Stvari, ki jih ne bi smeli storiti, ko ste nezadovoljni

The nesrečo Vendar je resnično kot radost, toda ko smo na tej točki negativnosti, moramo posebno paziti, da ne dodamo še več bremena za naše čustveno stanje. ¿Katere stvari ne bi smeli početi, ko ste nezadovoljni?

1. Odnosi, ki se jim je treba izogibati
2. Ne zapirajte se vase
3. Izogibajte se kompleksu manjvrednosti

Odnosi, ki se jim je treba izogibati

Kaj ne bi smeli storiti, če ste nezadovoljni, je postavite se v vlogo žrtve ker so vsi ljudje tega sveta trpeli in imajo zgodovino. Če bolj poslušate druge in odprete svoje srce svetu, se boste zavedali, kako je vaša bolečina relativna, v primerjavi z mnogimi drugimi primeri..

Ko si nesrečen, je boljši kot ne razmišljajte o preteklosti, natovarjanje z frustracijami, napakami in ranami včeraj. Zaprite to poglavje. Če jo podoživite vsak dan, potem vsako bolečino podaljšate.

Kar v teh okoliščinah ne bi smeli storiti, je, da sebe smatrate za žrtev naključja, ko v resnici kot protagonist lahko naredite spremembe v svojem obstoju. Ampak, če želite to narediti, povečajte svojo ustvarjalnost in nehajte se pritoževati tako pogosto. Če ste nezadovoljni, ne mislite, da bo to vedno tako, ker imata tako veselje kot bolečina začetek in konec.

Druga stvar, ki je ne bi smeli storiti, ko smo nezadovoljni, je preoblikovanje našega nezadovoljstva izgovor za ogrožanje življenja drugim, zlasti tistim, ki so nam najbližje. Pogosto oseba razkrije svojo lastno jezo in frustracije proti tistemu, ki mu je najbližji. In to samo negativno vpliva na osebne odnose.

Če greste skozi tovrstno situacijo, predlagam, da žalosti ne opazujete v negativnem smislu, ker vam ta občutek omogoča tudi spoznavanje samega sebe. Za to, spremenite svoj odnos in se iz tega učite. Veliko ljudi, ki so šli skozi stanje nesreče, potem ko so postali referenca za druge.

Ne obremenjujte se s svojim trpljenjem, s to točko, ki povzroča močno bolečino. Pomembno je, da odprete nova vrata na čustveni ravni, da se bolj osredotočite na tiste vidike vašega življenja, ki so vam bolj prijetno \ t.

Ne zapirajte se vase

Ko nas življenje in svet poškodujeta, se včasih želimo zakleniti, kot da smo polži, ki imajo svojo lastno zaščito. Vendar pa to samo povečuje bolečino. Ko se zaklenemo, smo obtičali na eni točki. Ne pozabite, da se Zemlja še vedno obrača in vi z njo. Rast, napredek in razvoj, preoblikovanje te bolečine v upanje.

Izogibajte se kompleksu manjvrednosti

Ni vam treba kriviti drugih ali jih primerjati z ljudmi, ki jih vidite kot popolne. Eden od velikih učinkov nesreče je kompleks manjvrednosti. S tega vidika gledate na negativne vidike tistih, ki vas obkrožajo, in idealizirate tiste, ki jih ne poznate veliko, in zato ne morete z realizmom vedeti njihovih napak..

Za nehaj biti nesrečen opustitev postavitve optike v nekakšen idealen svet, ki ga je treba dati na potreben način. Veliko ljudi živi s trajno idejo, da "življenje ni pošteno". In res je, da kriterij pravičnosti ne ureja našega obstoja ves čas.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Stvari, ki jih ne bi smeli storiti, ko ste nezadovoljni, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.