Zen ključ za to, kar hočemo

Na Zahodu je ideja vladala, da lahko to, kar želimo, vodi v degeneracijo ali propad. Nič ni polno mandatov in stavkov, ki nas vodijo k prepričanju, da je zatiranje naših misli, čustev in želja preskus moralne superiornosti. Resnica je, da obstajajo drugi načini razmišljanja in več poskusov nasprotuje tem postulatom.

Naša kultura je v osnovi previsoka. Izhajamo iz ideje, da se izobražujemo in gojimo sami, da se učimo da bi se izognili misli, vedenju in občutkom nezaželen. Tudi brez razumevanja, zakaj se od zgodnjega otroštva učimo, da je to, kar želimo, znak neumnosti ali nezrelosti.

Zen razmišljanje je usmerjeno v zelo drugačni smeri. Od antičnih časov razumeli prepovedi, sami po sebi običajno ustvarijo nasprotni učinek. Z drugimi besedami, to zatiranje konča s spodbujanjem želje, da bi naredili tisto, kar nam je prepovedano, ali tisto, ki je označeno kot negativno v imenu "dobrega dejanja", ki temelji na avtoritarnosti..

"Represija od zunaj je bila podprta z zatiranjem od znotraj. Posameznik brez svobode introjektira svoje dominatorje in njegove zapovedi v svoj duševni aparat. Boj proti svobodi se reproducira v človeški psihi".

-Herbert Marcuse-

Delajte in ne delajte, kar hočemo

Antropološke študije Margaret Mead nam kažejo različne vrste družb, z zelo različnimi vrednotami in normami. Slavni raziskovalec opozarja na različna dejstva. Med njimi je to v bolj seksističnih ali bolj matriarhalnih družbah obstaja višji odstotek homoseksualnosti. Z zahodnega vidika bi bilo to protislovje. Z zenskega stališča je to logična posledica prepovedi.

Ko govorimo o prepovedi, je še en primer tega, da v ZDA porabimo alkoholne pijače. Dolgo je veljalo za nezakonito, kar je povzročilo ne le trajno uživanje alkohola, ampak tudi obstoj mafij. Za razliko od tega, kar so po njihovem mnenju, ko je bil alkohol legaliziran, se število potrošnikov ni povečalo. Pravzaprav, Sčasoma je več potrošnikov "prepovedanih drog", ki je alkohol sam.

Vsi ti podatki kažejo, da je represija samo po sebi ni način za upravljanje tistih želja, ki jih lahko imenujemo "neprijetnosti".. Zen razmišljanje nas na drugi strani spodbuja, da prevzamemo tiste prepovedane misli, občutke in želje, da jih razumemo. Mislijo, da je to najboljši način za njihovo odpravo. Nekateri poskusi podajajo razlog.

Poskus z željo

Profesor Carey Morewedge, z univerze v Bostonu je izvedel študijo o tem, kar je bilo zelo ilustrativno. Združilo je 200 ljudi, ki so se izrekli za ljubitelje čokolade. Ti prostovoljci so bili razdeljeni v dve skupini. Prvo skupino smo prosili, naj si predstavljajo, da jedo 30 čokoladnih bonbonov, enega za drugim. Drugič so ga prosili, naj storijo enako, toda namesto da bi fantazirali okoli 30 čokolad, so to storili s samo tremi.

Znanstveniki so pred obema skupinama pustili skledo polno izbranih čokolad. vseh udeležencev. Predvidevali smo, da bo skupina 30 čokoladnih čokolad čutila večjo željo po uživanju čokolade, saj je bila misel, da bi to počela, bolj ponavljajoča. Morali so razmišljati 30-krat. Po drugi strani pa je morala druga skupina o tem trikrat razmišljati.

Zahod nam pove, da hranjenje misli okoli nečesa hrani željo po tem. No, eksperiment je dokazal nasprotno. Tisti, ki so mislili na 30 čokoladnih bonbonov, niso vzeli ničesar iz posode. Po drugi strani pa so tisti, ki so mislili samo tri čokolade, čutili potrebo po poskusih nekaj.

Potiskanje misli

Direktor poskusa je to pokazal glavna ugotovitev je bila, da, ko predlagamo, da nehamo razmišljati o nečem, se zgodi nasprotno: o tem razmišljamo bolj. Če ne želimo misliti na duhove, bomo začeli videti duhove povsod. Torej zatiranje misli usmerja našo pozornost na to.

To kaže na dejstvo, da če razmišljamo o tem, kar želimo, bo ta želja verjetno izgubila svojo moč. Razvila idejo, resnica je, da jo lahko v določenem času razvijemo v našo korist. Če hočete "napadati nekoga" in "napadati" je zelo različno. Torej, v skladu z logiko, ki smo jo razvili, bi razmišljanje o tem, kako bi napadli to osebo, zmanjšalo željo, da jo napademo.

Možgani ne uspejo - ali prav - tam. Ne razlikuje pravega od imaginarnega. Gre za "napako", ki nam lahko pomaga v različnih okoliščinah. Ko to, kar želimo, gre proti sebi ali drugim, nič boljše od tega, kar želimo z mislijo. Verjetno samo s tem preprostim mentalnim delovanjem bo želja izgubila moč.

Projekt, tako da bodo moje želje izpolnjene Vedeti, kako projektirati prihodnost, je konstruirati sedanjost v določeni smeri, z občutkom in usmeriti vso svojo energijo v naše želje. Preberite več "