Kako premagati sebičnost v našem vsakdanjem življenju

V našem vsakodnevnem, sebičnem vedenju lahko povzročimo veliko konfliktov. Sposobnost, da postavimo potrebe drugih pred našo, je lahko zelo težko razviti navade, še posebej, če nam ne pride naravno. Ne smemo pozabiti, da je proces premagovanja egoizma počasen in ga je treba opraviti korak za korakom, prav tako pa je lahko oseba na nekaterih področjih svojega življenja sebična in ne v drugih..

Na enak način sebičnost nima vedno negativnih učinkov na naše življenje, obstajajo situacije, v katerih je primeren in prilagodljiv. V tem članku Psihologija-Online vam povemo kako premagati sebičnost v našem vsakdanjem življenju, kot tudi nekatere situacije, v katerih je morda primerno biti sebičen.

1. Kako sebičnost moti v vašem življenju
2. Kako premagati sebičnost v našem dnevu v dan
3. Vrste pozitivne sebičnosti

Kako sebičnost moti v vašem življenju

Vedeti kako premagati sebičnost v našem vsakdanjem življenju, poskusiti moramo ugotoviti, kako sebičnost ustvarja probleme v našem življenju, da bi začeli odpravljati samo-osredotočena dejanja in preoblikovati naše vsakdanje življenje.

Sebičnost povzroča več konfliktov

Ko delamo sebično, ustvarjamo spori ali nesoglasja na različnih vitalnih področjih. Skozi naše življenje smo videli ljudi, ki se ne srečujejo samo s konflikti, ampak jih aktivno iščejo. Zdi se, da uživajo trenutke razprave in boja. Ne samo, da se ne strinjajo z nekaterimi stvarmi, ampak se zdi, da želijo biti. Ponavadi ni lepo biti okoli teh ljudi. To je subtilna oblika sebičnosti, ki s temi konflikti postane središče pozornosti, ki jo potrebuje in se počuti samozadostno.

Biti sebičen ubija vaše veselje ali zabavo

Pogosto sebičnost omejuje zmožnost uživanja stvari ker vedno najde kaj slabega v vsem. To lahko postane način izražanja sebičnosti, saj je to način občutka nadzora za kritično osebo, zaradi česar se počutite nad drugimi v položaju samoproglicirane oblasti, ker ste v drugih delih prepoznali napako..

Sebičnost vodi do nerealnih pričakovanj

Sebičnost povzroči, da sebičen človek preveč pričakuje od drugih in je bolj subtilen, ko gre za to, kar bi se moral dati.

Oseba s preveč pričakovanji za sebe nikoli ne sprejme komplimenta, nikoli se ne počuti, kot da mu je uspelo, tudi če je nekaj storil. Morda se zdijo skromni, ker so težki do sebe, vendar se v notranjosti počutijo zelo nadrejene ostalim.

To je še ena subtilna oblika sebičnosti, ker zanemarja svoje naravne omejitve in predpostavlja, da bi lahko karkoli storili karkoli. Čeprav je pozitivno razmišljanje dobro, resničnost je, da večina od nas ni sposobna narediti, kar želimo, čeprav jo predlagamo. Vsi imamo omejitve in se moramo naučiti, da jih sprejmemo kot del naše človečnosti.

Za zaključek, oseba, ki preveč pričakuje od sebe ki ne sprejme komplimenta in meni, da je preveč dobro za nekatere ljudi, lahko izgubi veliko ljudi okoli sebe in povzroči veliko napetosti in škode.

Sebičnost omejuje zmožnost izboljšanja

Večina nas ima težave pri sprejemanju kritik, vendar hkrati vemo, da je treba nekaj kritikov izboljšati..

V primeru sebičnosti obstaja popolna zavrnitev kakršne koli kritike, velja, da je pravi prijatelj tisti, ki se osredotoča samo na svoje pozitivne vidike in ignorira negativne. Potem, ko nekdo ponudi uporabno kritiko z namenom, da vam pomaga, jo razlagajo kot prezir in nespoštovanje.

