaj skrbi.
• Korak po korak: Kot smo že povedali, ne morete prisiliti osebe s temi ovirami, kajti edino, kar boste dosegli, je, da ga preplavite in preplavite. Morate iti malo po malo in biti srečni za vsak napredek in vse najboljše, kar lahko dosežete v vašem odnosu. ¡Vse je vredno!

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako so ljudje čustveno oddaljeni, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.