Ali pogosto zahtevate odpuščanje? Ko presežek vpliva na samozavest

Ali se pogosto opravičujete?? Reči "Žal mi je" je načeloma eno od družbenih "lepil", ki krepijo naše odnose. Vendar pa lahko to dosledno oslabi naše samospoštovanje. Mislimo, da mora biti dejanje opravičevanja pravočasno in pomembno, ne pa neprekinjeno in skoraj obsesivno vajo, kjer nekako lahko opazite naše pomanjkanje zaupanja..

»Oprostite, ker vas motim, ampak: ali vam lahko postavim vprašanje?«, »Oprostite, ali lahko pustite to pero tam?«, »Oprostite, toda mislim, da... "Lahko podamo tisoč primerov takih situacij samostalnik "odpuščanje" postane protagonist naših pogovorov.

Včasih postane nekaj, kar bi lahko bilo sprva posebna značilnost naše vljudnosti ali dobre izobrazbe dinamiko z negativnimi posledicami za nas.

Jean de la Bruyère je to povedal v našem svetu je samo en dopusten presežek in to ni nič drugega kot pokazati resnično hvaležnost. Ker dejanje hvaležnosti ni isto kot biti resnično hvaležen.

Z odpuščanjem se zgodi isto. To besedo lahko izgovorimo dvajsetkrat na dan, štiridesetkrat. Vendar pa, Vedno je bolje uporabiti ta izraz, kadar je to resnično potrebno. Premislimo o tem.

"Prosite za odpuščanje ne pomeni vedno, da smo narobe in da je drugi prav." To preprosto pomeni, da vrednotimo odnos veliko bolj kot naš ego..

-Anonimno-

Ali pogosto zahtevate odpuščanje? Prenehaj se opravičevati

Ko prosiš za odpuščanje, pogosto razumeš, da te mora osvoboditi nečesa. Prej ali slej bodo ljudje okoli vas utrujeni ali celo bolj, saj bodo na koncu mislili, da nimate dovolj zaupanja, da bi delali z avtonomijo. Tako in kot se dogaja na katerem koli področju življenja, je vsaka ekstremnost slaba, ne glede na to, ali nekaj zlorabljamo ali popolnoma opuščamo katero koli dimenzijo.

Imamo primer tega v Donaldu Trumpu. Ena od njegovih najbolj znanih stavkov je, v kateri pravi: "Nikoli se ne opraviči, ker preprosto nikoli ne naredi napake".. Drug primer te skrajnosti je Martin Winterkorn, nekdanji izvršni direktor podjetja Volkswagen.

Kljub temu, da je bilo veliko dokazanih goljufij pri emisijah njihovih dizelskih avtomobilov, je bilo potrebno skoraj leto dni, da se javno opraviči. Ko je to storil, je bilo zaupanje velikega dela strank že "pokvarjeno".

Na drugi strani lestvice so nedvomno vsi profili, ki uporabljajo in zlorabljajo opravičilo. Včasih se za izobraževanje in vljudnost in včasih za preprosto negotovost ne zavedajo posledic, ki bi jih to lahko imelo.. Poglejmo spodaj.

Devalviramo namen odpuščanja

Oprostite in prosite za odpuščanje sta dve zelo terapevtski vaji. Rešujejo konflikte, sprostijo breme, razbremenijo napetosti. Nekaj ​​dejanj pomeni večjo odgovornost kot prevzemanje vpletenosti v pritožbo ali kaznivo dejanje, da se od druge stranke zahteva, da se ji odpusti. Zdaj, če preživimo dan in prosimo za odpuščanje za malenkostne stvari, bistvo odpuščanja izgubi pomen in ustreznost.

Devalviramo sami sebe

Ali pogosto zahtevate odpuščanje? Nato se ustavite za trenutek, da razmislite o naslednji zamisli. Kako misliš, da te drugi vidijo vsakič, ko se opravičiš za nekaj, kar nima pomena ali posledice? Obstajajo situacije, ki ne upravičujejo uporabe te besede. Veliko časa, ko ga uporabljate, ni bilo nobenih resničnih okoliščin, v katerih bi morali biti odpuščeni.

Razumeti moramo, da se večkrat ne bomo prosili za odpuščanje, ampak se bomo izkazali bolj ponižni, pravilnejši ali spoštljivi. Ne opravičujte se, ker ste prosili za prehod, za sedenje, za svinčnik, ki ga spustite, za prošnjo za pomoč, za dihanje... Zgradite samozavest in okrepite vaše zaupanje.

Prosimo za oprostitev kot divjega kartona, da se izognemo določenim situacijam

Večina nas to počne: prosi za odpuščanje kot nekdo, ki v določenih situacijah uporablja jokerja. To so trenutki, v katerih se nekako pokaže naša negotovost ali sramežljivost. Razmislimo o tem. Običajno je, da prosimo za odpuščanje, ko se obrnemo na neznanca ali nekoga, ki nam je naložil.Oprostite, lahko vam zastavim vprašanje? "Oprostite, mi lahko podarite ključ, ki sem ga spustil ..."

Problem torej, bolj kot pri uporabi te besede, je v »zlorabi«. Ko postane ta vztrajni vir v našem besednjaku, v orodju, s katerim se premikamo v velikem delu naših socialnih scenarijev.

Kdaj prositi za odpuščanje in kdaj ne?

Ali pogosto zahtevate odpuščanje? Potem boste verjetno želeli vedeti ko je to bolje in kdaj ne. S tem delom našega vedenja se bomo počutili bolj kompetentni in samozavestni v vseh situacijah in scenarijih.

Kdaj prositi za odpuščanje:

• Prosite za odpuščanje, ko ste nekomu povzročili škodo. 
• Naredite to, ko ste užaljeni, razočarani ali poškodujete občutke osebe.
• Zahtevajte, da vam bo odpuščeno, ko obžalujete svoje obnašanje, ukrepate.
• Bodite sposobni prositi za odpuščanje vsakič, ko naredite napako in vaša napaka vpliva na druge.
• Prosite za odpuščanje, da zaprete faze, da pustite za seboj stare zamere.
• Poskusimo se tudi vprašati za odpuščanje. Vsi zbiramo napake ali neustrezne odločitve, ki tehtajo v naši sedanjosti in si zaslužijo, da jih osvobodimo, odpustimo.

Kdaj se ne opravičiti

• Ne prosi za odpuščanje, ko daješ svoje mnenje.
• Izogibajte se tej besedi v situacijah, kjer je ta razsežnost nesmiselna: ko naslovite nekoga, ko želite zastaviti vprašanje, ko morate nekaj vzeti ...
• Izogibajte se vprašanju odpuščanja, ko potrebujete pomoč.

Ali pogosto zahtevate odpuščanje? Čeprav so časi, ko je treba zahtevati opravičilo, v mnogih primerih ta izraz zlorabljamo v primerih, ko njegova uporaba ni učinkovita.

Za zaključek, čeprav smo to slišali "Prositi za odpuščanje ne pomeni, da smo močni", da razumemo, da ima vse omejitve. Ker včasih zloraba zamegli resničen in močan pomen tega zdravega izraza in izgubimo samozavest. Izvedimo ustrezno in modro uporabo te čudovite razsežnosti.

Oprostiti je, da lahko potujemo v preteklost in se vračamo brez bolečin, ko nas prizadenejo, takojšnja reakcija ne želi odpustiti drugi osebi. V tem članku boste odkrili, kako vas ta način delovanja resnično boli. Preberite več "