Kaj je Coaching in za kaj je namenjen?

Pripravljam vam predlog: V tem članku ne boste le izvedeli, kaj je coaching enkrat za vselej, toda na koncu vam bom zastavil nekaj vprašanj, ki vam bodo pomagala začeti videti rešitev za težave, ki jih trenutno doživljate in čutite.

Ker morate vedeti, kaj je coaching, ga morate tudi izkusiti. Coaching Ne daje pogovorov, motiviranja ali delanja delavnic, ampak veliko več kot to. To je orodje, s katerim je mogoče dobiti spremembo, ki jo potrebujete za reševanje vaših osebnih ali poklicnih problemov (glede na vaše samopodobe, samospoštovanje, strahove, zaupanje v vas, osebne odnose itd.).

Če coaching deluje, je to zato, ker se učite od sebe in ko se spreminjate in razvijate, se spremeni vse, kar se vam zgodi.

• Sorodni članek: "5 osnovnih vodstvenih sposobnosti za vodenje ekipe"

Kaj je coaching??

Pred več kot 10 leti je v naše življenje prišel trener kot zelo močno osebno razvojno orodje da bi dobili spremembe in nove cilje v vašem življenju. Malo po malo je postalo tako priljubljeno, da je začelo ponujati slabo kakovostno usposabljanje in neizkušeni "trenerji" so se pojavili kot od nikoder.

Začnimo na koncu: trener ni motivator, niti nekdo, ki daje pogovore ali nasvete o tem, kako spremeniti svoje življenje na delavnicah ali seminarjih.. Vi, samo vi, ste oseba, ki se bo spremenila in spremenila vaše življenje in samo trener je strokovnjak, ki je zelo pripravljen spremljati vas na tej poti (globoka formacija in dolgoletne izkušnje).

Na to lahko računam z lastnimi izkušnjami. Pred sedmimi leti sem bil trener in psiholog, ki je spremljal ljudi, da bi dosegel veliko sprememb in sprememb v njihovem življenju. Kaj pa jaz? Da bi bil dober trener, sem moral dati zgled. Zato sem se odločil živeti svoj osebni razvojni proces in potovati v druge države, da bi izvedel več o sebi.

Sem si upal narediti nekaj drugačnega, rasel in se izboljšal. Živel sem v 3 državah in spremljal ljudi iz do 6 različnih držav. V tej izkušnji sem se naučil, da lahko ljudje spremenijo, kaj se zgodi z nami če se zavezujemo, da bomo živeli proces osebne spremembe. In to je tisto, za kar je trener: spremljati vas, da ga dobite strokovno in strokovno.

Iz tega razloga sem ustvaril človeško opolnomočenje, šolo osebnega razvoja na spletu, kjer sem združil vse to znanje in vas spremljam v procesih sprememb, tako da boste razvili del sebe, ki ga najbolj potrebujete (vaše samospoštovanje, upravljanje čustev, samo-znanje, profesionalni razvoj) in zgraditi novo življenje.

Za dostop do človeškega pooblastila lahko tukaj vidite kontaktne informacije.

Način, kako opolnomočiti sebe

Da bi vam povedal, kaj je coaching, morate najprej pozabiti vse pomanjkljivosti, ki ste jih prebrali na strani, kot je Wikipedija ali podobne. Velika večina je narobe.

Beseda coaching tukaj ne izvira iz angleškega glagola "train", temveč iz madžarskega izraza "kocz", kar pomeni avto ali konjska vprega, saj se pogosto pravi, da je coaching proces kot potovanje od tistega, kjer ste zdaj (kako se počutite. , kako se povezujete, kako delujete in kaj dobite) do kraja, kjer se počutite bolje, dobite novih rezultatov in izkušenj.

Dal vam bom mojo osebno definicijo: "Coaching je orodje človekovega opolnomočenja in osebnega razvoja, s katerim oseba, v družbi profesionalnega trenerja, živi proces sprememb in osebne preobrazbe, zaradi česar živi v novih izkušnjah , doseči nove cilje, doseči več jasnosti in samozavesti ter pustiti za seboj življenje, ki je bilo nadležno ".

Sliši se dobro, kajne? Toda povedal ti bom več. Povedal vam bom, od kod prihaja resnično, kaj lahko dobite, zakaj deluje tako dobro in kako lahko začnete svojo izkušnjo, da boste rasli in se izboljšali.

