Kako biti vedno natančen

Čas je del našega življenja. Čas ne more biti le izkušnja sreče, ki jo kaže dar življenja v sedanjosti, temveč tudi vir trpljenja, kot se dogaja ob težavah, ki jih realistično obvladuje ali sooča s sekundarnimi učinki, ki jih povzroča neučinkovitost.

¿Kako biti vedno natančen? ¿Kako priti do predvidenega časa in ob pravem času na to osebno ali poklicno zaposlitev? V Psihologiji-Online vam damo ključe, da nehate zamujati in zmanjšate stres, da vas ta naglica v zadnjem trenutku povzroči.

1. Kako biti vedno natančen? Prevzemite odgovornost
2. 3 vzroki zamude
3. Kako biti točen pri delu
4. 5 idej, ki so natančne

Kako biti vedno natančen? Prevzemite odgovornost

Na splošno se neobdelana oseba izogiba svoji odgovornosti, da prevzame posledice tega dejanja, tako da svojo zamudo upraviči iz razlogov, na katere ne more vplivati. Na primer, telefonski klic v zadnjem trenutku, zastoj v prometu ali zamuda na avtobusni postaji. Če je to vaš primer, dokler še vedno dajete večjo težo v načinu upravljanja časa zunanjim dejavnikom, kot pa na vaši sposobnosti odločanja, boste v prihodnosti sledili isti dinamiki. Poleg tega je neučinkovitost povezana s čustveno nezrelostjo.

¿Kako biti vedno natančen? Prevzemite svojo odgovornost z opazovanjem tega odnosa kot dejanja, ki ima učinke, ki škodujejo tudi tretjim osebam. Na primer, kadar nenaloženec naredi svoje prijatelje in družinske člane redno čakati, pošiljajo sporočilo (čeprav se tega ne zavedajo), da ne cenijo svojega časa..

¿Kakšna je vrednost točnosti?

Zato bodite vedno natančni, prevzemite svojo odgovornost z vami, s svojim življenjem in z drugimi. Ko oseba običajno pogosto zamuja, zelo verjetno je, da je v svoji zgodovini prejemal povratne informacije od drugih. Naredite podroben seznam posledic, ki jih je v vašem življenju povzročila neučinkovitost. Izberite mirno mesto, da ga napišete in iskreno navedite vse ideje, ki pridejo na misel. Priporočljivo je, da vizualizirate to informacijo, to je, da prevzamete to stvarnost.

3 vzroki zamude

Obstajajo različni razlogi, ki lahko opišejo ponavljajoče se obnašanje neznačilnosti. ¿Kakšne so te okoliščine?

Idealistična vizija časa

Tedni se ne morejo raztezati do neskončnosti, toda njihov časovni kontekst vas prisili, da realistično določite svoj načrt. Idealistična vizija naredi nekoga, da se zaveže z več nalogami, kot jih lahko na tej razpoložljivi meji.

Učinek ponavljanja

Navada raste iz povezanega učenja okoli izkušenj, ki sledijo podobni shemi. V tem primeru neobdelan dodaja tudi verigo trenutkov, v katerih je ta lastnost prisotna. Vendar pa se lahko prav tako, kot se naučite novih dejanj, tudi naučite drugega.

V takem tehnološkem trenutku, kot je trenutni, se lahko tudi neučinkovitost na negativen način okrepi pred možnostjo obveščanja sogovornika o zamudi s sporočilom.

Raje ne morate čakati

Včasih je neučinkovitost v socialnih načrtih povezana tudi z željo po doseganju tega kraja in ta oseba že čaka. To pomeni, da se raje izogiba nelagodju, ki ga proizvaja vzemite to čakanje ki vas popelje iz vaše cone udobja zaradi pomanjkanja navade sprejemanja te vloge.

Kako biti točen pri delu

¿Hočeš nehati zamuditi na delo? Točnost je zapleten pojav, saj veliko ljudi vedno pride v predvideni čas v pisarno, vendar so v drugih načrtih svojega prostega časa odloženi.. ¿Kako biti točen pri delu?

Načrtujte svojo potovalno rutino

Za ustvari rutino, Vsak dan lahko načrtujete pot do delovnega mesta. Poleg tega je priporočljivo, da izvedete dejanski izračun časa, ki je potreben, da pridete iz vašega doma na naslov podjetja.

Spoznajte druge sodelavce

Morda se vaša predanost izpolnjevanju urnika poveča, če ostanete delati z drugimi kolegi, ki živijo na vašem istem območju.

Ročna ura

Medtem ko je gledanje časa v tem modnem dodatku takojšnje, ravno nasprotno, ko se posvetujete z mobilnim telefonom, tvegate, da boste na primer zaradi novic WhatsApp zakasnili. Mobilni telefon ima toliko funkcij, ki se nepravilno uporabljajo, zato vam lahko uničijo čas.

¿Kako dobiti točnost na delo? Odštejte v glavi petnajst minut na začetku dneva, da načrtujete vse podrobnosti, ki se nanašajo na izraz, ki ste ga označili v mislih. Če želite več psiholoških nasvetov v svojem delovnem okolju, si lahko ogledate naslednji članek: nasveti za srečanje pri delu.

5 idej, ki so natančne

Spodaj vam podajamo pet idej, ki bodo vedno natančne:

• Zapišite svoje načrte na dnevni red. Preden se lotite novega predloga, preverite te informacije.
• Čas opazujte tudi z vidika drugega. Imate svoje poklice, druge pa imajo tudi odgovornosti.
• Proaktivni odnos To pomeni, da poleg tega, da poškodujete upravljanje časa, ko nagibate k odlaganju opravil za drug čas, dosežete nasprotni učinek, ko načrtujete podrobnosti prejšnjega dne.
• V načrtih za prosti čas je blizu krajev, kjer se lahko zabavate, medtem ko čakate. Na primer v bližini knjižnice ali knjigarne.
• Naredite zajtrk kot enega izmed najbolj posebnih trenutkov vašega dneva, saj način, kako začnete dan, vpliva na nadaljnji razvoj.

Očitno obstajajo posebne okoliščine, zaradi katerih lahko pride do zamude. Toda, kadar je neučinkovitost norma, je smiselno nekaj storiti, da bi ustvarili novo vedenje v upravljanju časa.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako biti vedno natančen, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.