Tvoja milost in moja duša se ponovno zažene

Milovanje ljubljenega ima moč, da ponovno zažene našo dušo. To je kot topel šum morja, ki se v našem telesu mahne v mirnih občutkih, ugasne strahove in prečka globino negotovosti, ki povezuje meje med vašim in vašim. Ker obstajajo milice, ki zdravijo in modre roke, ki milujejo kožo, da dosežejo dušo.

Umetnost božanja zahteva predvsem, da smo dobri obrtniki čustvenega sveta. Ker verjameš ali ne, ima ta glasba čutov in užitkov palico v možganih. On je tisti, ki nam pove, katera oseba ima pravico, da nas boža, in tisti, ki obdeluje, kakšne vrste božanja so tiste, ki nam prinašajo večjo blaginjo..

Bolečine, objemi in pogledi bitij, ki jih ljubimo, so v našem življenju tako potrebni, kot so korenine za drevo. Brez njih bi malo postopoma izginili.

To je nekaj nenavadnega, ki bi ga morali imeti v mislih v naši DNK je že kodirana potreba po fizičnem stiku za preživetje kot vrsta. Novorojenčka, na primer, ne more dozoreti na zdrav način, razen če mu je miluje, je obkrožen, pretresen. Tudi mi, ko dosežemo odraslost, potrebujemo te geste, polne naklonjenosti, da okrepimo vez z našimi najdražjimi.

Stroking ni le umetnost, namenjena fizičnemu užitku. Petting je dejanje potrditve in pripadnosti, vez, ki se vzpostavi iz čutil, da bi zagotovila varnost naših možganov. Vabimo vas, da razmislite o tem.

Vsakodnevno božanje, ki ga trdijo vaši možgani

V zanimivem in celovitem članku, objavljenem v reviji Psihologija danes, je bila ljubezen definirana na zelo pravilen način: ljubezen je iskanje varne in bogate povezave z drugim bitjem. Skozi to povezavo so ljudje čustveno združeni, da se hranijo, umirijo strahove in se varujejo.

Vsakdo, odkar smo rojeni, moramo zgraditi varne odnose, tam, kjer so znaki naklonjenosti nedvoumno izražanje teh čustev. Tukaj je božanje vedno nekakšen jezik z močjo, ki presega besede, da bi prebodla kožo in čute. To krepi vez in nas možgani zadovoljijo z dobrim odmerkom endorfinov.

Zdaj ... Kaj se zgodi v tem nevronskem kontekstu, ko je pomanjkanje božanja ali odsotnost fizičnega stika ljubljene osebe? Lahko ga povzamemo v dveh zelo jasnih idejah:

• Kadar ni čustvene ekspresivnosti, ko član para ne prejme znakov naklonjenosti, božanja ali objemov, pride do "odklopa" in možganov.

• To pomanjkanje navezanosti, izraženo v fizičnih stikih in čustvenih besedah, ustvarja osamljenost in posledično zapleteno situacijo stresa, ki jo je razum sprva razumel kot grožnjo. Pomanjkanje božanja je pomanjkanje ponovne potrditve ljubezni. To je globoka praznina v duši, ki jo možgani prevajajo v obliki stresa.

Umetnost vedenja, kako božati

Zdaj to vemo stražar, ki vodi in razsvetljuje užitek božanja in ki trdi, da je vsakodnevna hrana, so možgani. Ni dovolj »dotakniti se«, potrebno je vedeti, kako zapeljati in ponovno potrditi vez, saj mora fizični stik, ki ustvarja dobro počutje, užitek in varnost, ponuditi nekdo pomemben, ki pa je dober obrtnik čustvenega sveta..

Včasih, ko božamo kožo, skušamo tudi božati željo, ki v drugi osebi prebudi našo lastno željo.

Koža je polje, ki je minirano s petimi milijoni živčnih končičev, in to je fascinantno, ker odpira celoten zemljevid, da odkrije, poskrbi in aktivira. Zato smo prepričani, da boste želeli odkriti, kateri so ti mehanizmi, ki lahko ustvarijo najbolj prijetno božanje, tiste, ki ponovno sprožijo našo dušo..

Osupljiva karta naše kože se povezuje z našimi čustvi

Možgani reagirajo na čudovit način na dotik. Je nekaj tako čistega, instinktivnega in skoraj čarobnega, da od otrok dobro razumemo, da se lahko jokajoči obraz z objemi umiri. Te skrbi ublažijo z božanjem in da nas potapljanje po rami ali hrbtu daje bližino in spodbudo.

Glede na članek, objavljen v "Journal of Neuroscience",  milovanje je kot rezultat za naše možgane, in odvisno od tega, kdo nam jo ponuja in v kakšnem kontekstu, bo sprožil čustvo ali drugo.

• Najbolj prijetno božanje na ravni para je tisto, ki je na voljo pri 1,3 in 10 centimetrov na sekundo. Subtilna in popolna kadenca, ki aktivira tako imenovane "mehanoreceptorje", ki pošljejo možganom odmevno sporočilo: užitek užitka..

• Možgani nam omogočajo, da se "povežemo" z ljudmi prek dotika. Milovanje je tudi čustveni detektor strahu, želje ali žalosti. Razlog za to je posledica insule, globokega območja ključnih možganov v čustvenem vesolju.

Nedvomno zanimiva tema, ki nas opominja na pomembnost prakticiranja te znanosti vsak dan, za katerega doktorat ni potreben. Obvladanje božanja je nekaj, kar je vedno v dosegu.

Kakšno sporočilo nam pošilja koža? V koži se odražajo naši notranji organi in naša čustvena stanja. Je zunanji izraz tega, kar se nam dogaja znotraj. Preberite več "