Niste krivi, ste odgovorni

"Jaz sem krivec. Vse je bila moja krivda. in zaradi tega, kaj se zgodi z menoj, "Zaslužim si"... vsi so stavki, ki smo jih v nekem trenutku našega vsakdanjega življenja lahko izgovorili in s katerimi smo lahko kaznovali več kot račun.

Jezik, ki ga uporabljamo, neposredno vpliva na naš način razumevanja in interpretacije življenja. Ljudje se komaj zavedajo tega neizogibnega učinka, zato pademo v past, ko jemljemo veliko naših negativnih izkušenj do skrajnosti. To počnemo samo s kondicioniranjem, ki ga izvajajo besede, ki smo jih uporabili za njihovo izražanje.

Vsi smo šli skozi čas, ko nam ni všeč, kako smo se obnašali, kako smo rešili situacijo ali kako nas je nekdo obtožil svojih besed ali dejanj. Včasih postanemo zelo težki s samim seboj, saj smo sposobni, da nas zdrobijo in nas ostro obsodijo.

To je več, To je verjetno nekaj, kar že pripada preteklosti in ki v tem trenutku nima pravega vpliva. Vendar se počutimo krive in mučimo sami sebe. Razmislimo o tem ...

Bojkotiranje našega notranjega jaza

Vse to je zaradi mene. Jaz sem krivec "je stavek, poln negativnih konotacij da obremenjujejo sposobnost naših možganov, da razumejo, saj je čustvo, ki ga proizvaja v nas, zelo intenzivno. Prav tako blokira vse naše vire in moči, da se uspešno soočimo s situacijo, pri čemer z jasno gotovostjo pomislimo, da smo vredni vsega negativnega, kar se nam zgodi..

Če se odločimo, da se bomo prepričali, da je vse narobe in se zatečemo v "ničesar, kar lahko storim", kakšni bi bili razlogi za to, da bi dobili sredstva za izhod iz te luknje??

Podobnost tega prepričanja lahko najdemo v vražah: iracionalna prepričanja, s katerimi ljudje krivijo svoje incidente na razlitju soli, zlomijo ogledalo ali prečkajo poti s črno mačko. Te nevarnosti prinašajo neizogibno slabo srečo in nič ne moremo storiti, da bi se spopadli, nekateri se sklicujejo.  

Človeška bitja so odgovorna - ne kriva - za razlago našega življenja, naših dejanj in naših besed. Ta koncept ima pozitivno konotacijo in nas postavlja v privilegiran prostor notranje kontrole. Tako smo v situaciji, ki nas predisponira, da delujemo v smeri tistega, kar želimo rešiti, spremeniti ali izboljšati, ali smo se dotaknili lesa ali ne.

V past slabe sreče

Tako se zgodi Če imenujemo srečo kot kapitana naše usode, se bomo prenehali počutiti odgovorne za naše življenje. Pravzaprav se bomo postavili prav na nasprotno stran, v prostor zunanjega nadzora, ki je popoln za pripisovanje naših žalosti in slave čisto priložnost ali posredovanju drugih ljudi..

Če bomo to perspektivo okrepili v okviru naših zaznavnih in razumnih sekvenc, bomo še naprej pasivni glede na dogodke, ki se dogajajo okoli nas, tako da bo naše samospoštovanje in samospoštovanje izgubilo moč..

Dejstvo, da se pozicioniramo in potem ostanejo na mestu notranjega nadzora, lahko dosežemo in vključimo v našo osebnost. Takrat, ko prenehamo zaznavati, da so naše izkušnje, pozitivne ali negativne, zunaj našega nadzora, kljub temu da smo vložili vse naše napore.

Ne pozabite, da je visok odstotek vaših osebnih dosežkov odvisen od vas in da je vaš razvoj medosebnih odnosov v vaših rokah. Ne zasenčite in ne osvetlite vseh vaših osebnih veščin, zaradi katerih se lahko uskladite z vsem, kar je okoli vas.

Ne poznam vas (ali da), nehajte drobiti, spraševati, čutiti krivde, prenehati tratiti čas in se počutiti vrednega vsega negativnega, ki se vam zgodi. Ljubite sebe in spoštujte sebe. Bodite odgovorni za svoje življenje, da ne boste ogrožali samospoštovanja: Šele takrat lahko začnete z vsemi bistvenimi elementi - in še več - za izboljšanje, napredovanje in spreminjanje tistega, kar vas skrbi.

"Pripravljenost, da sprejmemo odgovornost za lastno življenje, je izvor tam, kjer se pojavi samospoštovanje"

-Joan Didion-

Zelo malo jih je, ki najdejo podjetje samo s seboj, vendar ne vsakdo ve, kako uživati ​​v svojem podjetju. Ampak ne potrebujete vedno tega, da bi se počutili srečni. Strah pred osamljenostjo je včasih neracionalen Preberite več "