Skrbi me, kako me drugi vidijo

Ko ste se zadnjič zbudili in se niste počutili dobro in srečno, ko ste se videli samo v ogledalu? Mislim, da sem popolnoma zadovoljna s tem, kdo ste. Ne bom vam povedal, da ste čudni, ker se ne počutite dobro z vami, kaj je narobe! Prav tako me skrbi, kako me drugi vidijo in je običajno, če upoštevamo, da se človeška bitja vedno primerjajo.

Ne glede na to, kje gledate, boste zagotovo ves čas srečali vitkejše dekle ali prijatelja z boljšim gospodarskim položajem. Občutek nesreče in strahu pred tem, kako nas drugi vidijo, ni nič drugega kot strah pred sojenjem.

In zdi se, da ni nikoli dovolj: da če ste predebeli ali suhi, če imate dober avto ali pa greste peš, da če ste poročeni ali živite v popolnosti. Skratka, to je vprašanje vedno bo nekaj, kar vas lahko kritizira.

Skrbi me, kako me drugi vidijo ... vsak dan več

Vsi vemo, da je presojanje nekaj zelo naravnega, vendar se ne moremo izogniti določenemu strahu. Ključ v vsem tem je, da izberete, če boste užaljeni, ko vam dajo kritike negativno ali če boste sprejeli sebe, kot ste.

Našel sem se v situacijah, v katerih me ne skrbi samo to, kako me drugi vidijo, temveč se je vsak dan povečal strah. Težava z zanositvijo kritike je, da če pripisujete pomen, postane snežena kepe.

Na srečo, Obstajata dve možnosti: izkoristite svoje pozitivne vidike in jih izkoristite ali dovolite, da vas primerjave potopijo v negativni cikel. Če ste v tej dilemi, vam priporočam, da najdete talente in kvalitete, ki jih imate radi v sebi, in se osredotočite na njih. Potem lahko ustvarite načrt za spremembo tega, kar vam ni všeč. Pomembno je, da vas ne zanese, kako vas drugi vidijo in začnete razmišljati o tem, kako želite videti sebe.

Zakaj me skrbi, kako me drugi vidijo??

Ne vsa mnenja imajo enako težo in zato se morate vprašati, katere so res pomembne za vas in kako daleč je vaša teža?. Če še vedno verjamete, da vam je všeč vsakdo, morate biti čim bolj realni. Tudi ljudje, ki vas najbolj ljubijo, vas bodo nekoč kritizirali in naučiti se morate razlikovati med pošteno kritiko, ki jo lahko izkoristite, in negativom, ki ne služi veliko..

Zato jasno moramo biti, kdo so ljudje, ki imajo v svojih kritikah resnično določeno avtoriteto ali težo. Od tam določite še eno pomembno točko: kako daleč bo vaše mnenje vplivalo na vas.

Nekateri ljudje dajejo večji pomen besedam tistih, ki jih obkrožajo, kot pa svojim potrebam, mnenjem in idejam. Ne gre za to, da vas ne zanima, kako vas drugi vidijo, temveč o tem, kako bi dali vrednost temu, kar mislite.

Ljubite sebe in sprejmite sebe

Ko me skrbi, kako me drugi vidijo, izgubim sledi o tem, kdo sem. Spoznala sem, da če se to zgodi, začnete videti sebe skozi oči teh ljudi in v kratkem času ste pozabili stvari, ki so pomembne in jih želite. Največji problem je, da boste začeli sprejemati ideje in zaveze drugih kot vaše. Posledica tega je, da boste občutili težo velikega bremena na ramenih.

Najboljša stvar, ki jo lahko storite, da se izognete temu občutku, je, da začnete vsak dan in se spomnite, da je najpomembnejša oseba v vašem svetu. Sprejemati sebe kot osebo z vsemi pomanjkljivostmi in kvalitetami, ki jih imate, je najboljši ščit proti negotovosti in strah kaj lahko ustvarijo zunanja mnenja Moraš se naučiti prepoznati sebe kot nekoga, ki ima posebne lastnosti na svetu.

Navsezadnje ni nikogar z enakimi izkušnjami in znanjem kot vi.Ali ne imate spajkinega bratrančevega ali modela revije? Prepričan sem, da imate nekaj, kar bi si želeli, in že je čas, da ga vidite in cenite.

Živite svoje življenje

Ko me skrbi, kako me drugi vidijo, postaneš nesrečen in lačen. To ni zdravo ali prijetno in sčasoma boste občutili, da ste nekdo drug. Izogibajte se izgubi sebe in se bolje osredotočite na ocenjevanje tega, kar imate. Živite svoje odnose, izboljšajte svoje zdravje, poiščite svojo srečo in pustite, da drugi govorijo. Če bo še vedno kritika, kako živite svoje življenje, jo vsaj preživite, kot želite.

Ali vas veliko zanima mnenje drugih? Pomembno je poznati mnenje drugih ljudi, ker se lahko vsi med seboj bogatimo, vsekakor pa, da ste preveč pozorni na to, kaj drugi mislijo, da je lahko kontraproduktivno za vaše vsakdanje življenje. Preberite več "