Če menite, da je težko končati, ne poskušajte

Včasih se upiramo pisanju konca tistemu, kar dobesedno »naredi naše življenje grenko«. Mnogi od teh vedenj, odnosov ali miselnih vzorcev se odzivajo na potrebo: da se izognemo takojšnjemu nelagodju. Izogibamo se soočenju z resničnostjo, ko se zatečemo v bolečino, ki je terapevtska, ker je običajno.

Kaj se zgodi, je, da to pravočasno izogibanje bolečini, ne da bi videlo naprej, včasih vodi do življenjske katastrofe. Razširjamo odnose z ljudmi, ki nas ponižujejo po nizki ceni, ali smo zaporniki navad, ki nas ne morejo približati tem, kar želimo dolgoročno Včasih moramo spremeniti sebe in drugi preprosto odpraviti. Včasih oboje.

Končaj

Zavedati se moramo, kakšni vidiki našega življenja nam niso več naklonjeni ali nadomestili, da je edina stvar, ki jo naredijo, to, da zbiramo slabe čase. Za odločitev, ali smo v razmerju dosegli točko brez vrnitve, bodo zelo koristne naslednje točke razmišljanja:

• Kakšna je pogostost, v kateri se oseba počutite slabo in se počutite dobro? Potopitev v množico utemeljitev in opravičil druge stranke ni dober znak
• Kakšne navade vas potopijo v rutino, ki ni idealna za dosego tistega, kar hočete v kratkem času, ali za soočanje s svojo trenutno nesrečo?
• Kakšni miselni vzorci vas potopijo v nevrotizem? Razmislite o tem, kaj nima rešitve, pripeljite osebno težavo k svojemu delu, nenehno razmišljajte o tem, kaj morate storiti, itd..
• Posvetni čas, ki je samo trpljenje za stvari in ljudi, ki si tega ne zaslužijo, zanemarjajo ljudi, ki so včasih vredni vaše bolečine in vaše veselje skoraj vedno.

Cena ne da bi se končala je visoka: uničite samospoštovanje. Včasih je neizogibno, da nas poškodujejo in da nas razočarajo. To ne doseže vašega nadzora, ampak kako bodo reakcije na to škodo in napadalec spremenile. Če nadaljujete s podajanjem priložnosti ali opravičujete vedenje, ki ga ni več, boste spodkopavali samospoštovanje. Predvidevate, da ste izgubili nadzor, ne samo tistega, kar vam delajo, ampak tega, kar počnete znova in znova.

Težko je končati, vendar si predstavljajte, da tega ne počnete

Lahko so navade ali toksični odnosi več let, da ste jim dovolili, da vas porabijo, da nenehno bojkotirajo vaše čustveno počutje in svoje sanje. V tej dinamiki lahko ostanete tako, da vidite, da ne morete živeti na način, ki ne pomeni večnega nelagodja.

Čas je za zdravo sebičnost. Prenehaj s tem, kar te boli in obnavlja kulise tvojega življenja ... ne pusti, da bo še naprej bojkotiral tvoje dostojanstvo. Cena ne konca je, da boste nekega dne morali to narediti na še bolj travmatičen način, z veliko več poškodb in izgubljenega več časa..

Če ne bomo končali z neprekinjenim nošenjem, naš notranji mir ne bo nikoli našel zavetja v urah ali dneh našega življenja. Prenehajte s tem, kar se je moralo končati skoraj kmalu po začetku. Če tega ne poskušate storiti, napoveduje nepopravljivo čustveno obremenitev, ki si je ne morete zaslužiti..

"Poznaš nekaj, kar bo vedno trajalo?

-Veliko sem se spremenila..

Nikoli nisem imel tako rdečega srca.

Dobro je, da življenje ima več krogov. Toda moje, moje življenje, se je obrnilo le enkrat in ne popolnoma. Najpomembnejša stvar manjka.

Njegovo ime sem napisal tolikokrat. In tukaj, zdaj, ne morem ničesar zapreti. Sam sem.

Tukaj bom ostal tako dolgo, kot bo potrebno. Čakam na možnost svojega življenja, največje, in da sem imel veliko razredov. Lahko bi se pridružil svojemu življenju in združil naključja. Prvi in ​​najpomembnejši je bil najhujši ... "

-Ljubitelji Polarnega kroga-

Vaše življenje si zasluži začetek, kadar je to potrebno

Pomembno je, da si damo dovolj dovoljenj za začetek brez strahu ali krivde. V življenju se vse spremeni in spremeni in to je način, na katerega vemo, kako zaznati te spremembe, kar je razlika med ljudmi, ki se neprestano obnavljajo, in tistimi, ki na koncu živijo večno v svojih preteklih dram..

Lahko imate veliko zgodb na svoj način, vendar ostanek v daljšem času, kot je potrebno, ovira zdravo odločitev za potovanje skozi različne poti. Prizadevati si, da bi znova in znova ponovili iste situacije, ki vam povzročajo nelagodje, ni le mazohizem, temveč vam daje moč nekomu ali nečemu, kar nikoli ne bi smelo imeti.

Morate se spustiti, kar boli, tudi če boli, da bi ga pustili na cedilu, ne da bi odnehali, kar ne more biti, to je preizkušnja moči, to je opuščanje, kar boli, da pridejo boljše stvari. Preberite več "