Kaj je značilno za anksioznost starejših?

Čas teče in to naredi za vsakogar. Bili smo otroci, mladostniki in odrasli. Toda v odrasli fazi so različne faze, kajne? Stvari se spremenijo, če imamo trideset, petdeset ali sedemdeset let. Očitno je, da v vsakem trenutku našega življenja vidimo stvari drugače, ali ne?

Tudi čustveno nelagodje se spreminja. Vsaka doba ima nekaj posebnosti. Na primer, pomislimo na to, kako nas strah zdaj prizadene in kako je to storil, ko smo bili majhni. Prvič, povzročajo ga povsem različne situacije, ne mislite? Kar nam je kot otroku grozilo, ponavadi ni več.

"Naravna vloga človeka dvajsetega stoletja je tesnoba"

-Norman Mailer-

Posebnosti staranja

Tesnobnost se pojavi, ko menimo, da je nekaj, kar je za nas pomembno, ogroženo ali v nevarnosti. Po drugi strani je pomembno, kar se razlikuje v vsaki fazi življenja. Torej, potem, razumeti anksioznost pri starejših je potrebno razumeti spremembe, ki se pojavljajo v našem življenju ko dosežemo določeno starost.

Ko let mine, se naše telo spremeni. Na tej točki, Obstajajo nevrobiološke spremembe, povezane z staranjem možganov, z našimi izvršilnimi funkcijami in z določenimi omejitvami, predvsem avtonomije in neodvisnosti. Našim bližnjim prijateljem potrebujemo več, ko smo navajeni, da več let delamo sami.

Ampak ne samo stanje naših možganskih vplivov. Obstaja tudi druga vrsta dogodkov, ki se lahko zgodijo v tej starosti in so dejavnik ranljivosti, kot je izguba ljubljenih. Tudi trpljenje kronične bolezni na tej stopnji spodbuja nastanek patološke tesnobe.

To vpliva na vse ravni. Od čustvene ravni, preko fizičnega stanja do socialnih razmer. Očitno je, da je psihološka blaginja v teh starostih še vedno pomembna. Primer je, da postanemo in / ali se počutimo manj funkcionalni, kar lahko vpliva na dojemanje našega duševnega in čustvenega zdravja.

Kako se anksioznost kaže v starejših?

Ko se enkrat zavedamo vseh bioloških in družbenih sprememb, ki se pojavijo pri doseganju določenih starosti, nam olajša razumevanje, da obstajajo tudi psihološke spremembe, kajne?? Strah, a priori, je prilagodljiv in nam pomaga premagati grožnje, ki so nam predstavljene. Lahko pa postane patološko, če je njegova intenzivnost, trajanje in pogostost visoka. Vsi smo sposobni opisati, kako se počutimo, ko smo zaskrbljeni. Dejstvo je, da se pri starejših odraslih anksioznost kaže nekoliko drugače.

"Nič nas ne spodbuja, da hitreje staramo kot nenehno razmišljanje, da se staramo"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Na kognitivno-emocionalni ravni, to je tisto, kar mislimo in čutimo, obstaja strah, strah, skrbi, negotovost in tesnoba. Podobno kot druge starosti na prvi. Razlika je v tem, da je njena manifestacija bolj nenatančna. Mislim, oseba se bolj nanaša na nedoločen položaj splošne slabosti kot na konkretna čustva.

Vedenjska ali vedenjska raven hiperaktivnost ali nemir. Ti odgovori so manj subtilni, dajejo občutek, da so bolj nekontrolirani in zato bolj očitni. Pri ljudeh s kognitivno okvaro ali funkcionalno odvisnostjo se ponavadi kaže s pogostimi zahtevami ali kriki.

Na fizični ali somatski ravni najdemo potenje, palpitacije in hiperventilacijo. Slednje je zelo pomembno, saj je vodilni simptom pri tej populaciji. Starejši odrasli navadno poročajo o občutku predkordialnega zatiranja, pavšalno v grlu ali v želodcu, zasoplost, glavobol, bolečine v vratni hrbtenici, omotica in slabost.

Kako je tesnoba povezana z drugimi značilnimi težavami te starosti??

Zdaj, ko poznamo simptome anksioznosti, ko dosežemo določeno starost, vidimo, da se ujemajo z drugimi, ki se pojavijo, ko imate druge tipične bolezni te starosti. Kako se vse te situacije nanašajo??

Včasih lahko te simptome povzročijo različne telesne bolezni. To pomeni, da imajo zdravstveni vzrok. Primer tega bi bil, če bi se opisane reakcije pojavile po začetku jemanja novega zdravila. Poleg tega lahko okužbe z urinom povzročijo nihanje razpoloženja, kot je opisano zaradi tesnobe v teh starostnih obdobjih.

Po drugi strani, Kadar pride do kognitivnega poslabšanja, se ponavadi pojavi z roko v roki z manifestacijami tesnobe. V zgodnjih fazah, ker oseba skrbi za samo poslabšanje, saj se bolj zaveda, kaj se dogaja. V poznih fazah se pojavi tudi anksioznost, povezana z vedenjskimi spremembami, značilnimi za to situacijo.

"Neugodna pričakovanja, ki danes obstajajo glede starosti, skoraj vedno temeljijo na nevednosti ali napačnih premislekih"

-Luis Rojas Marcos-

Ko enkrat razumemo posebnosti tesnobe, ki je dosegla določeno starost, se zavedamo njenega pomena. Starejši odrasli trpijo zaskrbljenost tako kot v kateri koli drugi starosti. Vendar pa je pogojena z drugimi posebnostmi, ki lahko otežijo problem.

Pomembno je, da tega psihološkega nelagodja ne omalovažujemo in ga poskušamo odpraviti, prav tako kot z drugimi fizičnimi boleznimi. V teh letih se osredotočamo na izboljšanje drugih vidikov zdravja, kadar je to enako pomembno. Poleg tega se lahko obravnava kot katera koli druga starost Poskusimo, da bo naša kakovost življenja čim bolj optimalna, vključno z našim duševnim zdravjem!

Slike so podeljene z Ryanom McGuirejem.