Metoda loci, skoraj nepogrešljiva za spomin ničesar

Ali obstajajo mnemonične tehnike, ki nam omogočajo, da si zapomnimo vse? Seveda je sposobnost obdelave podatkov iz človeških možganov omejena, vendar to ne pomeni, da po ustrezni metodologiji in z malo potrpljenja ne morete uporabiti trikov za razširitev našega spomina na impresivne meje..

Če ste kdaj raziskali temo, ste morda opazili, da obstajajo pravi strokovnjaki za izkoriščanje virov vašega spomina. Posamezniki, ki so iz dneva v dan trenirali svoje misli, uspejo reproducirati podatke z neverjetno lahkoto.

V tem smislu, metoda loci je eno od najbolj uporabnih orodij.

• Priporočeni članek: "13 praktičnih strategij za izboljšanje spomina"

Spomin na podlagi pripovedi

Tradicionalno izobraževanje, ki temelji na mojstrskih tečajih (učitelji govorijo, učenci molčajo), temelji na ideji, da človeška bitja shranjujejo spomine kot del informacij, ki "vstopajo" v naše možgane enega po enega, ločeno.

Tako je bilo v obveznih šolskih razredih zelo pogosto videti učne ure, v katerih učitelj recitira imena številnih rek, imen kraljev ali delov telesa, kar najbolje prispeva k temu bombardiranju. podatki so element muzikalnosti, ki olajša pomnjenje.

Vendar pa danes obstaja veliko raziskovalcev spomina in kognitivnih znanosti na splošno, ki imajo radikalno drugačno idejo: to veliko nam je lažje zapomniti stvari, ko jih vključimo v pripoved, nekaj, kar se zgodi v določenem prostoru in času. Način za razumevanje spomina, ki temelji na načinu, kako so se ljudje ponavljali pred tisoč leti.

Spomin na ustno izročilo

Danes pisanje in enostavnost tiskanja besedil naredi skoraj vsakomur umetno "razširitev" svoje sposobnosti, da se spomnijo stvari. Pisanje je v praksi možnost ustvarjanja pomnilniških depozitov, do katerih lahko dostopamo s sorazmerno lahkoto, kadar se moramo posvetiti določenim podatkom. Vendar dejstvo, da to orodje temelji na določeni stopnji tehnologije (pisanje, tiskanje in računalniki), pomeni, da človeštvo ni vedno uživalo tega drugega spomina, sestavljenega iz listov papirja in računalniških sistemov..

Vendar pa so številne civilizacije prišle do razcveta in dosegle zelo podrobno znanje o okolju, v katerem so živele, in celo uspelo ustvariti zakone, norme in sisteme vrednot in zelo kompleksna prepričanja, ki so delovala kot družbena kohezija. Kako je bilo za člane teh kultur mogoče zapomniti to vrsto informacij, ne da bi imeli stalen dostop do svetih spisov? Mogoče je bilo to mogoče z ustnim izročilom in mitologijo. Kar je bilo treba zapomniti, je bilo pojasnjeno v pripovedni obliki, nekaj, kar je mogoče vizualizirati in povezati z okoljem, ki se je lahko spomniti.

Kaj je metoda loci?

The loci metoda je tehnika, ki olajša pomnjenja, katerih ustvarjanje je pripisano grškemu pesniku Simónides de Ceos.

Izraz "loci", ki v latinščini pomeni "mesto", daje namig o tem, kaj je ta metoda; povezuje informacije, ki si jih želite zapomniti s tridimenzionalnim okoljem, ki se ga lahko spomnimo in živahno spominjamo. Na ta način metoda loci izkorišča prostorski spomin, da "razširi" vse naše sposobnosti, da se spomnimo stvari na splošno.

Njena običajna uporaba ne pomeni, da se naše spontano pomnjenje izboljšuje ali da se spomnimo številnih stvari, ki jih sploh nismo predlagali pozneje, vendar je to orodje, ki ga lahko uporabimo namerno v določenih trenutkih, da zberemo veliko informacij in ga ne pozabimo (brez pomoči pisanje). Tako se lahko uporablja kot učinkovita metoda študija: omogoča nam, da obdržimo veliko več informacij, da bi jih kasneje izterjali.

Tudi lociranje spominov v pripovedni ploskvi

Dejstvo, da sledenje metodi loci uvaja pojem prostora v naše spomine, omogoča ustvarjanje pripovedi, ki nam omogočajo, da enostavno zapomnimo tisto, kar si želimo zapomniti. Na primer, če želimo zapomniti glavne naloge, ki jih moramo opraviti skozi ves teden, lahko ustvarimo živo pripoved, v kateri so vsi ti elementi prisotni.. Ni pomembno, če je popolnoma nadrealistična in v bistvu bolj zabavna je več kljuke in lažje se bomo spominjali. Ključno je, da sprožimo več podrobnosti o prostoru ali prostorih, v katerih se dogajanje odvija, ob upoštevanju vseh občutkov, ki jih prenaša vsak trenutek: dotik, vonj, barve itd..

Na ta način nas bo vsak podatek, ki bi ga morali zapomniti, spontano pripeljati do naslednjega: množica ljudi (ki predstavljajo srečanje, ki se ga moramo udeležiti v ponedeljek) nas preganja po trgu našega mesta in se skrijemo pred njim v blagajni. (ki predstavljajo bančne postopke, ki jih moramo izvesti v sredo).

Skratka, metoda loci nam morda ne omogoča, da bi uživali v nadnaravnih možganih, vendar je vsekakor koristna v mnogih kontekstih. Morda ga zato uporabljajo ljudje, ki želijo izboljšati svojo delovno uspešnost in svetovne prvake pomnjenja.

• Morda vas zanima: "Meje in neuspehi človeškega spomina"