Osebne prednosti in slabosti

Na način samospoštovanja lahko izvajamo različne vaje samokontrole. Eden najpomembnejših je identificirati kakšne so osebne prednosti in slabosti. Te informacije nam pomagajo doseči bolj realističen pogled na naš notranji zemljevid.

Za to lahko pomagamo Joharijevo okno, orodje za psihologijo, ki so ga ustvarili Joseph Luft in Harry Ingham. Okno s štirimi osnovnimi elementi, ki vam omogočajo, da prepoznate štiri pomembne dele sebe.

Kako spodbuditi osebno samospoznanje

Obstaja prosto področje, kjer so te informacije, ki jih poznate, in da tudi drugi vedo o vas. Na primer, kaj ste študirali in kaj profesionalno počnete? Vendar pa obstaja tudi slepo območje, to je območje, ki vsebuje podrobnosti, ki jih ne poznate in ki se v vas identificirajo. Na primer, nekatere napake.

The skrito območje je tisti del, v katerem vaše skrivnosti so najdene, to so informacije, ki jih poznate, vendar jih drugi ignorirajo. In končno, na neznanem področju boste našli nezavedne informacije ki ga ignorirate o sebi in drugih.

Za poznate svoje prednosti in slabosti Na objektiven način poskusite dopolniti svoj pogled z povratnimi informacijami in povratnimi informacijami, ki jih prejmete od vaših najbližjih prijateljev in bližnjih. Na primer, za prejemanje povratnih informacij o vaših prednostih lahko petim osebam v vašem okolju predlagate, da vam pošljejo seznam petih pozitivnih točk, ki jih cenijo v vas. Lahko jim pojasnite, da je to vaja samopoznavanja, za katero potrebujete njihovo sodelovanje, in prepričan sem, da vam bodo z veseljem pomagali.

Z opredelitvijo teh prednosti in slabosti lahko upoštevamo veliko različnih dejavnikov. Na primer, pogosto se zgodi, da ko opazimo odnos, ki nas moti v drugi osebi, je to zato, ker se ta odnos ne spominja nečesa, kar je našega značaja..

Naredite seznam vrlin, ki jih cenite v sebi, in ugotovite tudi svojo glavno šibko točko, tistega energijskega lopovca, ki na poti vaše običajne poti do sreče..

Moč potrpežljivosti

Čeprav so prednosti in slabosti različne, imajo skupne točke. Niso prirojeni elementi, ampak so usposobljeni. To pomeni, da utrdite svoje vrline iz moči ponavljanja, tako kot se dogaja s tistimi napakami, v katerih se znova in znova potrjujete. Poleg tega sta oba elementa osredotočena tudi na smer osebnega izboljšanja. Izpopolnjujete se od uveljavljanja kreposti in imate tudi priložnost, da razvijete nove vrline, ko prepoznate tiste slabosti, ki jih lahko popravite s pomočjo darila, tako pomembno kot potrpljenje..

S potrpežljivostjo lahko to storite vaše vrline so večje in vaše moči šibkejše. Poletje je leto, ki je zelo ugodno za introspekcijo. Spodbujajte navado pisanja poletnega dnevnika. To vam lahko pomaga preživeti poletni čas, ko se bolj zavedate, kdo ste in kako želite biti.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Osebne prednosti in slabosti, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.