5 razlogov, zakaj poiskati pomoč proti odvisnosti

Oseba, ki ima težave z odvisnostjo, V zgodnjih fazah tega ne morete videti kot takega. Zato se ne zaveda potrebe po vprašanju za usmerjanje, zadrževanje in pomoč. Čutite razočaranje, nemoč, zmedenost, obup, vendar še vedno ni zahteve po pomoči ali namenu, da bi se spremenili, saj ni zavedanja o problemu ali dojemanju tveganj, ki jih to lahko prinese..

Ko oseba, ki je zasvojena, uspe vizualizirati in prepoznati obstoj problema in se strinja, da potrebuje pomoč, je zelo pomembno, da začnemo in potujemo po kompleksni poti obnavljanja, da preprečimo škodljivo vedenje, med drugim ...

Nato bomo videli, kakšna je logika porabe za odvisnostmi, zakaj je dobro poiskati pomoč, da se iz njih čim prej odpravite, in kje začeti.

• Sorodni članek: "Zasvojenost: bolezen ali motnja učenja?"

Razlogi za pomoč pri zasvojenosti

Spodaj lahko vidite, zakaj je potreben ustrezen umik uživanja snovi, da bi se izognili resnemu problemu odvisnosti.

1. Zaustavite uporabo je začetek

Ko prenehate z zaužitjem, se začnete premikati po različnih situacijah vsakdanjega življenja na nov način, s ponovno aktivacijo lastnih sredstev in brez potrebe po porabi snovi. To je nepogrešljivo se resnično vključite v specializirano zdravljenje, ki se začne s prenehanjem porabe (razstrupljanje in razstrupljanje) in nadaljuje z gradnjo zdravih življenjskih navad, razvojem osebnih projektov rasti, izboljšanjem načinov povezovanja z drugimi, novimi načini reševanja intra in medosebni.

• Morda vas zanima: "8 razlogov, zakaj bi morali iti k psihologu"

2. Določeni so zaščitni dejavniki

V specializiranem zdravljenju odvisnosti, Delo se izvaja za krepitev potencialov in zmogljivosti. Pomembno bo na primer opazovanje in krepitev, če ima oseba sposobnost odločanja, nadzora čustev in impulzov, samo-opazovanja (boljšega in boljšega spoznavanja). Poleg tega se izboljša samospoštovanje, prisotnost zadrževalnih mrež, ki spremljajo to osebo, in motivacija za študij in / ali delo pa predstavljajo tudi druge dragocene zaščitne dejavnike..

Na ta način oseba poskusite s terapijo zgraditi znanje o njegovem neugodju, da bi lahko omejili kompulzivno, ponavljajoče se vedenje in razumeli, kateri možni pomeni in funkcije imajo svojo odvisnost.

V splošnem je glavni dejavnik zaščite znotraj osebe in je v zavedanju njihovega problema in posledične predispozicije za ustvarjanje sprememb in izboljšanje njihove kakovosti življenja..

• Mogoče vas zanima: "15 posledic uporabe drog (v vaših mislih in v telesu)"

3. Dejavniki tveganja so vidni

Pomembno je ugotoviti, kateri so dejavniki tveganja in edinstvene ranljivosti. Raziskuje se o osebnih in socialnih vidikih, pri čemer najde potrošnjo v zgodovini, tako posameznika kot družino.

Tako je v nasprotju z zaščitnimi dejavniki, pomanjkanje podpore in zadrževanja družine, prijatelji in institucije, pomanjkanje motivacije, anhedonije in apatije, zlasti pomanjkanje ozaveščenosti o zdravstvenih težavah, so močni dejavniki tveganja..

4. Pojavijo se spremembe

Izkušeni so spremembe v delovanju, razmišljanju in občutkih, Zato se lahko izkusijo nekatere krize, kolikor te spremembe povzročajo protislovja ali občutek nenavadnosti pri izvajanju lastnih sredstev, ki so nova in zelo drugačna od tistih, ki so se začela v času porabe. Zato je te kritične trenutke mogoče obravnavati kot pravilne in neločljive za to stopnjo in celo pričakovane in potrebne.

Verjetno, preden je bilo zdravljenje običajno, da bi se izognili ali umirili tesnobo, jezo, žalost, osamljenost, strah, sramota, nemoč, (med drugimi občutki, čustvi in ​​težave vsakdanjega življenja) s porabo snovi, jo interpretirali kot izhod, zavetje ali podporo za izogniti ali pozabiti na neznosno situacijo.

5. Gradijo se novi viri

Med zdravljenjem, pred bolečinskimi občutki ali konflikti, gradijo in izvajajo se novi viri, ki naj bi se še naprej razvijali in krepili po zdravljenju.

Primer je reševanje sporov skozi besedo, morda nekaj nepredstavljivega v potrošniški situaciji, kjer je dejanje (običajno nasilno, proti tretjim osebam in / ali proti sebi) zamenjalo besedo.

Drugi primeri so: vključevanje navad zdravja in nege telesa, kot so zdrava prehrana in telesna dejavnost, spodbujanje poslušanja in družinskega dialoga, besedilo tistega, kar je bilo prej tiho in slabo, izvajanje, usposabljanje in iskanje rasti osebje s prakso samopomoči.