Ali imate trpljenje?

Ali menite, da vam je v vašem razmerju dolgčas?? Ko gre vse v redu, naredite nemogoče samo-sabotažo? Če ste na ti dve vprašanji odgovorili z "da", je možno, da ste zaskrbljeni. Čeprav, da bi to potrdili, moramo pregledati vašo družinsko zgodovino.

Mnogi ljudje izberejo pare, ki jih veliko bolijo. Ko pa najdejo nasprotno, jim postane dolgčas. Ta dihotomija sploh ni absurdna. To je mogoče razložiti v najzgodnejšem otroštvu, ko je bil naš prvi model odnosa, to je naših staršev, poln nezvestobe, krikov, stresa in veliko drame..

Na popolnoma nezavestni način, v trenutku, ko izberemo nekaj takšnih modelov odnosa, ki smo jih imeli in vse, kar smo doživeli v našem otroštvu, razloži, zakaj gledamo na nekatere ljudi in ne na druge. Koga bomo izbrali kot par, če bomo trpeli odvisnost od tesnobe?

V iskanju drame

Če trpimo odvisnost od tesnobe, to pomeni razmerje, ki so ga imeli naši starši, je bilo precej burno ali vsaj tako doživljamo. Jasno je, da je bilo veliko drame.

Najverjetneje sta bila dva čustveno nezrela človeka, ki sta videla, da stres in tesnoba prežema ves prostor, v katerem smo tudi mi. Bali smo se, da se bodo borili? Ali so nas uporabili, da nas postavijo proti drugemu? So bili pasivno-agresivni odnosi med njimi?

Kljub temu smo želeli naše starše. Pravzaprav bi morda celo, če bi se eden od njih obnašal slabo, drugi zakonec rekel, na primer: "Očka moraš ljubiti, globoko v sebi je dobro". To je bilo tisto, kar smo od trenutka, ko smo bili mali, začeli razumeti, da je to ljubezen; Zato, ko najdemo nekoga takšnega, ga hočemo.

"Vsaka oblika zasvojenosti je slaba".

-Carl Gustav Jung-

Mehanizem za okrepitev in nagrajevanje

Ko smo rojeni v tipu družin, ki jih opisujemo, se ustvari mehanizem nagrajevanja in nagrajevanja kjer se pojavljajo anksioznost, tesnoba in adrenalin, ko se starši prepirajo, kričajo ali zlorabljajo.

Nasprotno pa je mir in dobro počutje, ko je vse v redu. To povzroča vrsto izločkov serotonina in dopamina, ki povzročajo razvoj odvisnosti od anksioznosti.

Odvisnost od tesnobe in dolgočasja

To je problem, ko se soočamo z zaskrbljenostjo ko srečamo nekoga, ki nas ljubi in nas dobro obravnava, nam postane dolgčas. Torej menimo, da te osebe ne ljubimo in odhajamo ali smo nezvesti.

To je napaka, ali res ne želimo? Večino časa to ni res. To osebo ljubimo, ampak ker ljubezen identificiramo z nečim drugim, menimo, da je dolgčas znak, da ni..

Veliko ljudi, ki so odvisni od tesnobe, povezujejo ljubezen s stalnimi adrenalinskimi žlebovi, ne s tišino in celo dolgočasjem. Iz tega razloga se večkrat razjezijo brez razloga, so nezveste ali pa izumijo kaj za odnos do tega adrenalina, ki so mu bili tako izpostavljeni že od otroštva..

Brez dvoma je to velik problem, ki preprečuje zdrave odnose, v katerih je dobro počutje. Čeprav se zdi, da je odvisnost od tesnobe zelo težko doseči, se lahko doseže potrebna pomoč.

Anksiozna zasvojenost lahko povzroči, da zapustimo dobre odnose, da poiščemo druge, ki nas bodo potopili v čustveni tobogan.

Zavedanje

Zasvojenost s tesnobo je odvisnost. Torej, ko se zavedamo, nam bo pomagalo videti stanje iz drugih perspektiv in imeti pomoč psihologa zavedaš se, ko pademo v lastno past.

Ko smo z osebo in se počutimo dolgčas, če se zavedamo, da je to past, bomo vedeli, da ne bomo sprejeli hitre odločitve, da zapustimo odnos, pobegnemo ali zapustimo to osebo za drugo, ki nam daje adrenalin, stres in nelagodje, na katerega smo zasvojeni.

Odvisnosti so težko zapustiti, vendar ne nemogoče. Veliko ljudi se potopi v dramske odnose, ki jih ne naredijo srečne. Odnosi, kjer so laži, nezvestobe in manipulacije dnevno prisotni, da ne bi pustili prostora za mir in mir.

Če je bilo naše otroštvo zelo stresno, je normalno, da se ta odvisnost razvije. Vendar pa lahko ta koncept, ki je tako škodljiv, da imamo ljubezen, deprogramiramo. Seveda, vedno s strokovno pomočjo.

Kako je um reprogramiran Če želite spremeniti način življenja, če želite, da je vaše vsakodnevno delo čudovita izkušnja, če niste zadovoljni s tem, kako ste povezani s svojo družino ali načinom ravnanja s partnerjem, Čas je, da reprogramirate svoj um. Preberite več "