Imam zapleten nos, kaj naj naredim?

Nekateri ljudje imajo običajno nekakšno zapletenost, bodisi v našem načinu življenja, da nam ni všeč nekaj o sebi in lastni osebnosti ali kakšen fizični kompleks, kjer zavračamo del našega telesa. V tem članku se bomo osredotočili na fizični kompleks, ki je zelo pogost, kot je tudi kompleks za nos. Vedeti morate, da boste, če imate kompleks za nos in ne veste, kaj storiti, da ga premagate, vedno našli izhod in doseči to čustveno počutje in varnost v sebi, ki si ga želite. Pomembno je omeniti, da je na splošno družba tista, ki postavlja določene stereotipe lepote, ki ustvarjajo vedno več fizičnih kompleksov. To je razlog, zakaj v tem članku o psihologiji “Imam svoj kompleks rariz, ¿kaj naj naredim?”, spoznajmo vrsto nasvetov, ki so lahko zelo koristni pri premagovanju te vrste kompleksa.

1. Zakaj imam kompleksen nos?
2. Imam zapleten nos: kaj naj naredim? 5 rešitev
3. Psihoterapija za premagovanje kompleksa nosu

Zakaj imam kompleksen nos?

Kompleks nosu, tako kot katera koli druga vrsta fizičnega kompleksa, se ponavadi pojavlja predvsem iz različnih razlogov, osebno povezane z izkušnjami in okoljem, v katerem se oseba razvija. Na primer, v primeru same izkušnje je mogoče, da je oseba iz otroštva prejela stalno poniževanje, zasmehovanje in zavračanje s strani drugih, zaradi česar je v tem primeru začel paziti na nos. Po drugi strani pa je treba omeniti tudi zgodovinski kontekst v kateri se razvijamo, saj se odvisno od časa moda in lepotni kanoni spreminjajo in na njih vedno vpliva veliko ljudi.

Upoštevati je treba, da je tisto, kar najbolj vpliva na zaplet kompleksa nosu, da se pojavi sama osebnost in naša lastna samozavest. Oseba ima slabo samopodobo in zelo nizko samospoštovanje počutili se boste manj kot drugi, ki imajo vaš nos “normalno”. Dejstvo, da se oseba vedno zaveda tega, česar sam ne mara, povzroči, da se ta zavrnitev poveča.

The starši tvorijo temeljno vlogo pri razvoju kompleksov, zato, če imate zelo izrazit kompleks nosu, je to verjetno zato, ker izobraževanje, ki so ga prejeli starši, ni bilo najbolj primerno. V mnogih primerih so starši ali pomembne osebe tisti, ki začnejo kritizirati in namigovati, da oseba ni popolna, kot je, kar povzroča eksponentno naraščanje negotovosti..

Imam zapleten nos: kaj naj naredim? 5 rešitev

Da bi to dosegli premagati velik nosni kompleks, Tako kot katera koli druga vrsta fizičnega kompleksa, lahko storite naslednje:

• Ne pozabite, da ste edinstvena oseba. Sprejmite sebe in cenite sebe z vsem, kar imate. Nos je tudi del vašega čar in vam daje veliko osebnosti, samo se morate počutiti udobno z njim in ga sprejeti kot del sebe. Ena namig, da lahko to storite, bodite pozorni na vse znane ljudi, ki imajo nos “drugačen” drugim ali manj pogosto in opazuje osebnost, ki jim omogoča, da sprejmejo in postanejo del njih. Ne pozabite, da se bo vaša privlačnost avtomatično povečala, če boste bolj zadovoljni in udobni.
• Ugotovite, od kod prihaja vaš kompleks. V številnih primerih fizični kompleksi prihajajo iz mnenja drugih ljudi, iz kanonov lepote, ki jih je postavila družba, itd., In ne od tega, kar mislimo o nas samih. Pomembno je, da ugotovite, zakaj se počutite samozavestno glede svojega nosu in globoko razmišljate o tem.
• Nehajte se osredotočati samo na nos. Nehajte se osredotočati le na svoj nos in bodite pozorni na svoj obraz v celoti. Oglejte si, kako izgledajo vaše oči, usta itd., In poskušajte poudariti svoj obraz kot celoto.
• Ne primerjajte sebe. Potrebno je, da se nehate primerjati z drugimi ljudmi, da bi definirali svojo lepoto. Ne pozabite, da je vsaka lepota drugačna, ne bodo vsi ljudje fiksirani v njih, čeprav se včasih zdi tako. Če se nenehno primerjate z drugimi, nikoli ne boste mogli ceniti svoje lepote in zato bo drugim ljudem težko to storiti..

Odkrijte v naslednjem članku druge korake za premagovanje fizičnega kompleksa.

Psihoterapija za premagovanje kompleksa nosu

Če menite, da je vaša težava prevelika in da včasih menite, da je to lahko proti vam in da ustvarja vse več težav na drugih področjih vašega življenja, morate iti s strokovnjakom, da bi dobili psihološko pomoč..

V psihološko terapijo, Deloval bo s spreminjanjem iracionalnih misli in vedenja, povezanih z kompleksom nosu, ki ga oseba predstavlja, da jih spremeni za druge, bolj funkcionalne in objektivne. Prav tako deluje vaje za samospoštovanje spodbujati samo-sprejemanje in ljubezen do sebe, kar bo okrepilo sprejemanje ne samo nosu, temveč tudi katerega koli drugega dela telesa in posameznikove osebnosti. Da bi to dosegli, se s psihologom nenehno razpravlja o vseh tistih lastnih vidikih, ki jih ne želijo sprejeti ali sprejeti, in oseba se nauči, da jih vidi iz popolnoma drugačne in očitno pozitivnejše perspektive, kot je videl..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Imam zapleten nos: kaj naj naredim?, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.