Čustvena navezanost pri odraslih vrstah, vzrokih in simptomih

Ko govorimo o čustveni navezanosti, mislimo na to čustveno vez, ki nastane med otrokom ali otrokom in odraslo osebo, ki skrbi za njega, običajno očeta ali mater. Leta 1958 je psiholog John Bowlby prvi opisal in preučil vrsto navezanosti, ki obstaja, in do danes njegove teorije še vedno veljajo. Med odkritji Bowlbyja je, da je v prvih letih življenja osebe potrebno imeti stabilno sliko, tako da lahko v poznejših letih doseže pravilen čustveni in kognitivni razvoj. Toda, ¿obstaja tudi navezanost pri odraslih?

Čeprav se navezanost razvija v otroštvu, je vrsta navezanosti, ki smo jo živeli med njo, ključnega pomena za naš način povezovanja z drugimi, zlasti v smislu odnosov, v našem odraslem življenju. Toda, ¿kakšne vrste prilog so tam?, ¿Kako se manifestirajo? V tem članku o psihologiji: Čustvena navezanost pri odraslih: vrste, vzroki in simptomi, dali vam bomo podrobne informacije o tej temi.

1. Vrste čustvene navezanosti pri odraslih
2. Simptomi čustvene navezanosti pri odraslih
3. Vzroki čustvene navezanosti pri odraslih

Vrste čustvene navezanosti pri odraslih

Obstajajo različni stili čustvene navezanosti v odnosih odraslih ljubezni, ki ustrezajo stilu navezanosti, ustvarjenemu v otroštvu. Nato bomo podrobno razložili vse obstoječe sloge navezanosti, kako se razvijajo od otrok in kako se manifestirajo v odnosi med odraslimi.

Zaščitni slog priloge

To so otroci, katerih starši so jih počutili ljubljene in sprejete v družinskem sistemu ves čas, s prikazom naklonjenosti, empatije in razpoložljivosti. Otroci, katerih starši so znali urediti svoja čustva z ljubeznijo in biti z njimi brezpogojno. Tako so odrasli, ki so odraščali s to vrsto navezanosti v otroštvu, ljudje povezani s svojimi partnerji, je preprosto in prijetno, dovolijo si, da so odvisni od svojega partnerja čustveno in tudi to tudi z njimi. Veš uživajte v intimnih odnosih, ne da bi vas skrbelo, kaj bi se potem zgodilo, ali jih lahko partner zapusti ali jih prosi za večjo zavezanost. Prav tako vedo, kako svoje potrebe, želje in občutke izražajo drugi osebi brez težav.

Izogibajte se stilu pritrditve

Otroci, katerih starši so se obnašali z njimi na daljni in celo hladni način, so odlašali z zadovoljevanjem svojih potreb ter med njimi in otrokom malo čustvenega stika. Otrok je bil pogosto ignoriran in zapuščen v ozadju, izpolnjevanje njihovih potreb ni bilo pomembno za starše in to se je nenehno dokazovalo z njihovimi dejanji. Prav tako niso izrazili naklonjenosti ali naklonjenosti, ker jih verjetno niso prejeli od svojih staršev. Ti otroci, ko so odrasli, se počutijo nelagodno in celo nadležno, ko partner začne iskati zaprtost in intimnost. Težko se popolnoma zaupajo svojemu partnerju, dopuščajo, da se odnesejo in čustveno odvisni od njih, kot tudi kažejo naklonjenost in naklonjenost.

Nezaželen / ambivalenten slog pritrditve

To so otroci, ki so se vedno trudili, da ostanejo blizu svoje navezanosti, ki so zelo odvisni od nje in ki čutijo veliko tesnobe, ko je ločena od njih in še preden to storijo. To so matere ali očetje, ki so ravnali nedosledno s svojimi otroki, povzročili so odvisnost od njih in videli le za lastno udobje, ne da bi razmišljali o tem, kaj je za otroke res najboljše. Odrasli, ki so odrasli s to vrsto navezanosti, so ponavadi precej prestrašeni in negotovi v svojih ljubezenskih odnosih, imajo stalni strah, da so lahko zapuščeni in poskušajo ustvariti zelo tesno vez s svojimi partnerji, da se to ne zgodi. Vse to povzroča, da se v mnogih primerih par ali prosilci odmaknejo od njih. Takšni ljudje so zelo odvisna.

Neorganiziran / dezorijentiran slog pritrditve

To so otroci, katerih starši so se z njimi obnašali nepredvidljivo in zelo neskladno. Tako so jim včasih lahko dali naklonjenost, drugi pa jim niso pokazali ničesar in včasih so se lahko obnašali zelo oddaljeno, kot da bi obstajala resnična povezava med tem, kar so naredili. Pogosto izvajajo veliko malomarnosti pri skrbi za otroka in se včasih izkažejo za zelo neodgovorne. Tako so otroci zelo prizadeti in nazadnje nimajo jasnega vzorca vedenja. To so ljudje, ki dojemajo svet kot grožnjo in se skušajo zaščititi pred njim z manifestiranjem navidezno nepovezanih vedenj, ki so bolj obrambni mehanizmi za obvladovanje njihove bolečine..

