6 stvari, ki bi jih morali prezreti, da bi bili srečni

Pogosto se sreča začne v trenutku, ko začnemo več pozornosti posvetiti temu, kar je dobro za nas, in začnemo ignorirati vidike, ki jim namenjamo preveč pozornosti. Ko oseba postane nekaj, ki je obsedena z nečim, je zaklenjen v sam občutek, ki ga ustvarja predmet njegove obsedenosti, to je, da pade v notranjost, ki je ločena od realnega..

Vendar, da bi začeli biti srečni, je priporočljivo, da se odcepite ne le iz materiala, ampak tudi iz nekonstruktivnih čustvenih elementov.. ¿Katere stvari bi morali prezreti, da bi bili srečni? V Psihologiji-Online vam povemo.

Morda vas zanima tudi: Stvari, ki bi jih morali prenehati delati, da bi bili srečni indeks

1. Uničujoče kritike
2. Zavist
3. Slabi vplivi
4. Kaj bodo rekli
5. Kaj ne moreš nadzorovati
6. Občutek nenehnega nezadovoljstva

Uničujoče kritike

Kritike, ki so bile narejene s slabim namenom iz njenega začetnega pristopa. Komentarji, ki so vas poškodovali najgloblje, ker se ne osredotočajo na vrednotenje določenega dogodka ali dejanja, temveč gre za osebni napad, ki vas oslabi.

The destruktivna kritika Boleči pa ne dajejo toliko moči tistim, ki so vas tako ranili. Zanemarite te komentarje in obrnite stran. Kdo si res želi pomagati pri rasti, bo pustil konstruktivna sporočila, da se izboljša.

Zavist

Zavist je ena od najbolj uničujoče občutke obstajajo, saj vodi protagonista, da živi osredotočen na svoje pomanjkanje. Toda poleg tega se zavidajoči nenehno primerja z drugimi, idealizira srečo drugih in podcenjuje svoj potencial. Iz tega razloga, da bi začeli biti srečni, morate začeti prezreti vse, kar povzroča zavist, da se začnete osredotočati na realnost uživanja v sedanjosti.

Slabi vplivi

Označite razdaljo glede na ljudi, katerih primer ali podjetje je slab vpliv za vas. Ljudje, ki se počutite slabo in zaklenjeni v svoji samoti. Izogibanje slabim vplivom je nekaj, kar je treba storiti ne le v adolescenci, ampak tudi na kateri koli stopnji življenja. Prezri tudi lažne prijatelje in hinavske ljudi, ki izgledajo drugače, kot si mislijo.

Kaj bodo rekli

Prenehate biti svobodni od trenutka, v katerem so vaša dejanja pogojena strah pred tem, kar bodo drugi rekli. Upam, da ne boste skrbeli za ta vidik, ko gre za sprejemanje odločitev, ki vam pomagajo biti srečnejši. Poklicani ste, da živite svojo lastno zgodbo, čeprav lahko pomeni prekinitev nekaterih pričakovanj bližnjih. Ljudje, ki vas ljubijo, bodo vedno tam.

Kaj ne moreš nadzorovati

Če želite biti srečni, morate tudi začeti prezrite več vsega, kar ne morete nadzorovati ker veliko trpljenja povzroča osredotočanje na situacije, ki presegajo vaš pravi nadzor. Na primer, strahovi prihodnosti, ki kažejo na povezavo z negotovostjo neznanega, povzročajo žalost in obžalovanje.

Občutek nenehnega nezadovoljstva

Ko ste v tem položaju, vam nič ne zdi dovolj. Vedno ti nekaj manjka. Nič ni v skladu z vašimi pričakovanji. Medtem, življenje gre za polovico. In čas, ki ga ne uživajo, se ne vrne.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov 6 stvari, ki bi jih morali prezreti, da bi bili srečni, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.