Kako premagati sebičnost v našem dnevu v dan

Nekaj ​​nasvetov, ki jih lahko upoštevate za premagovanje sebičnosti v vašem življenju, so:

Bodite iskreni do sebe

Prvič, če želite vedeti, kako prenehati biti zavidni in sebični, morate priznati, da sebičnost moti vaše odnose. Nato morate ugotoviti, na katera območja sebično vedenje negativno vpliva, kar vam lahko pomaga začeti spreminjati. Vendar pa prepoznavanje teh self-centered vedenja ne bo enostavno in lahko zelo boleče. Sprejemanje negativne resnice o sebi in spreminjanje je nekaj, kar končno motivira.

Nadomešča sebične navade

Spreminjanje dolgoročnih navad je mogoče s skrbnim in doslednim načrtovanjem, ki temelji na podrobnostih vašega vedenja. Opazujte svoje interakcije z drugimi ljudmi in določite tista področja, na katerih ste sebični. Poskusite najti načine, kako lahko zamenjajte sebično vedenje. Če želite prenehati biti sebični, se osredotočite na to, kako se lahko izboljšajo vaši odnosi, če premagate sebičnost v vašem dnevu v dan. Čeprav je na začetku lahko zelo težko, boste sčasoma videli koristi.

Najprej pomislite na druge

Najprej postavite želje in potrebe drugih, to je eno temeljnih pravil za premagovanje sebičnosti. Ne biti sebičen pomeni dati svoj čas, energijo, pozornost ali denar drugim ljudem, kadar je to potrebno. Pogosto se trudimo, da se upravičimo s tem, kar delamo, vendar se moramo zavedati, da odnosi niso popolni in da moramo do drugih ravnati enako, kot bi želeli, da bi nas drugi obravnavali..

Ne obupajte

Za odločitev za spremembo vzorca, ki je globoko zakoreninjen v odnosih, bo potrebno veliko truda. Težave vam lahko povzročijo dvom in menite, da bi bilo bolje, če bi jih vrgli v brisačo, vendar vas ne bi smeli odvračati in se skušajte spomniti, zakaj želite premagati sebičnost. Dober način za premagovanje vaše sebičnosti je, da poskusite premagati ovire.

Vrste pozitivne sebičnosti

Kljub zgoraj navedenim pripombam, so časi, ko je morda primerno biti malo sebičen. Nato vam predstavljamo pozitivno sebičnost:

Ko se soočite s pomembno odločitvijo

Včasih odločitve, ki jih sprejemamo, vključujejo druge ljudi, včasih pa velike odločitve, kot so preselitev v drugo mesto, prekinitev odnosa ... prisilijo vas, da razmišljate o sebi in manj o drugih. Pri sprejemanju pomembnih odločitev je pomembno upoštevati vse, kar je pomembno, toda na koncu moramo izbrati najboljšo odločitev zase.

Ko gre za srečo

Biti srečen je nekaj, česar si vsi prizadevamo, še posebej, če nismo imeli življenja, ki ga potrebujemo ali želimo zase. Včasih srečna pomeni zapustiti tiste stvari, ki za vas ne delujejo več ali ne pridejo prav za vas. Biti srečna zahteva nekaj sebičnosti z naše strani, da bi dobili tisto, kar si vsak od nas zasluži.

Ko gre za zdravje

Zdravje je naše in samo naše. Zato je biti sebičen v tem pogledu temeljnega pomena. Način, kako se odločimo skrbeti zase, je samo naš in nihče drug.

Ko boste morali preživeti nekaj časa sami

Samo preživljanje časa je dober razlog za sebičnost. Vsi potrebujemo naš čas sam, da naredimo stvari, ki jih imamo radi, da se poznamo, itd. Zato morate včasih biti sebični, da najdete čas zase.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako premagati sebičnost v našem vsakdanjem življenju, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.