Kakšen vpliv ima glasba na vaše možgane?

Glasba nas obkroža in nas poplavlja, naredi navdušene, potuje v času, nam daje moč ali nas napolni v trenutkih miru. Glasbo lahko najdemo kjerkoli, v vsakem zvoku, v vsakem ritmu in v vsakem glasu. Toda kaj se v resnici zgodi z našimi možgani, ko poslušamo melodijo? Na primer, z glasbo lahko aktiviramo obe polobli možganov in ustvarjamo več povezav med njimi.

Človeški možgani so, kot smo že pokazali, sestavljeni iz dveh polobli. Leva hemisfera je odgovorna za najbolj logični del, sklepanje, številke, jezik itd. Po drugi strani leva hemisfera upravlja najbolj intuitivne, domiselne in ustvarjalne funkcije.

Odkar smo rojeni, že obstajajo zvoki, ki pomagajo razvoju naših možganov. Do kakršnega koli drugega zvoka lahko dojenček prepozna celo materino glas. Pomisli uho je eden prvih čutov, ki se razvija pri novorojenčkih. 

Kaj se zgodi, ko poslušamo glasbo? Desni del naših možganov nas bo prisilil, da si zamislimo in pustimo, da naša čustva letijo, levi del pa bo aktiviral analizo del in poudaril najbolj racionalen del, kot je pomen besedil, glasbenih figur, ritmov ...

Prednosti učenja glasbe

Plastičnost možganov v otroštvu je ogromna in z glasbo je doseženo, da sta aktivirana oba dela možganov in hemisfere ustvarjajo več povezav. Nekaj ​​tega lahko delamo tudi odrasli. V tem smislu, čeprav se spremembe pojavljajo manj izrazito in počasneje (naša nevronska plastičnost je manj), bomo obogatili tudi arhitekturo naših možganov.

Nekatere prednosti, ki jih lahko dosežemo z glasbenim učenjem, povezanim z levo hemisfero naših možganov:

• Izboljšajte spomin.
• Fina ali groba motorična sposobnost, odvisno od vrste instrumenta, ki ga igramo.
• Ritem.
• Koordinacija telesa.

Če namesto tega pogledamo desno, lahko nekatere izboljšave:

• Razvijte domišljijo.
• Ustvarjalnost.
• Harmonija.

Če se osredotočimo na ravnino čustev, jih lahko tudi spreminjamo, odvisno od tega, kateri del možganov se aktivira. In kako lahko pomagamo z glasbo potem na družbeni ravni? Če nam uspe aktivirati čustva, ki združujejo ali spodbujajo empatijo, da bi se približali drugim, bomo dobili možgane za ustvarjanje novih povezav in novih poti, aktiviranje novih čustev z melodijami.

»Glasba lahko pozitivno ali negativno spremeni stopnjo metabolizma, poveča ali zmanjša krvni tlak, raven energije in prebavo, odvisno od vrste glasbe. Glasba lahko poveča izločanje endorfinov v možganih in na ta način ustvari užitek in sprostitev.

-Julius Portnoy-

Glasba in čustva

»Slišiš pesem, naredi ti vzdih, in govori v srce občutka, velikega kot morje. Nekaj ​​med dvema spremembama brez želje, iluzije se rodi, drhte od čustev ... "(Fragment pesmi filma" Bella y beastia "). Izjemno je, da se vsa tukaj opisana čustva lahko aktivirajo le z enim samim smislom, z ušesom.

Lahko poslušamo glasbo in se sprostimo, prav tako kot slišimo melodijo, ki nas lahko aktivira ali nas pripravi na dobro voljo ali pa nas napolni z baterijami. Kako lahko kar najbolje izkoristimo možnosti, ki nam jih daje glasba??

"Instrumentalna glasba, kadar se uporablja pravilno, je zelo neposredna in zelo natančna pri opisovanju še bolj subtilnih človeških čustev.".

-Yanni-

Vsaka glasba ima sposobnost aktivirati čustvo. Glasbena terapija je primer vsega, kar smo izpostavili. Gre za uporabo glasbe in vseh njenih elementov v njihovo lastno korist; ob upoštevanju, da bi vsak od nas moral izbrati svoj.

Glasbena terapija nam omogoča, da se razvijamo v novem kontekstu, spoznavamo drug z drugim skozi glasbo in raziskovamo čustva ki nas včasih spremljajo kot melodijo ozadja, ne da bi pritegnili pozornost naše vesti.

Mislite, da lahko komuniciramo na drugačen način (z jezikom ali brez njega), izboljšamo odnose, gibanje, organizacijo, sprostimo se in se svobodno raziskujemo v novem svetu z zaprtimi očmi. Vse to za izboljšanje integracije hemisfere in osebnega dobrega počutja. Potem vam predlagam ... dajemo igri in se počutimo? Poskušajte odkriti sebe in leteti z glasbo.

Glasbena terapija: v ritmu sreče Glasbena terapija neposredno vpliva na naše možgane, saj proizvaja učinke na stanje duha in vpliva na nešteto psiholoških vidikov. Preberite več "