Oba obraza odvisnosti od tobaka (kemijska in psihološka)

The željo po kajenju značilne za osebe, ki poskušajo zapreti, so bile označene z generično besedo: "opica"Toda tesnoba, ki jo povzroča odsotnost tobaka, ne more biti zmanjšana na nekaj tako preprostega, med drugim, ker v odvisnosti od tobaka Tako kemični procesi, ki uravnavajo delovanje našega telesa kot tisti, ki so psihološki in kontekstualni koren, igrajo vlogo: navade, prijateljstva, itd. The nikotinski sindrom odtegnitve. Zato je odvisnost od tobaka biopsihosocialni pojav.

Pomislite na primer na motivacije nekoga, ki prvič poskusi tobak. Zelo verjetno je, da ga izkušnja sploh ne mara, vendar mu to ne bo preprečilo, da bi se odločil, da celo porabi denar za drugo pakiranje cigaret. Med prvimi napihami kemična odvisnost od tobaka še ni bila konsolidirana, vendar bi lahko začeli govoriti o določenem psihološko potrebo po kajenju, Lahko ima več oblik:

• Vsi moji prijatelji to počnejo.

• Ni mi všeč, da čakam, da nimam kaj storiti.

• Izgledam zanimivo.

• Vedno mi ponujajo cigare in na koncu me zbudita radovednost.

Veliko dejavnikov je v igri

Seveda teh motivacij ni treba neposredno dostopati z zavestjo in jih formulirati tako eksplicitno kot v teh stavkih. Vendar to ne pomeni, da ne obstajajo. Vsako leto tobačna podjetja namenijo veliko marketinških prizadevanj za njihovo izdelavo nevidne privlačne sile proti tobaku. Te organizacije se pretvarjajo, da jih ureja logika dobička in izgube, in ne bi porabile tako velikih zneskov kapitala, če oglaševanje ne bi delovalo. Vzroki odvisnosti od tobaka obstajajo v telesu kadilca, pa tudi zunaj njega.

Pomembno je, da se to drži v mislih, ker imata ta dva vidika odvisnosti podoben rezultat (nenadomestljiv poziv k cigareti), vendar njeni vzroki so drugačne narave. Dejstvo je, da odtegnitveni sindrom, ki ga povzročajo kemični dejavniki, izgine veliko pred željo po kajenju s psihološkimi koreninami.

To pa zato, ker so se kljub temu, da so se celice telesa naučile prilagoditi na odsotnost nikotina, navade, povezane s kajenjem in zamisli o kajenju (deloma jih ustvarjajo marketinške ekipe velikih tobačnih podjetij) traja leta, da bi lahko pozabili.

Pomen konteksta

Nekdo, ki je pesimističen, bi lahko verjel, da je obstoj psihične strani sindroma odtegnitve slaba novica, glede na to, kako dolgo traja, toda resnica je, da je ravno nasprotno. Vse odvisnosti s kemičnimi vzroki prinašajo tudi psihološke dejavnike, ki otežujejo sprostitev, vendar se to ne dogaja v obratni smeri, to pomeni, da socialnih in kontekstualnih odvisnosti od korenin ni treba prevesti v zasvojenost, ki jo razlaga biologija.

To pomeni, da to, kar otežuje odvisnost v primeru tobaka, ni psihološki dejavnik, ki je vedno prisotna v primerih odvisnosti od snovi, vendar kemikalije. To pomeni tudi, da je lažje premostiti psihično in vedenjsko področje kemične odvisnosti od tobaka.

Prav zaradi tega obstaja kognitivno-vedenjska terapija uporabljajo za primere, v katerih nekdo želi prenehati kaditi, ali druge nove metode in pristope psihološke intervencije za konec odvisnosti od tobaka, kot je tisti, ki smo ga videli v tem članku). Metode intervencije, osredotočene na psihološke dejavnike, veliko pomagajo popoldne pri opuščanju tobaka in se lahko kombinirajo z uporabo obližev ali žvečilnih gumijev, ki delujejo na akutne učinke sindroma abstinence na celičnem nivoju..

Z drugimi besedami, upoštevanje tipičnih kontekstualnih in kognitivnih dejavnikov pri ljudeh, ki trpijo zaradi odvisnosti od tobaka, je v veliko pomoč pri prenehanju kajenja.. Ker proizvajalci cigar poznajo psihološko stran odvisnosti od prodaje svojih izdelkov, je pošteno, da lahko potrošnik izkoristi tudi to prednost tega istega znanja.

Bibliografske reference:

• Batra, A. (2011). Zdravljenje odvisnosti od tobaka. Deutsches Arzteblatt, na naslovu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/