Ko nalepke usmerjajo naša življenja

Živimo obkroženi z etiketami, ki nas obdajajo v vseh kategorijah. Nekaj, kar se nam zdi zelo prijetno, na kar smo se navadili, vendar nas pogosto omejujejo. Nalepke lahko postanejo dolgočasne in stare, zato vam lahko preprečujejo, da bi živeli popolnoma polno in mirno življenje s seboj.

Zakaj se to zgodi? Označujejo vas in to oznako se morate pokazati. Posledica tega je, da lahko prenehate obstajati, ali, kar je isto, je vaše lastno jaz pokrito z nečim, kar preprečuje, da bi se prikazal tako, kot je. Toda, kako lahko obravnavamo te oznake? Kako jim preprečiti usmerjanje našega življenja? Danes bomo odkrili, kako jih prepoznati in se izogniti omejevanju.

"Če me razvrstiš (ali me označiš), zavrneš mene"

-Sren Kirkegaard-

"Jaz sem"

Kdo si res? Vi ste tisto, kar drugi ljudje pravijo, da ste in kar menite, da ste. Ampak, v kolikšni meri vidite, da ste vplivali na vas? Oznake me omejujejo, ne da bi vedel, in pogojujejo me. Da "jaz sem", za katerega verjamem, da me definira, v resnici ni nič drugega kot niz nalepk, ki povzročajo, da se izognem iskanju, kdo sem v resnici..

Ker smo majhni, nas drugi uvrščajo. Predstavljajte si otroka, ki vstopa v tečaje petja, vendar mu povedo, da ne glede na to, kako težko se trudi, ima mejo in ne more težiti, da bi poje bolje kot on. Ta otrok že ima oznako »slaba pesem«.

Verjetno se otrok poskuša izogniti vsakršni dejavnosti, ki zahteva petje, in v prihodnje bo rekel: "Ne pojem, ker mu ne služim, vedno sem bil tak". Toda, ali je bilo vedno tako? Morda je to pogoj, ki nam preprečuje, da bi dobili, kje želimo. Velikokrat nam niti drugi ljudje ne dajejo oznak omejevanje, ampak sami.

Kar drugi pravijo, ne smejo omejevati mojih sanj

Kolikokrat smo poskušali nekaj storiti, ampak mi sami stojimo svoje noge Za vprašanja, za katera verjamemo, da nas ne morejo premakniti naprej? Predstavljajte si, da isti otrok iz prejšnjega primera doseže odraslost in se odloči, da bo znova pel, in poskusite znova. Toda mesto, v katerega se želimo vrniti, ima samo otroke, vi pa se počutite starejše in izven kraja. To vas omejuje in verjetno preprečuje nadaljevanje vašega cilja.

Oznake me ne opredeljujejo

Če teh oznak ne prepoznate in jim dovolite, da vstopijo in usmerjajo vaše življenje, vas bodo vedno spremljali skozi vaše življenje. Znebiti se jih ne bo lahka naloga in včasih nemogoče. Oznake se izogibajo trdemu delu poskusa spreminjanja in tako ohranjajo njihovo vedenje. To vas samo frustrira in vas uvaja v začaran krog.

Toda, čas je, da poveš dovolj. Dovolj je oviram, ki si jih postavljam, dovolj je vsem tistim, ki me pogojujejo, dovolj je biti, kdo nisem. Za to lahko sledite nekaj preprostim korakom, nekatere fraze, ki jih morate ponoviti in vedno internalizirate, da bi odpravili tisto "jaz", ki v resnici ne opredeljuje, kdo ste:

• Ponovite "do sedaj sem se odločil, da bo tak" in začeti spreminjati.
• Vzpostaviti vedenjske cilje in začnite biti tisti, ki ga želite biti.
• Pomagajte si z drugimi da bi videli vplive preteklosti.
• Zapišite si vsa samouničevalna vedenja v dnevnik.

To so nekatere stvari, ki bi jih morali razmisliti in imeti v mislih začeti spreminjati tiste "jaz sem", ki nas resnično uničujejo. Čeprav je še nekaj, je pomembno, da vam pomagajo odpraviti tiste nalepke, ki vas omejujejo.

Oznake me ne opredeljujejo. Izberem, kdo hočem biti, ne njih

Poznavanje tega, Čas je, da se osvobodimo težkega bremena, ki povzroča ovire ne da bi se tega zavedali, ne da bi se tega zavedali. Odločiti se moramo, kdo smo in poskusiti izbrati, kdo želimo biti.

Nobena oznaka vas ne bi smela omejiti in ko se vprašate, kdo v resnici ste, mora biti odgovor, ki ga morate dati, neposreden, jasen, varen. Ali veste, kdo ste? Iskanje lastnega jaza bo pot, ki vas bo natančno pripeljala do tistega, kar želite postati.

Podobna fotografija: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Meje so samo v tvojem umu. Učenje igranja, ustvarjanje, ne strah, ponovno otroci, nam bodo pomagali premagati naše meje in imeti življenje, ki ga želimo. Preberite več "