10 prednosti Coachinga (ključi za vaš osebni razvoj)

Coaching prinaša številne koristi. Če smo v drugem članku govorili o vrstah trenerjev, ki obstajajo, in o njihovih različnih funkcijah, se danes poglobimo v to, kaj lahko prisotnost strokovnjaka za coaching prinese v naše življenje..

Odkrivanje prednosti Coachinga

Za nekatere je to samo mimoidna moda, tisti, ki so se poskusili, pa se strinjajo, da je to proces koristno za vaše dobro počutje. Skupaj s trenerjem lahko oseba dela na katerem koli svojem vidiku osebno, športno ali poklicno življenje. V zadnjih letih so se pojavile različne vrste coachinga, od katerih so nekatere zanimive kot Coach Fitness ali Nutritional Coaching.

Ne glede na vrsto usposabljanja, je ta praksa povezana s spremembo: Analizirajte trenutno stanje, da določite cilje in pripravite akcijski načrt, ki omogoča doseganje ciljev na specifičen, merljiv, dosegljiv, ustrezen in v določenem času (cilji) SMART).

Slika trenerja spremlja coacheeja ("usposobljeno" osebo) skozi ves proces in ga vodi izpostavljavse njegove možnosti. Da bi to dosegli, je treba ustvariti odnos zaupanja in zavezanosti med akterji, ki so vključeni v ta proces. Če je coaching učinkovit, bo pozitiven za coacheeja, tako na osebni kot na delovni ravni.

Če želite vedeti, kakšne so prednosti tega procesa, je seznam številnih prednosti coachinga.

1. Pomoč pri opredelitvi ciljev

Kot smo že omenili, usposabljanje pomaga opredeliti cilje Realno. Ena od prednosti coachinga je v bistvu, da pomaga določiti prednostne naloge in določiti način za doseganje ciljev.

Glede te točke vam priporočamo, da preberete:

"Pomembnost dobrega določanja ciljev"

2. Več ustvarjalnosti

Okolje coacheeja v procesu coachinga daje prednost učenju. Poleg tega trener spodbuja odkritje nove alternative s strani sodelavca vam pomaga povezati se s čustveno stranjo in vam omogoča, da odklenete um in ustvarite nove ideje, ki vodijo k spremembam. Ustvarjalnost pomeni spremembo tudi zato, ker spremeni eno realnost v drugo.

3. Večja prilagodljivost in prilagodljivost spremembam

Treniranje se spreminja in njegovo bistvo je v duhu sprememb. Ena od prednosti coachinga je ta odgovoren za coachee lastnih odločitev in vam omogoča boljše prilagajanje okolju.

4. Izboljšanje odnosov

Coaching se uporablja za izboljšanje rezultatov, ki jih oseba pridobi v odnosu s partnerjem, z družino, s svojim šefom, s svojimi podrejenimi, z obvladovanjem konfliktov, s pogajanji itd. Poleg tega je še ena od prednosti coachinga ta, da izboljšuje komunikacijske in medosebne spretnosti. Z drugimi besedami, pomaga povezati z drugimi ljudmi.

5. Krepitev moči

Ena od prednosti coachinga je, da pomaga svinca z lastnim življenjem coacheeja, to je z opolnomočenjem. Zahvaljujoč procesu coachinga se coachee nauči samostojno odločati in prevzeti svoje odgovornosti.

6. Zmanjšajte stres in pomagajte upravljati čas

Coaching pomaga coacheeju organizirati in na izberite dosegljive cilje. Slabo načrtovanje povzroča nepotreben stres, ki je škodljiv za obolelega. Dobra strategija, potrebna motivacija, odgovornost, trud in disciplina omogočajo ekološko doseganje zastavljenih ciljev.

7. Motivira

Coaching pomaga odkriti prave motivacije osebe, kaj ima rad. Na sistematičen način coachee doseže razumevanje resničnih prednostnih nalog v svojem življenju. Nič ni bolj motivacijskega kot boj za to, kar si resnično želiš.

8. Dobro počutje

Pot osebnega razvoja ni več niti manj kot pot do dobrega počutja, do kraja, kjer želimo biti. Da bi to dosegli, pa obstaja le en način: storiti kar daje smisel življenju vsakega posameznika.

Čeprav se lahko razmišljanje o osebnem razvoju na prvi pogled zdi preprosto, so številni ljudje, ki se odločijo za strokovnjake iz coachinga, da bi lahko odklenili. Trener pomaga povezati se z željami in čustvi, in čeprav se lahko zdi, da je refleksija intelektualno dejanje, je to čustveno dejanje: ločenost igra odločilno vlogo pri rasti kot posamezniku. Ena od prednosti coachinga je nedvomno sprememba v iskanju dobrega počutja.

9. Pomagajte, da pridete naprej

Coaching omogoča spreminjanje omejevalnih prepričanj prepričanja. Če so meje postavljene v mislih, to pomeni, da tudi sam um pomaga iti dlje, premagovati ovire.

10. Samospoznavanje

Sposobnost označevanja ciljev, skladnih s prednostnimi nalogami vsakega, trener povzroči, da coachee razmišlja in poznaš sebe. Gre za dotikanje vaših intimnih čustev, lastnega bistva. Poznavanje sebe je prvi korak k spremembi, to je za osebno rast.