Kako preprečiti uživanje drog pri mladih? 8 nasvetov

Čeprav je trenutno doseženo, da družba na splošno kaže absolutno zavračanje uživanja drog in se ne obravnava več kot privlačna in zanimiva navada, še vedno obstaja veliko število ljudi, ki uživajo zasvojevalne snovi, zlasti med mladimi in mladostniki..

Vendar pa obstaja vrsta smernic ali priporočil, ki jih lahko izvajamo iz svoje vloge staršev, družine ali prijateljev, preprečiti, da bi mladi postali odvisni od drog, pa tudi ustaviti razvoj odvisnosti, če se je že začel.

• Sorodni članek: "Vrste drog: poznati njihove značilnosti in učinke"

Adolescenca in tveganje uporabe drog

Adolescenca in postadolescenca to je zelo zmedeno in zapleteno obdobje življenja. Dejstvo, da še nimamo popolnoma oblikovane identitete, nas naredi zelo vplivne in dovzetne ljudi, ker je v tem času najbolj zaželen cilj prilagoditi se in se počutiti kot del nečesa..

To je treba, skupaj z vplivom naših vrstnikov, uskladiti z mediji, televizijo, medijem in lastnim odnosom upora, skupaj s potrebo, da se izkusimo novih stvari; to obdobje predstavlja dejavnik tveganja za začetek in razvoj odvisnosti od drog.

To je treba navesti, ko govorimo o odvisnosti od drog ne nanaša samo na najhujše odvisnosti ali najmočnejša zdravila in uničujoče, je dnevna poraba drog, kot je konoplja, vse bolj visoka in srednjeročno lahko povzroči tudi hude posledice..

• Morda vas zanima: "Zasvojenost: bolezen ali motnja učenja?"

Zakaj nekateri mladi uporabljajo droge?

Kot smo že omenili, je adolescenca stopnja življenja, ki je zelo predana uporabi drog. Vendar pa ni nobenega dejavnika, ki bi povzročil, da bi mlada oseba ali mladostnik pritegnila katera koli vrsta drog..

Družbeni ali skupinski pritisk je običajno eden glavnih vzrokov pri čemer se najstnik odloči začeti uporabljati drogo. Potreba, da se prilegajo skupini in se počutijo kot del skupine, pa tudi tlak, ki ga lahko povzroči ob porabi, je lahko dovolj za začetek porabe.

Podobno je ta stopnja življenja pogosto zaznamovana z močnim občutkom nerazumevanja in zmedenosti, prav tako pa tudi pomanjkanje samozavesti ali samozavesti lahko povzroči visoke stopnje frustracije, ki lahko privedejo do uživanja drog kot načina za izhod v sili. čustva.

Ob drugih priložnostih je uporaba drog razvija se kot dejanje upora. Način za izražanje neskladnosti, ki jo najstnik doživlja s tem, kar obdaja. Uporaba drog se lahko obravnava kot oblika neposlušnosti, tako za starše ali skrbnike kot za preostalo družbo na splošno.

Nazadnje, malo znanja o dejanskih učinkih vseh vrst drog in vplivu nekaterih medijev, ki še vedno kažejo, da je uživanje teh zdravil privlačno in celo zanimivo, dajejo prednost privlačnosti in fascinaciji, ki jo povzročajo mladim.

• Sorodni članek: "Tri stopnje adolescence"

8 smernic za preprečevanje uporabe drog pri mladostnikih

Kljub temu še vedno obstajajo stvari, ki jih družinski člani, prijatelji ali družba na splošno lahko izvajajo za pomoč pri zmanjševanju in celo izogibanju uporabe drog najmlajšim..

1. Obvestite

Čeprav trenutno obstajajo številne kampanje, ki jih izvajajo institucije in izobraževalni centri, v katerih gre za informiranje mladih o tveganjih uporabe drog, saj družinski člani in ljudje z mladostniki okoli nas postajamo tudi v neposrednih preventivnih sredstvih.

To pomeni, da ni treba čakati, da bi mladostniki prejeli informacije o drogah iz tujine, sami se lahko dobro obveščamo in posredujemo te informacije, ker je dejstvo, da je nekdo blizu in zaupanja vreden, ki ga posreduje, lahko tudi pozitivno.

2. Razvijte svoje socialne veščine

V mnogih primerih najstniki začnejo v svetu drog, ker nekdo iz vaše skupine prijateljev jih ponuja. V teh primerih pomanjkanje socialnih veščin, pa tudi slaba čustvena vzgoja in samozavestne tehnike povzročajo, da se adolescent poleg strahu pred zavrnitvijo strinja s porabo.

Vedeti je treba, da je izobraževanje o socialnih veščinah, ki mladim omogoča, da brez strahu rečejo "ne", bistveno, da se prepreči začetek potrošnje.

3. Spodbujati razvoj pozitivnega samospoštovanja

Če se bojijo, da se ne boste ujemali, se strinjamo, da velik del mladostnikov nima dovolj visokega samospoštovanja ali se ne počuti dovolj samozavestno o sebi, ugotovili bomo, da je v teh lastnostih zelo pomemben dejavnik tveganja za uporabo drog..

Zato, pomagali razviti visoko samospoštovanje, ki jim daje varnost v sebi, Prav tako bo zelo pomembno, da se mladim prepreči, da bi se zatekli k drogam, da bi se bolje počutili.

4. Razvijte kritični pomen

Dobro obveščen najstnik z zadostno varnostjo bo veliko bolj sposoben razviti kritičen občutek uporabe drog. Če bomo mladeniča presodili o drogah, kot so, Kar se tiče fizične integritete, kot psihološke in socialne, bomo slednjim omogočili, da zavrnejo uživanje kakršnih koli drog ali odvisnosti.

5. Spodbujati dialog

Poskusite govoriti z najstniki, pokazati zanimanje za njihove skrbi, ne soditi in si zaslužiti zaupanja, Pomagalo jim bo, da se udobno pogovarjajo z nami, nam sporočajo svoje težave. Na ta način jim bo veliko lažje pomagati, da jih rešijo pozitivno in da se jim ne bo treba zateči k drogam kot izhodu iz poti ali načinu, kako se jim izogniti ali jih pozabiti..

6. Ne poskušajte jih preveč zaščititi

Čeprav je ta prekomerna zaščita samo odraz zaskrbljenosti, ki jo starši ali znanci mislijo o navadah najmlajših, so ta vedenja ponavadi kontraproduktivna..

Mladi naj v svojih starših, družinskih članih ali skrbnikih zaznavajo sprejemljivost, mesto, na katerega se lahko obrnejo, ko se počutijo slabo ali v stiski, zato moramo sporočiti, da smo mu odprti, vendar ne da bi bila prevelika.

7. Ne bodite avtoritarni

Na začetku članka smo komentirali, da je za adolescenco značilen čas upora, v katerem je nasprotovanje vsiljenemu ali uveljavljenemu skoraj nujna potreba..

Zato slogi avtoritarnega izobraževanja, v katerem starši ali skrbniki postavljajo svoje mnenje ali brezkompromisno svoj način življenja, ne bodo učinkoviti pri preprečevanju uporabe drog.. V vsakem primeru je vedno bolje uporabiti dialog in soglasje.

8. Bodite skladni z našimi dejanji

Redko bomo lahko preprečili, da bi mladostniki uživali katero koli vrsto drog, če se tudi uživajo doma. Na enak način, da se sporočilo proti drogam posreduje na najbolj učinkovit način, mora biti tudi naš odnos do njih stabilen in skladen..