Odrasli, ki so odrasli s tem slogom navezanosti, imajo običajno precej dramatične in problematične odnose s številnimi vzponi in padci. Po eni strani se bojijo, da bi jih lahko zapustili, po drugi strani pa jim je težko zagotoviti preveč zasebnosti. Ljudje, ki lahko postanejo zelo odvisni od svojih partnerjev, ko se počutijo zavrnjeni in se počutijo zadušeni, ko je par tisti, ki išče več bližine. Pogosto se zdi, da ni povezave med tem, kar počnejo in kaj čutijo.

Simptomi čustvene navezanosti pri odraslih

Ko vam pojasnimo, katere so različne vrste čustvene navezanosti, vas bomo obvestili, kakšni so simptomi ali značilnosti, ki običajno predstavljajo ljudi, ki predstavljajo vsakega od njih..

Simptomi varnega privitja

• Sprejmite čustveno odvisno od para in da je par odvisen od njih.
• Veseli se za dobro počutje para
• Všeč so, da preživijo čas s svojim partnerjem, vendar vedo tudi, kako dati svoj prostor
• Prepričani so o ljubezni, ki jo čutijo za svojega partnerja, in da se njihov partner počuti zanje
• Ne živijo s skrbjo, da jih bo njihov partner zapustil, čeprav vedo, da so stvari, ki se lahko zgodijo vsem
• Sprejmite, ko par ne želi nadaljevati z odnosom kljub naravni bolečini, ki jo to lahko povzroči
• Vedo, kako uživati ​​v intimnosti in bližini v odnosu

Simptomi eizogibanje

• So par in so hladni
• Ustvarja tesnobo in nelagodje, ker par išče višjo stopnjo intimnosti in predanosti
• Izogibajte se čustveno odvisnosti od para
• Težko izražajo svoja čustva in čustva
• Imajo veliko, da imajo dolge razdalje odnosov
• Dajejo veliko vrednost neodvisnosti in osebni avtonomiji
• Preprečite zavrnitve, saj ne dajejo velikega pomena sentimentalnim odnosom
• Par ponavadi ni njihova prednostna naloga

Simptomi anksioznega / ambivalentnega stila privrženosti

• Svojo srečo temeljijo skoraj izključno na razmerju med paroma
• Nenehno se bojijo, da bodo zapuščeni
• Počutijo se negotove, če niso blizu paru
• Velik del vaše čustvene energije in vsakodnevnih misli temeljijo na vašem odnosu
• Poskušajte ves čas razlagati, kaj pravi ali počne par
• Pogosto menijo, da jih par ne ljubi toliko, kot si želijo, zato so z njo zelo zahtevni glede tega, koliko jim njihova ljubezen pokaže.

Simptomi neorganiziranega / dezorijentiranega navezanega stika

• Hkrati lahko ljubijo in sovražijo svojega partnerja
• Njihovi odnosi so pogosto konfliktni in dramatični
• Zdi se, da to, kar počnejo in čutijo, ni v harmoniji
• So nagnjeni k razvoju mejne motnje osebnosti ali histrionske
• S svojim odnosom navadno zamenjujejo svojega partnerja s tem, kar čutijo
• Lahko se zelo bojijo, da bi jih zapustili in se lahko počutijo odvisni od para, še posebej, če jih par zavrne in ko par kaže čustveno odvisnost od njih, se ponavadi počutijo zadušene in neprijetne.

Vzroki čustvene navezanosti pri odraslih

Kot smo videli že prej, vsi ljudje od otroštva razvijajo drugačen slog navezanosti, odvisno od odnosa, ki smo ga imeli z našimi osebnostmi ali neposrednimi skrbniki. Toda, ¿zakaj so nam starši vzgojili slog čustvene navezanosti in nič drugega?, ¿kaj je odvisno od tega, da smo odrasli z določeno vrsto čustvene navezanosti?

Slog čustvene navezanosti, ki smo ga prejeli od naših staršev, je posledice, ki so jih prejeli tudi v otroštvu. Dejstvo, da so se naši starši nanašali na nas na določen način in ne na drugo, je bilo zato, ker so se z njimi ravnali tudi njihovi starši, zato je to način, kako znajo delovati in pokazati naklonjenost, v trenutku, ko nimajo. drug način za to.

Ne gre za obtoževanje naših staršev, če se ne počutimo zadovoljno s tem, kako se romantično povezujemo z drugimi ljudmi, gre za zavedanje in poznavanje izvora. Torej, če bomo bolje razumeli, od kod lahko pride naš način delovanja in se torej nanašamo na par, bo lažje začeti s potrebnimi spremembami, da bi se zdravili in da se lahko povežemo na način, ki ga želimo z drugimi.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Čustvena navezanost pri odraslih: vrste, vzroki in simptomi, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.