Ne poskušajte se izvleči iz glave, kar ne izvira iz vašega srca

Pravijo, da pozabiti je, da se za vedno spomnimo in da so popolnoma prav. Poskušati se znebiti naših občutkov je pustolovščina, ki se lahko konča s tragedijo. Čustveno samomor, resnična norost ...

Resnica je ta ni isto, da bi poskušali pozabiti na misel kot na občutek ali čustvo. Najprej jo lahko dobimo, navadimo se razmišljati o drugih stvareh, si predstavljati ali reči "STOP ali STOP", ko nam pride na misel.

Vendar pa poskušamo potlačiti svoja čustva in to, kar povzročajo, zavrniti resničnost in ne prevzeti učenja, ki nam je predstavljeno. To je to poskusite zavreti ali se znebiti tega, kar čutimo za vsako ceno, spodbuja vse, kar se nameravamo izogniti.

"Ne ljubim je več, res je, ampak morda jo ljubim. Ljubezen je tako kratka in pozabo je tako dolgo.

Ker sem jo v noči, kot je ta, držal v svojih rokah, moja duša ni zadovoljna z izgubo. "

-Pablo Neruda-

Če hočete pozabiti, morate zavajati sebe

Velikokrat si želite pozabiti, da nezavedno nahranite fiksacijo te osebe, ne poskušajte se odpovedati temu, kar je storil, niti se ne počutite njegove prisotnosti ali spomina. Vendar to, kar lahko poskušamo pozabiti, ni oseba, ampak občutek.

Vsako čustvo in vsak spomin nas pripelje do pozornosti do našega najglobljega jaza, tistega, ki se ga odrekamo in se izogibamo vsakodnevnemu ravnanju. Zato je tako zapleteno razumeti, ker je večkrat naša vest in naše besede nesposobne razumeti, kaj presega dušo.

Te situacije zahtevajo zelo intenzivno notranje delo, ki nas zagotovo moti. Zavedati se moramo, da bomo verjetno imeli mešane občutke, da se lahko razjezimo na sebe in na svet, da čutimo jezo, ljubosumje in vse vrste čustev, ki jih naša morala kaznovati..

To je naravno, zato ga moramo poskusiti prevzeti s popolno normalnostjo. V našem umu ne moremo zavzeti čustev, saj je to nekaj, kar je nemogoče in resnično nevarno.

Kar moramo storiti, je, da se naučimo upravljati z njimi, nadzorovati svoje vedenje in dajati prednost naši blaginji. Delo v tej smeri pomeni, da se ne poskušamo počutiti dobro za vsako ceno, ampak poskušamo prenašati, kar čuti naše srce.

To pomeni, da pobeg iz trpljenja ni mogoč in edini način, da izginemo, nam omogoča, da ga doživimo in ga preživimo, dokler se ne izteče ...

Ne pozabite, kaj je pustilo svoj pečat

Rešitev je v razumevanju, da se spomnimo brez bolečin, ne da bi se izognili bolečinam. Srce zdravi le, če nam uspe ohraniti dobre trenutke v spominu.

Boli se ne spominjanje teh trenutkov, temveč izguba nekoga, ki smo ga želeli, ali občutek, ki je izginil in nam ni uspelo ujeti. Bistvo zraka, ki smo ga vdihovali v njegovi prisotnosti, vonj tega kisika, s katerim smo tisočkrat šteli do neskončnosti.

Izvedli bomo psihološko prizadevanje, da bomo razumeli, da ljudje prihajajo in gredo, in to bomo spoznali pomembno je tisto, kar je prišlo v nas, ker bo vedno ostalo.

Ko lahko naredimo ta korak, dosežemo, da čutimo vse, kar smo že storili, kaj naredi razliko, ki nas vrne v življenje in ki oblikuje prej in potem.

To je, da je vsak od naših občutkov postal del nas samih, ki se ne moremo odreči, ker bo vse, kar bo bolelo izgubiti, za vedno v naših srcih..

Jasno je torej, da govorimo o tem, kako je ljubezen ustvarjena. Ljubezen je dejansko narejena, ko poznamo našo čustveno filozofijo, ko raziskujemo naše ranljivosti, ko vemo, kje boli ... Tako se ljubi. Preberite več "