Da bi bili srečni, se morate naučiti ignorirati veliko ljudi

Veliko krat, da pobegnemo od problematičnih ljudi, ni le stvar udobja, ampak tudi duševnega zdravja. Obstajajo stališča, ki nas tako neuravnotežujejo, da nas blokirajo in preprečujejo, da bi se zavedali, podvrženi čustveni blaginji.

Vsi vemo, da naši odnosi ne prinašajo vedno nekaj pozitivnega, čeprav resnično upamo. Čeprav se tega zavedamo, ni težko razumeti, da poganjamo strupene izmenjave.

Z drugimi besedami, zdi se "neumno" in neskladno, vendar kljub temu ne moremo pobegniti iz resničnosti. Žrtvovanje našega dobrega počutja za druge je vrstni red dneva za vsakega od nas.

Tako smo soočeni s žalostno panoramo življenja, ki je podvržena norim odnosom z ljudmi, ki nam ne dajejo iskrenosti ali dobrih čustev. To je izmenjava, obremenjena z interesi in sebičnostjo. Zato, da bi rasli, se moramo naučiti ignorirati določene ljudi ob določenih časih.

Kar bi morali prezreti, da bi bili srečni?

Razmere, iz katerih je primerno začeti oddajati našo odsotnost, so pisane.. Običajno lahko zlahka prepoznamo, kaj nas skrbi, vendar pa lahko traja nekaj časa v drugih situacijah.

Poznavanje njih nam bo pomagalo, da se zavemo realnosti in nam lahko celo pomagamo predvideti ta vprašanja, tako da jim lahko preprečimo, da bi naredili več škode kot neizogibno. Ob tem sem dejal, Oglejmo si podrobneje, kaj se moramo naučiti prezreti:

1. Kritike drugih

Nihče ne more vplivati ​​na nas brez našega soglasja. Mislim, smo tisto, kar daje verodostojnost mnenjem drugih. Kaj drugi mislijo o odločitvah, ki jih sprejemamo, ne bi smelo biti pomembno za nas, saj bomo verjetno delali napake, kot to počnejo.

2. Ustvarjanje negotovosti

Obstajajo ljudje, ki mislijo, da so strokovnjaki v življenju vsega. Končajo se zavestno ali nezavedno, ustvarjajo negotovosti in majhne frustracije pri ljudeh okoli njih. Poskusite zanemariti te vrste odnosov, ker vas le vodijo v frustracije.

3. Skrbi, kaj ne moremo nadzorovati

Če nas skrbi, kako bo ta oseba delovala ali kaj bo storila ali rekla, je to, da je nekaj narobe. Mislim, ljudje namerno ne bolijo in nas ne smejo držati v napetosti ali nas spoštujejo ali ne. Če se to zgodi, je bolje, da se umaknete od te osebe, to vam ne pomaga.

4. Opsesivne primerjave

Zelo dobro je, da ljudje uspejo in uspejo, toda ne da bi drugi povzročili malo občutka. Nihče ni bolj nepomemben od tistega, ki uporablja svoje dosežke za omalovaževanje drugih.

Osredotočite se na to, kaj lahko naredite, da boste še naprej rasli in ne pozabite, da je to, kar dobite, v veliki meri odvisno od tega, v kaj verjameš..

5. Interesi in sebičnost

Vsakdo vam ne pomaga, ko se skušajo pretvarjati, da to počnejo. Začnite deaktivirati realnost in analizirajte, na katero stran se ravnovesje vedno nagiba. Če obstaja ravnotežje, to pomeni, da je v vašem odnosu harmonija; Če pa po drugi strani ni, gre kaj narobe.

Dajte svojo odsotnost tistim ljudem, ki ne cenijo vaše prisotnosti

Zavedati se moramo, da se lahko sčasoma spremenijo podobe ljudi, kar pomeni, da ne bomo poznali tistih, za katere smo mislili, da jih poznamo.

Dajte vaši odsotnosti in brezbrižnosti tistim, ki vas ne cenijo; vendar ne na noben način, čustveno odsotni sami. Ne delajte tega kot obliko maščevanja, ampak kot način, da se zaščitite.

Včasih se prepozno zavedamo, da smo prezrli vse, kar smo naredili za nekoga ali omalovaženi v čustvenem polju. Možno je, da se potem počutimo razočarani in da se zavedamo, da za nas niso premaknili prsta.

Pridobivanje tistega, kar nekdo počne ali ne, ne vpliva na nas kot balzam. Morda je na začetku drago, vendar se rezultati začnejo zaznati že v našem čustvenem zdravju.

Dejansko, ko to lahko naredimo, se zavedamo, da je resnično veselje, da nas lahko poslušamo brez vsega, kar bi motilo naš notranji dialog. Resnica je ta poskusiti ni samo vredno, ampak si zasluži veselje.

Kako vplivajo odnosi s strupenimi ljudmi Odnosi s toksičnimi ljudmi so zelo pogost pojav v družbi, v kateri živimo, zato je dobro, da veste, kako lahko vpliva na vas. Preberite več "