Vemo, da moramo sprejeti naše telo, vendar ni vedno lahko

Vsaka družba ima svoje telesne lepote za telo ljudi. Skozi zgodovino in geografijo lahko to vidite "Lepota" je spreminjajoči se koncept. Za nekatere skupine, na določenem mestu in v določenem času, nič bolj privlačno kot nekdo "zelo poln mesa". Odseva bogastvo in moč. Za druge je samo srčkan, če ima deformiran obraz ali kaže veliko brazgotin na koži.

Trenutno je na Zahodu premija tisto, kar imenujemo "komercialna lepota". To je vrsta estetike, kjer se ljubeče telo ali lep obraz doseže z uporabo izdelka ali postopka, ki seveda stane denar. Privlačnost se kupuje in prodaja. Za tem so ogromni gospodarski interesi.

"Zdaj vemo, da je duša telo in telo duša. Povedali so nam, da so drugačni, ker nas želijo prepričati, da lahko ostanemo z dušami, če jim pustimo, da zasužnjijo naša telesa.".

-George Bernard Shaw-

Resnična stvar je, da je veliko moških in ženske na svetu sprejemajo in internalizirajo te mandate na nekritičen način. Pozabijo ali ne vedo, da so predmet jasne manipulacije, ki na koncu obogati nekaj. Medtem se naučijo ovrednotiti svoje telo z izjemno trdoto. Ne odpuščajo "zvitku" in se počutijo manj dragocene, če niso blizu uveljavljenemu estetskemu modelu. Oglaševanje pritisk je velik, vendar kljub temu, pametna stvar je, da se upre. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se izogniti temu suženjstvu.

Naučite se brati medijska sporočila o telesu

Prepričajte se o eni stvari: o modelih lepote, ki so razstavljene v medijih, niso resnične. Večina ljudi, ki se pojavijo v oglasih, nimajo telesa, ki ga kažejo naravno. Ali pa preživijo preveč ur na dan v telovadnici, ali pa so v operacijski dvorani dobili popolno telo ali pa so prelisičeni s Photoshopom ali vsemi prejšnjimi. Seveda vpliva tudi na genetiko.

"Odlične ukrepe" narekuje svet oglaševanja in tisti, ki trgujejo s lepoto. Zakaj je telo z določenimi lastnostmi "popolno", drugo pa ne? Preprosto zato, ker so ga prodajalci in oglaševalci reducirajočih krem, kozmetičnih operacij in izdelkov, ki so usmerjeni v podoben cilj, to naložili. Težje je dobiti telo "popolno", bolj prodajajo. Če bi bili »idealni« ukrepi enostavno pridobiti, bi bili uničeni.

Morda ste se sami naučili videti lepo vrsto telesa ali obraza. Vendar se morate zavedati, da ste bili usposobljeni tako ga vidite tako. Morda je dobra ideja, da se zaščitite pred tistimi odtujenimi sporočili in se ne izpostavljate brez obrambe temu, kar vam mediji povedo.

Razmislite o nezadovoljstvu s svojim telesom

Morda ste opazili, da se malo ljudi počuti zadovoljnih s svojim telesom. Niti tisti modeli, ki nas prodajajo v vsaki komercialni ali oglasni obliki. Večina kaže nekaj nezadovoljstva. Nekateri bi želeli biti višji, drugi pa nižji. Tisti s kodrastimi lasmi želijo naravnost in obratno. Tisti, ki imajo velike zadnjice, jih skušajo prikriti in tisti, ki jih imajo, iščejo načine za njihovo povečanje. Običajno gre za nesoglasje s fizičnim videzom.

Hkrati pa veliko število ljudi deluje kot estetski kritik. To se pogosto dogaja med ženskami. Sprašujejo vaše telo, vaš videz, ne da bi jim podelili pravico do tega. Ocenjujejo vas. Povedali so vam, da bi bilo nekaj kilogramov manj. Ali pa poudarjajo, da vaša frizura odvzame vašo milost. Ni pomanjkanja strokovnih kritikov, ki v bistvu ne želijo, da bi bili boljši, ampak poudariti, da je z vami nekaj narobe. Tako nadomestijo svoje nelagodje.

Zato je verjetno neskladnost s telesom resnično skriva neskladnost z globljimi vidiki, ali z ljudmi, s katerimi imamo povezavo. Morda ne čutite, da ste dovolj vredni in prenesete pričakovanje, da boste želeli več svojega telesa. Morda tudi nekateri medosebni odnosi niso podani na pravični ali iskreni podlagi. Definitivno, ko nas okolje sprejme, je tudi lažje sprejeti.

Pomembno je skrbeti za telo, zagotoviti, da je zdravo in lahko opravlja številne funkcije. Pomembno je tudi to, da ste aktivni, da vidite, kako želite videti sebe, medtem ko ste še sami. Nihče ni vreden za njegovo telo, to je gotovo. Nihče ni srečnejši ali bolj uravnotežen, če izgleda kot revija. Zdi se, da je tako, vendar ni. Nič res pomembnega v življenju se ne doseže preprosto z ljubek telesom.

Ali veste, kaj je serotonin in kakšne učinke ima na vaše telo? Serotonin je znan kot hormon sreče. Učinki, ki jih povzroča v našem telesu, so povezani z našim psihološkim počutjem. Preberite več "

Glavna podoba Anna O