Tri glavne osi socialnih veščin

Osi socialnih veščin se učijo, mi se ne rodimo z njimi. Vsi smo prišli na svet s potrebnimi orodji, da se povežemo z drugimi in smo del nekaterih skupin. Bistvo je, da te prirojene lastnosti pretvorimo v praktične spretnosti s pomočjo učenja.

Začnemo se vključevati v kulturo s posnemanjem. Tako se učimo jezika, prvo vozilo, ki se nanaša na druge in vedenje do drugih. Naši starši nam dajejo navodila, kako se povezati s svetom.

"Empatija in socialne spretnosti so socialna inteligenca, medosebni del čustvene inteligence. Zato izgledajo tako".

-Daniel Goleman-

Možno je, da ljudje okoli nas v našem otroštvu niso najboljši učitelji socialnih veščin. Ali pa, da se na nas nanašajo na pomanjkljiv način. Zato, včasih ne vemo, kako se pravilno povezati z drugimi, vendar nikoli ni prepozno za učenje. Najprej je treba vedeti, katere so osi socialnih veščin.

1. Zaupanje, ena od osi socialnih veščin

Ni načina, da bi zaupali v drugih, če ne zaupate sami sebi. To je ena od glavnih osi socialnih veščin ki jih na žalost mnogi ljudje niso gojili in razvijali. To je v veliki meri posledica dejstva, da obstaja celotna učna zgodovina, ki nas vodi k dvomu, kaj smo in kaj smo vredni.

Samospoštovanje in samozavest postavljata temelje v prvih letih življenja. Odnos s starši je temeljnega pomena. Običajno je, če starši na tem področju imajo težave, imajo tudi otroci. To ni matematična enačba, ampak se ponavadi zgodi tako.

Zdaj je vedno mogoče razviti večje zaupanje v samega sebe. Strokovnjaki svetujejo, da se izogibate griženju samokritičnosti in negativnih misli o sebi in drugih. Tudi naučiti se izražati čustva čim bolj natančno. Po drugi strani, naučiti se vzdrževati držo v pokončnem telesu in ne čaka, da bi se počutil popolnoma varno za ukrepanje, tudi pomaga.

2. Komunikacija, temeljni vidik

Še ena os socialnih veščin je sposobnost komuniciranja. To je skoraj tautološko, ker je očitno, da če ne razvijamo komunikacijskih spretnosti, težko vzpostavimo fluidne povezave z drugimi. Temeljna stvar tukaj ni naučiti se ustvarjati cvetličnih govorov, niti biti strokovnjaki v govorništvu.

Najboljši način komuniciranja z drugimi je govoriti iz naših čustev. To ni racionalna komunikacija, temveč čustvena komunikacija, ki nam omogoča, da gradimo boljše odnose z drugimi. Ena od osi socialnih veščin je zmožnost posredovanja, kaj čutimo in kdo smo.

Sposobnost, da pokažemo svoje občutke in čustva brez filtrov ali preprečevanja, spodbuja empatijo. Tudi je odločilen dejavnik za ustvarjanje bližine z drugimi. Pravzaprav znatno prispeva k temu, da drugi odpirajo svoj svet interno in nam dovolite, da vstopimo.

3. Povezava, ključ do zdravih vezi

Povezovanje z drugimi je prisotnost v njihovem življenju in znanje, kako jih razumeti iz njihove logike in ne iz naše lastne. To pomeni visoko sprejemljivo zmogljivost. Kot v primeru samozavesti in samospoštovanja je nemogoče sprejeti druge, če se prej nismo mogli sami sprejeti. To pomeni priznati in priznati naše prednosti in slabosti naravno.

Povezovanje z drugimi je nemogoče, če ne vemo, kako vzpostaviti empatijo. Da bi to dosegli, je najprej treba vedeti, kako poslušati. To pomeni, da ne sodimo, ne pogojujemo našega sogovornika. Dovolite mu, da je sam, medtem ko se izraža. Poslušajte, kar govorite, ne da bi razmišljali o čem drugem in brez želje po spremembi, spreminjanju ali vprašanju, kdo smo pred nami.

Vedno vam pomaga, da se vprašate, kaj hoče ali potrebuje oseba, ki govori z vami. Poskusite razumeti, kaj čutite in kaj iščete, tako da to izrazite sebi. Pristna poslušanje je osnova za učinkovito povezavo. Obogatite svoje življenje in tudi življenje osebe, ki govori z vami.

Osi socialnih veščin so povezane z boljšim strukturiranjem in posledično bolj odprtostjo in dovzetnostjo drugim. To se lahko nauči in uveljavi. Vse te zmožnosti bistveno izboljšajo naše življenje in ga naredijo bolj zdravega z mentalnega vidika.

Kaj so socialne veščine? Socialne veščine so naučena vedenja, ki nam omogočajo, da se na zdrav način povezujemo z drugimi ljudmi. So eden od ključev za uspeh Preberite več "