Kako biti bolj samozavesten pri delu

Veliko stradanj, ki so jih delavci zbrali med uradnimi urami, so povezani konflikti v medosebnih odnosih. Delovno okolje je še posebej zapleteno iz več razlogov: prvič, pritisk učinkovitosti prisili naglici k izpolnitvi ciljev, poleg tega pa je konkurenčnost dejavnik, ki lahko vpliva tudi na um, pri čemer se upošteva, da nekateri delavci pogrešajo. večji družbi v njihovem okolju. Komunikacija je eden najpomembnejših stebrov timskega dela, zato vas bomo v tem članku o psihologiji odkrili kako biti bolj samozavesten pri delu svetovanje in priporočila, ki vam bodo pomagala.

1. Postavljajte vprašanja, prvi korak, da postanete samozavestni v pisarni
2. Sprejemite usposabljanje za čustveno inteligenco
3. Določite svoj cilj, da ste samozavestni pri delu

Postavljajte vprašanja, prvi korak, da postanete samozavestni v pisarni

Med pisarniško komunikacijo je pomembno, da ne padeš v past neprestane predpostavke. Ko predpostavljate, zakaj se je partner obnašal na določen način, zelo je mogoče, da se motite. Če želite izvedeti nekaj informacij, vprašajte neposredno.

Tudi, če imate vprašanje, ki ga morate rešiti s sodelavcem, poskusite rešiti ta spor brez tretjih oseb. Zaupajte, da lahko z dobro voljo in razumevanjem na obeh straneh situacijo čim prej pojasnite.

Če želite biti samozavestni na delovnem mestu, začnite tako, da ne delate napak, na primer se izogibajte pripovedovanju govoricam, da ne veste, ali so resnične, ali kritizirate sodelavce za svojimi hrbti. Poskusite biti pozitivna oseba, ki navdihuje etične vrednote drugim. Ne pozabite, da ste vaša osebna znamka. Poskusite zapustiti pozitiven vtis v krajih, kjer ste sodelovali. Za več informacij vam priporočamo, da preberete naš drugi članek o tem, kako biti bolj samozavestni z nasveti in priporočili, ki vam bodo v pomoč.

Sprejemite usposabljanje za čustveno inteligenco

Za bolj samozavestno delo je nujno, da se ne udeležite samo tečajev usposabljanja, ki so tehnične narave in so namenjeni izpopolnjevanju učnega načrta z novimi praktičnimi veščinami, ampak tudi poskusite izboljšati učenje v čustveni inteligenci. Na primer, priporočljivo je, da sodelujete v tečajih o pogajalskih tehnikah, veščinah javnega nastopanja, tehnik vodenja, obvladovanju stresa ali komunikacijskih tehnikah..

Trenutno je na delovnem mestu prisotna čustvena inteligenca kot sestavina, ki se ceni še preden je zaposlila zaposlenega v izbirnem postopku. Na primer, preverite, kako je v številnih ponudbah za zaposlitev določeno, da mora kandidat imeti pripravljenost za delo v skupini.

V pozitivni komunikaciji sta pošiljatelj in prejemnik enako pomembna, vadite aktivno poslušanje. Ko se pogovarjate s sodelavcem, se resnično udeležite tega, kar želite povedati. In če imate kakšna vprašanja, vprašajte. Prav tako izberite najprimernejši kanal za obravnavanje določenega vprašanja.

Predstavljajte si na primer, da nameravate poslati e-poštno sporočilo, za katerega potrebujete nujni odgovor. ¿Zakaj prejemnika tega sporočila ne pokličite po telefonu, da bi zadevo razjasnili čim prej v neposrednem pogovoru? To pomeni, da ne samo opazovati samo sporočilo, ampak tudi kanal.

Določite svoj cilj, da ste samozavestni pri delu

Res je, da imamo trenutno drugačna komunikacijska sredstva, vendar pa ključ do samozavesti začne z izbiro najprimernejšega kanala ob vsaki priložnosti. Za povečanje samozavesti v pisarni je bistvenega pomena, da sploh, Bodite jasni glede svojega cilja. Na primer, če želite zahtevati povišanje plače, ker menite, da je to povišanje plače nekaj poštenega glede na vaš trud in čas zavezanosti podjetju, potem mora biti samozavest usmerjena k temu cilju.

Če pa ste na drugi strani naveličani, da pozneje zaključite svoj delovni dan z rednim obiskom dodatnih nalog, potem se mora smer asertivnosti usmeriti na to točko..

Če želite pridobiti več zaupanja, da izrazite svoja stališča v podjetju, potem lahko pobudo predlagati nove ideje. Na primer, v korporacijski organizaciji namestite polje s predlogi. Skratka, biti samozavestna oseba, ki jo morate tudi vi spodbujanje samopoznavanja da bi določili, kje ste, kaj je idealno stanje, ki ga želite doseči, in kakšen akcijski načrt boste sprejeli, da boste šli skozi ta proces, ki vas vodi v najboljšo verzijo sebe v smislu samozavesti.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako biti bolj samozavesten pri delu, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Coaching.