Hočem objem tako močan, da mi zlomi strahove

Objemi, ki nas ne vprašajo, ki nas napadajo in nas obkrožajo, imajo veliko zdravilno moč. Človeška bitja so družbena bitja, ki jih obdajajo čustva, in potrebujemo vsakodnevni stik, s katerim bomo potrdili naše odnose in obenem občutili ljubezen, ljubezen. In objem je dobro zdravilo za to.

V našem prostoru se z vami pogosto pogovarjamo o potrebi, da se naučimo biti sami, da se izognemo nezdravim prilogam, ki nas včasih vežejo na stvari in ljudi do točke, da bi veto na našo osebno rast. Vendar ima vse svoje ravnotežje in razlog za obstoj.

Vsi se moramo na nek način združiti z nečim ali z nekom, ne glede na to, kako močno se upiramo. Vsi imamo krila, s katerimi lahko letimo, pa tudi korenine, da se držimo ljubezni, da se bogatimo s tistimi odnosi, ki nas tudi opredeljujejo: prijatelji, družina, par, otroci ...

Objemi zdravijo duše in potrjujejo naša čustva. To so trenutki tišine, kjer lahko srca utripajo ritmično. In tam, ni strahov, ni hrupa, ni dvomov ...

Objem je vez ljubezni in varnosti

Objemi, kot tudi fizični stik, so del našega psihološkega počutja in tudi iz našega razvoja. Čeprav veliko živih bitij potrebuje ta stik, s katerim se lahko povežejo s svojimi, v primeru človeka potrebuje milovanje, objem in občutek kože do kože, izpolnjuje tudi druge dimenzije, ki jih je vredno poznati..

Naši socialni možgani potrebujejo objeme in božanje

Ko pridemo na svet, so naši možgani, daleč od tega, da bi bili zreli, zrasli le za 25%. Preostale strukture in nevronske povezave bodo določene predvsem v prvih petih letih življenja, v katerih bo starševski slog odločilen..

Moramo misliti, da v teh prvih mesecih življenja ni jezika in komunikacija se vzpostavlja skozi čustva, tistih božanj, tistih poljubov, objemov in tistega toplega glasu, ki se skriva in nudi varnost.

Če se otrok ne zdravi, ko joka, če se ne umiri, se skenira in zanj skrbi iskrena ljubezen, kar povzroča stres. Možgani, ki so vajeni izločati kortizol, so možgani, ki se ne bodo optimalno razvili.

Socialna izolacija ali odvzemanje božal v zgodnjem življenjskem obdobju otroka povzroča veliko možganskih celic, ki na koncu ne zorejo tvorijo belo snov v možganih. Po drugi strani pa proizvede tudi manj mielina, ki je bistven za medsebojno komunikacijo nevronov. Vse to bi pripeljalo do določenih kognitivnih zamud, pa tudi do socialnih in čustvenih primanjkljajev.

Pomen objemov v odnosih

Včasih ima moč objemanja pomembnejše od besed. Nebesedni jezik neposredno vpliva na naš čustveni svet, v naših odnosih pa ima par še poseben pomen, če ga spremlja fizični stik.

Nekaj ​​tako preprostega in elementarnega kot objem zagotavlja ogromen občutek izpolnitve za tistega, ki ga daje, in tistega, ki ga prejme. Oba zmagata in se štejeta po vrsti kot gesta, ki lahko neguje naše možgane in nam lahko v danem trenutku zagotovi več koristi, kot pa sama hrana.

Objemi niso zahtevani, niso valute niti niso zahtevani. Prav tako je treba upoštevati, da vsi objemi niso enaki, če prihajajo od osebe, ki jo ljubimo in ki živi v našem srcu, potem bodo naši možgani sproščali oksitocin, hormon, povezan z dobrim počutjem in užitkom.

Nič ne pridobi toliko pomena kot objem pred trenutki dvoma ali čustvenega nelagodja, ko nas obiščejo strahovi in ​​bojazni. Občutek, ki ga ta posebna oseba obdaja s silo, ljubeznijo in iskrenostjo, skoraj takoj pomiri to hladno dušo, da nam pokaže, da je vse v redu. Da je svet miren.

Objem odpravlja stres, zmanjšuje tesnobo in spodbuja naše fizično in čustveno zdravje. Z objemom nas ljubi.

Kot smo že omenili, je pomembno, da vedno ohranimo to samospoštovanje in se izogibamo pretiranim povezavam, ki ne dopuščajo osebne rasti, to vemo. Vendar pa so na ravni nekaj takih gest bistvenega pomena za ponovno potrditev odnosa, ker vsi se moramo počutiti varni in prejeti, medtem ko dokazujemo zaščito.

Navsezadnje gre za to, da smo zgradili isto enoto. Torej, potem, Ne shranjujte v objemih, ne puščajte jih za jutri ali dovolite partnerju, da jih zaprosi. Vadite "objem medveda", tisto veliko moč, ki vam vzame sapo, vendar pa prenaša sporočila "Podpiram te, delim tvoje veselje ali žalost in te ljubim".

In ne zanemarite objemu srca, kjer nežnost teče neposredno iz tega organa in kjer je vizualni stik. To je dolg in sublimen objem, čiste in brezpogojne ljubezni ...

Bolečine se ne zaužijejo, ampak se hranijo. Bolečine so potrebne kot hrana. To nam omogoča, da fizično preživimo in nas osvobodijo čustvene smrti. Preberite več "

Vljudnostne slike: Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, Kyungduk Kim