Joseph Wolpe biografija izumitelja sistematične desenzibilizacije

Vpliv, ki ga je Joseph Wolpe ustvaril v vedenjski terapiji, je bil stabilen in trajen. Njegova predanost svetu psihologije je trajala skoraj nekaj mesecev pred smrtjo, ko je še vedno vodil predavanja po vsem svetu..

Tako psihologija kot psihiatrija dolgujejo temu plodnemu psihiatru znanje in trenutni uspeh intervencije in zdravljenje katere koli vrste fobije s kognitivno-vedenjskega vidika.

Sledi kratek pregled življenja tega raziskovalca biografijo Josepha Wolpeja.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kdo je bil Joseph Wolpe? Kratka biografija

Slavni psihiater južnoafriškega izvora, Joseph Wolpe se je uspel umestiti kot ena najbolj vplivnih osebnosti vedenjske terapije.

Wolpe je bil rojen v Južni Afriki leta 1915 in je študiral na Univerzi Witwatersrand. Kasneje je prejel štipendijo za štipendijo Ford Fellowship za izvedbo preddoktorskih študij, kar mu je dalo priložnost, da se eno leto preseli na univerzo Stanford v ZDA, kjer je lahko študiral psihologijo na Centru za vedenjske znanosti..

Po tem letu se je na univerzi Stanford vrnil v Južno Afriko. Vendar pa se je leta 1960 vrnil v Združene države po tem, ko je sprejel službo na Univerzi v Virginiji in tam ostal stalno..

Po petih letih v navedeni ustanovi, Wolpe je sprejel mesto na univerzi Temple v Philadelphiji, v kateri bi ostal do leta 1988.

Njegovo sodelovanje pri preučevanju tesnobe

Mejnik, ki je za vedno zaznamoval Wolpejevo življenje in je vplival nanj v njegovo kasnejše delo, je bil njegov vpis kot medicinski častnik v južnoafriški vojski. Glavna motivacija Wolpeja pri prijavi je bila obravnava vojakov, ki so se po vrnitvi iz neke bitke, trpeli so, kar se je takrat imenovalo "vojna nevroza". Trenutno je ta bolezen znana kot posttravmatska stresna motnja.

V tistem času je bila intervencija, ki so jo naredili vojakom, temeljila na dajanju vrste seruma, znanega kot "serum resnice", pod prepričanjem, da je odprto govorjenje o travmatičnih izkušnjah ozdravilo to vrsto nevroze. Vendar pa je bilo zdravljenje redko učinkovito.

Ta neuspeh v rezultatih je povzročil, da je Wolpe, prepričljiv sledilec Sigmunda Freuda in psihoanalitičnih teorij, dvomil o tej vrsti posegov in začeli preučevati druge možnosti zdravljenja.

Ta sprememba v smeri njegovih interesov kot strokovnjakinja za duševno zdravje ga je privedla do razvoja svojega dela na področju vedenjske psihologije. Njihove tehnike vzajemne inhibicije, posebej sistematična desenzibilizacija, so bili tisti, ki so mu prinesli častno mesto v zgodovinskih knjigah psihologije.

Joseph Wolpe je umrl v mestu Los Angeles leta 1997, pri starosti 82 let.

• Sorodni članek: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Wolpeovi prispevki k psihologiji

Kot je navedeno zgoraj, je Wolpeov preskok iz analitične psihologije v bolj kognitivno-vedenjske paradigme povzročil velike spremembe in prispevke na tem področju..

Med njimi so najpomembnejše tehnike vzajemne inhibicije in znana sistematična desenzibilizacija (DS). Pri pregledovanju življenja in dela Josepha Wolpeja je bistveno poznati tovrstne terapevtske vire, ki so eden od njegovih glavnih prispevkov k duševnemu zdravju..

Tehnike vzajemne inhibicije

V svojih prizadevanjih za doseganje učinkovitejših intervencij in zdravljenja psihiatričnih bolezni, posebej za zdravljenje anksioznosti; Wolpe je razvil svoje tehnike vzajemnega zaviranja, ki so temeljile na treningu samozavesti.