• Morda vas zanima: "Zakaj je upravljanje opreme ključnega pomena, v 6 ključih"

Coaching temelji na človeškem bitju

Treniranje ni moda, saj izhaja iz sokratskega dialoga, ki je sestavljen iz spremljanja osebe v procesu sprememb globoko razumevanje njegovega načina videnja življenja in postavljanja vprašanj, ki vam bodo pomagala najti novo vizijo in dobiti spremembe, ki jih potrebujete.

Tak način dela je delo psihologov. Pogovori, nasveti, nasveti ali tehnike vpliva so samo motnje, ki res ne bodo spremenile, kaj se zgodi z vami, razen za vas, če začnete proces spremembe in preobrazbe..

5 dejavnikov

Želite vedeti, katere so osnove, ki delajo coaching? Obstaja pet dejavnikov, ki delajo inštruiranje, in so ključni za vsak proces spremembe in osebni razvoj (tudi v psihološki terapiji). So naslednji.

1. Odgovornost

V procesu coachinga ste vi tisti, ki prevzamete odgovornost, da spremenite to, kar se vam dogaja, s svojo spremembo. Nihče vam ne bo dal nasveta ne da bi vas vodil, ker bi potem bili odvisni od trenerja. Tukaj ste vi tisti, ki ukrepa in raste in vas trener spremlja, da ga dobite. Je realističen, praktičen, etičen in varen.

2. Odpiranje

V procesu coachinga odkrijete, da so vaše težave, ker ne morete najti rešitev, ker je vaša vizija, kaj se dogaja, omejena.

S treningom se naučiš več odprtosti, do imajo širši pogled, in vam daje večjo ustvarjalnost za razumevanje drugega, iskanje rešitev in novih stališč, dejanj in misli.

3. Razvoj

S coachingom boste živeli spremembe v sebi in to bo pomenilo večji osebni razvoj. Življenje je sprememba, vendar šele, ko naredite nekaj drugega, kar vas popelje do te spremembe.

4. Zaveza

To je verjetno najpomembnejši dejavnik. V procesu Coachinga obstaja zavezanost med vami in trenerjem, da boste ukrepali in začeli odkrivati ​​sebe, spoznavati sebe in spreminjati svojo situacijo. Vedeti, da je "nekdo tam", ki vas spremlja, je tisto, kar vse spremeni.

5. Učite se in se učite

V procesu coachinga se naučite pustite za seboj vedenja in stališča, ki so vas zamrznila v težavah, kot da bi živeli v krogu, kjer so se izkušnje ponavljale znova in znova. Z družbo trenerja, zapustite ta krog za vedno.

Vprašanja za odgovor

Zdaj vam bom zastavil tista vprašanja, ki vam lahko pomagajo živeti vaš proces sprememb. Odgovorite jih pošteno in če je lahko na papirju. Gremo tja!

¿Kaj želite doseči v svojem življenju (v odnosu do vas), ki ga še niste dosegli?

Kaj misliš, da je del tebe, ki bi, če se spremeni in preobrazi, pomagal doseči, kar si želiš in se upreti? (vaše samospoštovanje, vaše samo-znanje, kako razumete in upravljate svoja čustva, vaš strah, svojo jezo ali krivdo, vaše osebne odnose, motivacijo, kako komunicirate itd.)

Ali veste, kaj vas motivira in želite rasti in izboljšati sebe kot osebo? Ti razlogi,odvisni od vas ali so povezani z zunanjimi dejavniki?

Bi radi preoblikovali svoje življenje v izjemno izkušnjo?

Vaši odgovori vam bodo pomagali narediti prvi korak. Vedite, kaj želite doseči, kaj se mora spremeniti glede vas, in kaj lahko storite, da ga začnete pridobivati?.

Če želite pomoč in to podjetje, vas vabim, da vstopite v Empoderamiento humana.com, šolo za osebni razvoj, ki sem jo ustvaril in v kateri vam ponujam vsa znanja in izkušnje, ki sem jih zbral v teh 10 letih procesov in potovanj..

V šoli boste našli proste procese naučiti se razumeti svoja čustva, izboljšati samozavest, povečati samozavedanje in dati svojemu življenju namen ali izboljšati osebne spretnosti, zaradi katerih ste boljši strokovnjak.

Prav tako najdete posebne treninge, ki vam bodo prinesli spremembe v svojem življenju z mojim podjetjem kot trenerjem, ki ga lahko opravljate od doma in z brezplačnimi urniki.

Vaša velika sprememba se začne, ko se zavežete, da boste to spremembo. Tako se bo vaše življenje in to, kar se vam dogaja, za vedno spremenilo in svetu dalo drugačen prispevek. In to je predvsem pomen opolnomočenja.