Wolpejeva zamisel o vzajemni inhibiciji je temeljila na ustvarjanju v bolnikih občutkov ali odzivov, ki so bili nezdružljivi z občutkom tesnobe in s tem zmanjšanjem ravni tega.

Na začetku svojih raziskav Wolpe je uporabil mačke, ki jim je ponujal hrano, medtem ko je predstavljal pogojen stimulans strahu, uporabo dejanja prehranjevanja kot načina zaviranja odziva anksioznosti.

Po uspešnih rezultatih pri mačkah je Wolpe uporabil vzajemno zaviranje svojih strank v obliki asertivnega treninga. Hipoteza psihiatra je bila, da oseba ni sposobna biti agresivna ali da doživlja občutke razdraženosti ali jeze, istočasno kot samozavestni občutki ali vedenje..

Ta trening asertivnosti se je izkazal za še posebej koristnega za bolnike, ki so pred socialnimi situacijami ali socialno fobijo predstavili simptome tesnobe. Vendar pa ti ukrepi niso imeli pozitivnih rezultatov v primerjavi z drugimi vrstami fobij.

Zaradi tega neuspeha pri izboljšanju preostalih fobij je Wolpe razvil svoj najbolj znani protokol o intervenciji v psihologiji, sistematični desenzibilizaciji (DS). V skladu s tem se lahko, ko se pacient neposredno sooči s svojimi strahovi, ustvari ekstremno občutenje frustracije, zato je najboljši način, da jih premagamo, da se postopoma izpostavi.

Sistematična desenzibilizacija

Wolpe je razvil in izpopolnil protokol delovanja za zdravljenje fobij, ki ga je imenoval sistematična desenzibilizacija (DS)..

Sistematična desenzibilizacija je postopna predstavitev pacienta podobe ali konteksti, v katere se to lahko počuti kot nekakšna fobija, medtem ko to izvaja vrsto vaj za sprostitev.

Glavna ideja Wolpa je, da se nobena oseba ne more počutiti sproščeno in zaskrbljeno ob istem času sprostitev zavira občutke tesnobe ali strahu pacient doživlja kakršenkoli predmet ali situacijo.

V tem protokolu obstajajo trije koraki ali faze, ki jih je treba izvesti, potem ko zdravnik pripravi izčrpen primer ali kaj je Wolpe imenoval "vedenjska analiza"..

Ti koraki v okviru sistematične desenzibilizacije so:

1. Prvi korak: usposabljanje v tehnikah sprostitve

Wolpe pozdravil model relaksacije mišic, ki ga je predlagal Jacobson, spremeniti tako, da je nekaj krajšega in učinkovitejšega.

V tej prvi fazi mora strokovnjak bolnike naučiti tehnik sprostitve, tako da se kasneje lahko izvede v naslednjih korakih zdravljenja..

• Sorodni članek: "Jacobsonova progresivna sprostitev: uporaba, faze in učinki"

2. Drugi korak: ustvarite hierarhijo strahov

V tej drugi fazi terapevt in pacient pripravita seznam z vrsto situacij ali kontekstov, ki ustvarjajo občutek tesnobe v osebi, v kateri koli obliki.

Nato so hierarhizirani ali urejeni, začenši s tistimi z manjšo stopnjo anksioznosti ali stresa, dokler ne dosežejo tistega, ki ima v bolniku največji občutek strahu..

3. Tretji korak: sistematična desenzibilizacija

Naslednja in zadnja faza je, da bolnik udejanji sprostitvene vaje, ki so se naučili v prvem, in se popolnoma sprostil. Medtem bo zdravnik pokazal ali ponovil različne slike, posnete iz prejšnjega koraka, z nižjo stopnjo anksioznosti.

Glede na bolnikovo reakcijo se bo to premaknilo na naslednjo sliko višjega razreda ali pa se bo postopek ponovil, dokler se stopnja anksioznosti ne zmanjša..

Kljub možnim neuspehom, ki se pojavijo med postopkom, kot npr., Da vrstni red slik ni ustrezen ali se bolnik ne more sprostiti, se je sistematična desenzibilizacija izkazala za eno najuspešnejših posegov pri zdravljenju fobij. nanaša.